کاهش وزن سریع چربی سوز شکم پهلو ضد اشتها گیاهی بدون ورزش بدون رژیم لاغری موثر و بدون عوارض

 با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید

    مجموعه: رژیم درمانی   

رژیم لاغری, فیبر, یبوست

 

فیبرها به روند لاغری شما سرعت بیشتری می دهند به شرط این که بدانید چگونه و به چه نحوی آن ها را مصرف کنید.

قدرت لاغرکنندگی فیبرها بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله اسرار لاغری آن ها را برملا می کنیم و اطلاعاتی به شما می دهیم که زودتر به هدفتان برسید. با ما همراه باشید.

 

● فیبرها : کدام، چرا و چگونه؟

باید بدانید که فقط فیبرهای طبیعی که در میوه ها، سبزیجات و غلات کاملی مثل نان، پاستاها، برنج و غیره وجود دارند به طور واقعی به حفظ وزن ایده آل شما کمک می کنند. در واقع برخی از مواد غذایی دیگر مثل شیر یا محصولات لبنی دیگر که با فیبرها غنی می شوند تأثیر اندکی روی لاغری می گذارند.

در مورد قرص های سبوس ( سبوس برنج، سبوس گندم ) باید بگوییم که تأثیر اصلی آن ها در راحت کردن دفع است و یبوست را از بین می برند. در واقع تأثیر لاغری آن ها قابل مقایسه با فیبرهای طبیعی نیست.

 

● آیا لازم است که برای لاغری در هر وعده ی غذایی از فیبرها استفاده شود؟

برای این که تأثیر لاغری فیبرها بیشتر شود بهتر است که در هر وعده غذایی فیبر لازم را مصرف کنید. زمانی که شما تغذیه متنوعی داشته باشید مطمئن باشید که فیبرهای مختلفی را نیز جذب می کنید که خواص تکمیلی دارند.

 

● چگونه مصرف کنیم؟

برای صبحانه نان کامل و یک واحد میوه میل کنید. سعی کنید برای صبحانه یک واحد میوه را حتماً مصرف کنید.

برای ناهار و شام حتماً برای پیش غذا و یا به عنوان غذای اصلی سالاد سبزیجات میل کنید. از مصرف نخود و لوبیا سفید نیز غافل نشوید. می توانید برای این وعده ها پاستاها و یا برنج کامل نیز میل کنید.

دسرهایتان را پر میوه میل کنید. به جای کیک های شکلاتی، تارت سیب بخورید. سبزیجات و میوه ها را در هر وعده ی غذایی تان بگنجانید.

 

● برای لاغر شدن میزان ایده آل فیبرها چقدر باید باشد؟

▪ سبزیجات :

برای صبحانه و همین طور شام حداقل ۲۰۰ گرم سبزیجات مصرف کنید. سبزیجات پخته، خام، تازه، خشک، کنسروی و غیره.

 

▪ میوه :

روزانه یک تا چهار واحد بر حسب میزان گرسنگی و میلتان میوه مصرف کنید.

 

اگر مواد غذایی نشاسته ای مثل نان، پاستاها و برنج مصرف می کنید حواستان باشد که از نوع کامل آن ها استفاده کنید.

سبزیجات خشکی مثل لوبیا قرمز و لوبیا سفید را فراموش نکنید. اگر با مصرف این قبیل مواد غذایی دچار نفخ و مشکلات گوارشی می شوید تنها راه چاره این است که آن ها را به تدریج وارد برنامه ی غذایی خود کرده و کم کم میزان مصرفتان را بالا ببرید.

فیبرهایی که در مواد غذایی گیاهی وجود دارد، به وسیله ی روده ها جذب نمی شود. از این گذشته این فیبرها حاوی هیچ نوع کالری نبوده و دفع را راحت تر می کنند. این فیبرها در سبزیجات سبز رنگ و حبوباتی مثل لوبیا قرمز ، لوبیا سفید و غیره، میوه ها و همچنین غلات کامل به طور چشمگیری وجود دارند.

مکانیسم های مختلف نشان می دهد که داشتن تغذیه ای سرشار از فیبرها دریافت کالری ها را محدودتر می کند. توجه داشته باشید که سبزیجات یا میوه ها که از منابع مهم فیبرها محسوب می شوند جز کم کالری ترین مواد غذایی موجود محسوب می شوند.

فیبرها به جویدن بیشتری نیاز دارند و برای همین باعث می شوند که ما آرام تر غذا بخوریم و بنابراین کم تر می خوریم.

 

● چرا فیبرها جلوی انباشته شدن چربی ها را می گیرند؟

زمانی که فیبر بیشتری مصرف می کنیم کالری ها کم تر مجال انباشتگی می یابند. می پرسید چرا ؟ به خاطر این که :

۱ فیبرها ترشح هورمون انسولین که باعث انباشتگی کالری ها می شود را کاهش می دهند.

