رژیم به سبک چینی

رژیم به سبک چینی
رژیم به سبک چینی
بالاخره پس از برتری جویی‌های فراوان، آمریكایی‌ها خود به این نتیجه رسیدند كه در مقایسه با دیگر ملت‌ها به ویژه آسیایی‌ها از سلامت كافی برخوردار نیستند

بالاخره پس از برتری جویی‌های فراوان، آمریكایی‌ها خود به این نتیجه رسیدند كه در مقایسه با دیگر ملت‌ها به ویژه آسیایی‌ها از سلامت كافی برخوردار نیستند و در وضعیت نادرست تغذیه‌ای به سر می‌برند. محققان مركز تحقیقات تغذیه‌ای آمریكا در كارولینای شمالی در نشریه تخصصی نوشتند كه آمریكایی‌ها جزء افراطی‌ترین آدم‌ها در رژیم غذایی هستند.
 
گاه این قدر پرخوری می‌كنند كه در زمره افراد Super Size (بسیار چاق) قرار می‌گیرند یا برای رسیدن به لاغری به رژیم‌های طاقت فرسا متوسل می‌شوند كه پس از مدت زمان كوتاه مجبور به مراجعه به كلینیك‌های پزشكی شده تا عوارض ناشی از آن را درمان كنند. در ادامه این مطلب همچنین آمده كه آمریكایی‌ها برای بهبود وضعیت سلامت خویش باید هر چه سریع‌تر رژیم افراطی خود را كنار گذاشته و یك رژیم سالم به شیوه چینی دنبال كنند! چینی‌ها به دلیل نوع فرهنگ غذایی در راس سالم‌ترین ملت‌ها قرار دارند. به همین جهت توجه بسیاری از متخصصان آمریكایی و اروپایی به نوع خورد و خوراك آنها معطوف شده است. برای اینكه بدانیم رژیم چینی چیست و چه فوایدی دارد باید با شیوه تغذیه چینی‌ها آشنا باشیم. اصل مهم تغذیه چینی‌ها، برخورداری از یك رژیم غذایی آنتی اكسیدانی است. آنتی اكسیدان‌ها به دلیل جلوگیری از تشكیل رادیكال‌های آزاد محافظین خوبی برای بدن به ویژه قلب به شمار می‌روند. برای اینكه بدن‌تان را از نظر آنتی اكسیدان غنی سازید، لازم است یخچالتان را پر كنید از كلم بروكلی، گل كلم، مركبات، سیر، پیاز، توت و كدو.
 

حداقل ۵ وعده میوه و سبزی بخورید. یكی قبل از صبحانه، یك وعده بین ناهار و صبحانه، به عنوان سالاد به همراه ناهار و میكس سبزیجات جایگزین وعده شام.از ماهی و سویا نیز غافل نشوید. سویا جزء حذف نشدنی سفره چینی‌ها و البته ژاپنی‌ها است.كمتر افرادی را می‌توان پیدا كرد كه همچون چینی‌ها از سویا استفاده كنند. سویا نقش فوق‌العاده‌ای در كاهش خطر بروز سرطان پستان و پروستات (دو سرطان شایع و كشنده در زنان و مردان) و پائین آوردن كلسترول ایفا می‌كند. شواهد نشان می‌دهد مصرف روزانه تقریباً ۴۷ گرم پروتئین سویا ۱۸ درصد خطر بیماری‌های قلبی را كاهش می‌دهد.سویا در زنان از اهمیت ویژه ای برخوردار است. یكی از شایع ترین مشكلات زنان در سنین یائسگی، گر گرفتگی است. سویا حاوی موادی به نام شبه فلاون است كه نوعی استروژن گیاهی بوده و از شدت گر گرفتن و عرق ریزی شبانه زنان یائسه تا حد زیادی می‌كاهد.و اما ماهی؛ زیربنای رژیم چینی مصرف روزانه ماهی است. خوردن ماهی به ویژه ماهی آب‌های سرد (ساردین) كمك بزرگی به افزایش تندرستی قلب شما می‌كند. از چای سبز و جوشانده های گیاهی نیز نباید غافل بود. این دو محبوبیت ویژه ای نزد چینی‌ها دارند. چای سبز به خاطر میزان آنتی اكسیدان بالا و جوشانده ها نیز به دلیل نقشی كه در درمان بیماری‌ها ایفا می‌كند. چینی‌ها از همه چیز جوشانده تهیه می كنند حتی از سیب زمینی.آب سیب زمینی را گرفته با شكر مخلوط كرده و برای برطرف كردن خشكی دهان و گلودرد در زمان سرماخوردگی استفاده می كنند. از جوشانده ریحان به عنوان برطرف كننده حالت تهوع و تسهیل كننده هضم غذا و از جوشانده جعفری به عنوان دفع كننده مواد سمی از بدن و درمان ناراحتی‌های روحی- روانی بهره می‌گیرند. كرفس را نیز به عنوان یك مسهل طبیعی و ضدتهوع و ضد كیست در زنان به كار می‌گیرند. سنبل كوهی را نیز برای درمان بی‌خوابی، تپش قلب و یبوست مناسب می‌دانند. نكته مهم در استفاده از چای سبز و جوشانده‌ها نقشی است كه بر سلامت پوست ایفا می‌كنند. گرفتن رژیم های لاغری غیرعلمی مساوی است با از دست دادن شادابی پوست. نوشیدن روزانه ۲ لیتر چای سبز و جوشانده كمك بزرگی به بازگشت زیبایی و طراوت پوست می‌كند.