۲ فیبرها از طریق مدفوع بخشی از چربی های موجود در غذاها را دفع می کنند. توصیه می کنیم برای پیشگیری از انباشتگی کالری ها و تجمع چربی ها فیبرها را دریابید.

 

● وزنتان هر چقدر که می خواهد باشد، فیبرها لاغرتان می کند

حتماً شما هم افرادی را دیده اید که رژیم های سخت می گیرند و خودشان را هلاک می کنند و لاغر می شوند اما بعد از مدتی به وزن اولیه خود و گاهی بیشتر از آن بر می گردند؟ این موارد در مورد لاغری با فیبرها اتفاق نمی افتند. در واقع مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و سبزیجات نه تنها شما را لاغر می کنند بلکه باعث می شوند که شما لاغر بمانید.

بهترين كپسول لاغري 2012 و 2013 ويت كيلر

ساخت آلمان توليد شركت HERBTECH
ارسال به كل كشور 09378265925
داراي تاييده از معتبرترين سازمان هاي بهداشتي جهان GMP,CE,TUV,ISO 9001,ISO 14001

• كاهش وزن بدون عوارض جانبي
• بدون نياز به ورزش و رژيم هاي سخت و غيرعلمي
• داراي 60 كپسول گياهي با تاثير فوق العاده
• توليد شده توسط كيفيت ترين سيستم هاي توليد و مواد اوليه گياهي
• كاهش وزن 8 الي 15 كيلوگرم در يك ماه
• مناسب براي خانم ها و آقايان
• تاثير سريع و مداوم
• كاهش اشتها و تمايل به تنقلات
• بدون نياز به ورزش و رژيم هاي سخت
• تاثير سريع بر روي چربي هاي انباشته شكم و پهلو

شركت HERBTECH آلمان تركيبات گياهي منحصر بفردي را با تاييد لابراتورهاي معتبر اروپايي و آمريكايي به صورت محصول فوق روانه بازار نمود. اين محصول يكي از برترين محصولات لاغري و چربي سوز در جهان مي باشد كه كاملا ايمن و گياهي بوده و جواب دهي سريع و قابل توجهي نيز دارد. تحقيقات نشان داده است مصرف مداوم آن هيچ گونه عارضه اي نداشته و براي كساني كه اضافه وزن بالايي دارند نيز توصيه مي شود. اين محصول سموم بدن را نيز دفع كرده و به سلامت كامل بدن نيز كمك مي نمايد. پوست شما را جمع كرده و از افتادگي پوست پس از لاغري نيز جلوگيري مي نمايد. تركيبات آن به روش نانو با تاثير چند برابر فعالسازي شده و تنها محصول لاغري در دنيا مي باشد كه تركيبي منحصر بفرد را براي چربي سوزي و كاهش اشتها در خود جاي داده است.
تركيب ضد اشتهاي آن شامل گياه هوديا، گياه آكاي، عصاره دانه انگور، گياه و تركيبات گياهي استخراج شده از گياه قاصدك، گريپ فروت، گوار كارايا و ... كه نشان از تاثير فوق العاده اين محصول بر روي اشتها و نيز چربي سوزي دارد .

اگر وزن شما نيز استپ كرده و پايين نمي آيد ما به شما ويت كيلر را پيشنهاد ميكنيم!
بهترين محصول لاغري ساخت كشور آلمان با برترين تكنولوژي ساخت، شما را به وزن ايده آل خواهد رساند

قرص لاغری امریكایی RELACORE ریلاكر

این شرکت تنها نماینده رلاکور اصل در ایران می باشد و هیچ مسئولیتی در قبال سایر رلاکورها فروشگاه های دیگر که جوابدهی و مرغوبیت ریلاکر اصل را ندارند پذیرا نمی باشد 

شرکت وارد کننده : شرکت بازرگانی ملکی
تلفن تماس سفارش محصول سراسر ایران : 09378265925
شماره استاندارد بهداشت محصول : 16/17976
شماره ثبت : 6260008
قابلیت استفاده : خانم ها و آقایان
محدودیت سنی : 18 تا 50 سال
ترکیبات : مطابق جدول کاملا گیاهی مورد تایید vcaps انجمن گیاه خواران آمریکا
دارای تاییدیه : GMP,CE,HACCP
تعداد کپسول : 60 عدد
نحوه تاثیر : بهبود متابولیسم چربی های انباشته شکم و پهلو , ارتقای سلامت پوست و جلوگیری از افتادگی آن , جلوگیری از اشتهای کاذب به تنقلات و زیاده خوری ...

12 كیلو لاغری دائمی باقویترین قرص لاغری اصل امریكا بدون عوارض گیاهی تضمینی - ریلاكر RELACORE
09378265925 ارسال به کل کشور
بهترین قویترین وموثرترین قرص لاغری حال حاضر درایران اصل امریكا10 -12 كیلو لاغری
بدون افدرین
مورد تایید كلینیك ها ومراكزبهداشتی
كاهش دهنده قوی اشتها
افزایش دهنده انر‍‍ژی
چربی سوز قوی وسوزاننده كالری
آیا می دانید كم نكردن وزن شما درنتیجه این است كه شما فقط می خواهید با رژیم و ورزش كاهش وزن داشته باشید؟
ریلاكر RELACORE یك محصول كاملا موثر وپیشرفته با فرمول كامل ومواد تشكیل دهنده كلیدی كه از لحاظ علمی به اثبات رسیده است بهترین محصول درزمینه كاهش وزن ولاغری می باشد.
دارای هشت نوع ویتامین و مواد معدنی جهت شادابی و سفت شدن پوست و جلوگیری ازافتادگی پوست پس از لاغری
یک محرک مرکزی است واشتها را به میزان بسیار زیادی ، حتی تا حد صفر کاهش می دهد ونیزخاصیت چربی سوزی وخرد کردن چربیها را دارد وتمایل به خوردن آب را افزایش می دهد . کاملا بی ضرر است . بدون اغراق این قرص لاغری ریلاكور فوق العاده موثرتر و قویتر از تمام داروهای موجود است و کسانی که این قرص لاغری را مصرف کرده اند بهترین دلیل این موضوع هستند .این قرص لاغری بعد از لاغری هیچگونه بازگشتی ندارد و ثابت می ماند. ریلاكر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی وطبیعی بوده و با خواص منحصر به فرد خود باعث شده تا در لیست بهترین داروهای لاغری دنیا قرار گیرد. قرص های لاغری ریلاکر RELACORE هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه براین به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند
قرص لاغری ریلاکر RELACORE فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE ساخت آمریکا بوده وعزیزانی که تمایلی به استفاده از قرص های لاغری چینی ندارند . پیشنهاد می شود ازاین قرص استفاده نمایند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو و ران دارد
این قرص لاغری زیبایی و ثبات و استحکام پوست را نگه داشته و از شل شدگی و افتادگی آن جلو گیری میکند.
● مزایای محصول
- عمل کرد سریع در کاهش وزن با حد اقل تلاش
- زیبایی و ثبات و استحکام پوست و از بین بردن حالت افتادگی و موجب جمع شدن پوست و خوش فرمی بدن ی شود
- با اثر گذاری دائمی به طوری که بعد از دوره درمان با کمترین درصد بازگشت

 ساخت کمپانی دارویی لپتین آمریکا :
American Leptin Pharmaceuticals limited, U.S.A
هشدار!
کودکان ، زنان باردار، بیماران قلبی ، فشار خون بالا دیابتی بیماران كلیوی نباید ازاین محصول استفاده کنند.
خرید کنید و درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.