نهایتاً به نظر می‌رسد، رعایت موارد فوق كه همگی جزء اصول غذایی چینی است، نه تنها برای آمریكایی‌ها كه در پی سلامت از دست رفته شان تلاش می‌كنند كه برای تمامی افرادی كه از وضعیت ناسالم و بد غذایی رنج می‌برند، مفید باشد. 
 

قرص لاغری امریكایی RELACORE ریلاكر

شرکت وارد کننده : شرکت بازرگانی ملکی
تلفن تماس سفارش محصول سراسر ایران : 09378265925
شماره استاندارد بهداشت محصول : 16/17976
شماره ثبت : 6260008
قابلیت استفاده : خانم ها و آقایان
محدودیت سنی : 18 تا 50 سال
ترکیبات : مطابق جدول کاملا گیاهی مورد تایید vcaps انجمن گیاه خواران آمریکا
دارای تاییدیه : GMP,CE,HACCP
تعداد کپسول : 60 عدد
نحوه تاثیر : بهبود متابولیسم چربی های انباشته شکم و پهلو , ارتقای سلامت پوست و جلوگیری از افتادگی آن , جلوگیری از اشتهای کاذب به تنقلات و زیاده خوری ...

12 كیلو لاغری دائمی باقویترین قرص لاغری اصل امریكا بدون عوارض گیاهی تضمینی - ریلاكر RELACORE
09378265925 ارسال به کل کشور
بهترین قویترین وموثرترین قرص لاغری حال حاضر درایران اصل امریكا10 -12 كیلو لاغری
بدون افدرین
مورد تایید كلینیك ها ومراكزبهداشتی
كاهش دهنده قوی اشتها
افزایش دهنده انر‍‍ژی
چربی سوز قوی وسوزاننده كالری
آیا می دانید كم نكردن وزن شما درنتیجه این است كه شما فقط می خواهید با رژیم و ورزش كاهش وزن داشته باشید؟
ریلاكر RELACORE یك محصول كاملا موثر وپیشرفته با فرمول كامل ومواد تشكیل دهنده كلیدی كه از لحاظ علمی به اثبات رسیده است بهترین محصول درزمینه كاهش وزن ولاغری می باشد.
دارای هشت نوع ویتامین و مواد معدنی جهت شادابی و سفت شدن پوست و جلوگیری ازافتادگی پوست پس از لاغری
یک محرک مرکزی است واشتها را به میزان بسیار زیادی ، حتی تا حد صفر کاهش می دهد ونیزخاصیت چربی سوزی وخرد کردن چربیها را دارد وتمایل به خوردن آب را افزایش می دهد . کاملا بی ضرر است . بدون اغراق این قرص لاغری ریلاكور فوق العاده موثرتر و قویتر از تمام داروهای موجود است و کسانی که این قرص لاغری را مصرف کرده اند بهترین دلیل این موضوع هستند .این قرص لاغری بعد از لاغری هیچگونه بازگشتی ندارد و ثابت می ماند. ریلاكر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی وطبیعی بوده و با خواص منحصر به فرد خود باعث شده تا در لیست بهترین داروهای لاغری دنیا قرار گیرد. قرص های لاغری ریلاکر RELACORE هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه براین به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند
قرص لاغری ریلاکر RELACORE فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE ساخت آمریکا بوده وعزیزانی که تمایلی به استفاده از قرص های لاغری چینی ندارند . پیشنهاد می شود ازاین قرص استفاده نمایند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو و ران دارد
این قرص لاغری زیبایی و ثبات و استحکام پوست را نگه داشته و از شل شدگی و افتادگی آن جلو گیری میکند.
● مزایای محصول
- عمل کرد سریع در کاهش وزن با حد اقل تلاش
- زیبایی و ثبات و استحکام پوست و از بین بردن حالت افتادگی و موجب جمع شدن پوست و خوش فرمی بدن ی شود
- با اثر گذاری دائمی به طوری که بعد از دوره درمان با کمترین درصد بازگشت

 ساخت کمپانی دارویی لپتین آمریکا :
American Leptin Pharmaceuticals limited, U.S.A
هشدار!
کودکان ، زنان باردار، بیماران قلبی ، فشار خون بالا دیابتی بیماران كلیوی نباید ازاین محصول استفاده کنند.
خرید کنید و درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.