مشاهده خبر ارسال شده بعد - پایگاه اطلاع رسانی سلامت ایرانیان
May 16, 2010 – جوابیه شرکت داروسازی اسوه به مطلب «قصه قرص‌های چربی‌سوز» ... آنکه ونوستات چربی‌سوز نیست و چهارم آنکه داروهای چربی‌سوز مورد تایید وزارت بهداشت فقط ... است اما این واقعیت دلیلی بر کتمان حضور موثر و قوی دیگر رقبا نمی‌باشد.
مكمل چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت - شرکت بازرگانی ملکی ...
بدون افدرین مورد تایید كلینیك ها ومراكزبهداشتی كاهش دهنده قوی اشتها افزایش ... دارو .... ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت; خرید .
داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت - slimming ...
Feb 5, 2013 – داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ... ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی وطبیعی بوده ...
بهترین قرص های چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت - آگهی ساز
كلمات كلیدی : چاه, ارت, مورد, تایید, وزارت, کار, گارانتی, سیستم برقگیر, سیستم ارتینگ, چاه ارت استاندارد, صاعقه ... بدون بازگشت و عوارض جانبی چربی سوز قوی ...
قرص لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ایران - آگهی ساز
قرص چربی سوز و لاغری فت برنر Fat Burners قرص های لاغری فت برنر (چربی سوز) 100 درصد گیاهی ارزانتر از همه جا فقط ایمن بازرگانی دارای تاییدیه وزارت بهداشت ...
نام قرص چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت که در داروخانه توزیع می شود
نام قرص چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت که در داروخانه توزیع می شود-سوپراسلیم و اسلیم‌ دایت مورد تایید وزارت بهداشت نیست مدیر دارو و مواد مخدر دانشگاه علوم ...
فروش مكمل های مجاز بدنسازی - چربی سوز
کمک به افزایش سوخت و ساز چربی و کنترل اشتها. اولین چربی سوز با تایید وزارت بهداشت و برچسب شبنم. در بسته های 120 عددی برای مصرف یک ماه. * چربی سوز قوی ...
قرص چربی سوز - فروشگاه اینترنتی خرید کالا
Aug 3, 2012 – کاهش چربی های اضافه ، دفع سم های موجود در سلول های بدن و برطرف کردن کامل ... از صبحانه با دو لیوان آب میل شود توجه کنید که این دارو چربی سوز قوی می باشد به ... ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت ...
قرص های چربی سوز - کریستینا اگیولرا
در فرمول زنادرین بجز این دو ماده از چربی سوز قوی دیگری بنام "سینفرین" ... بیگلر، قرص چربی سوز "ونوستات" را تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت و ...
قوی ترین چربی سوز تایید وزارت بهداشت - درج آگهی رایگان پیام سرا
قوی ترین چربی سوز تایید وزارت بهداشت. موثرترین قرص لاغری کاملا تضمینی و گیاهی 12 كیلو , زیبایی و بهداشت , خدماتیقرص ریداکت. ... داروهای گیاهی لاغری.
معرفی 2 نوع قرص لاغری داروخانه ای [بایگانی] - سایت بدنساز
مصرف پلی فنل ها علاوه بر خواص انتی اکسیدانی قوی فواید زیر را برای بدن دارد: ... این محصول با لیبل و مجوز رسمی وزارت بهداشت ایران عرضه میشود و اطلاعات بهداشتی .... تومن بود که سه مدل مختلف داشت و هر سه تاش تایید شده وزارت بهداشت با هالوگرام داشت ... من این چربی سوز رو چیزی بیش از تاثیر سرکه سیب و عصاره چای سبز نمی‌بینم ...
فر.ش کپسول زنیکال چربی سوز قوی -
Jul 14, 2012 – ش کپسول زنیکال چربی سوز قوی - ... زنیکال یا ارلیستاتXENICALاز جمله داروهای لاغری است که با مهار کردن آنزیم لیپاز- ... با تایید وزارت بهداشت ...
بهترین و قویترین محصولات لاغری در دهه گذشته
قرص لاغری و چربی سوز بونیتیکال اسلیمینگ (اسپانیا) این روزها در صدر جدول فروش داروهای لاغری در جهان قرار دارد. ... اسلیم یكی از قوی ترین و موفق ترین دارو های لاغری می باشد كه از عصاره ی میوه ها و گیاهان كمیاب تهیه شده و با ... با تایید وزارت بهداشت ...
درمان چاقی
کپسول های چربی سوز و لاغر کننده زنیکال محصول روش آلمان صد در صد اورجینال می ... اضافی جدید; تحت لیسانس شرکت دارویی roche آلمان; با تایید وزارت بهداشت ...
قرص لاغری و چربی سوز - کلوب
Dec 27, 2010 – اگر کسی میدونه یک قرص لاغر کننده خوب و یک قرص چربی سوز بهم معرفی کنه؟ ... شماره مجوز بهداشت و درمان 1998/ 0875 ... قرص لاغری اکستریم اسلیم اصل Xtreme Slim قوی ترین، موثرترین و معتبر ترین و بهترین قرص ... من اطلاعاتم در حد داروخونه ها و داروهای مجاز و مورد تایید وزارت بهداشته پس اگه محصولات دیگه ای مد ...
کدام قرصهای لاغری عوارض دارند؟ - ایران ناز
گروه دیگری از داروهای چربی‌سوز هم هستند که مهار‌کننده جذب چربی دارند و باعث ... قرص چربی‌سوز «ونوستات» تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت و درمان است.
ایا ریلاکر مورد تایید وزارت بهداشت و پزشکان است - شرکت بازرگانی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ایا ریلاکر مورد تایید وزارت بهداشت و پزشکان است - فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی ...
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical | کپسول انگلیسی بیگ بوی ...
Mar 6, 2013 – قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical کپسول های چربی سوز و لاغر ... ایجاد اورگـ ـاسم قوی و فوق العاده قدرتمند, درمان قطعی مشکل زودانـ ـزالی, قرص وایمكس Vimax. ... تحت لیسانس شرکت دارویی roche آلمان; با تایید وزارت بهداشت ...
قصه قرصهای چربی سوز - تالارهای گفتگوی رژیم درمانی نوین
Jan 1, 2011 – داروهای چربی سوز به علت کاهش سریع وزن، خیلی استفاده می شوند اما ... این قرص ها خارج از چرخه نظارت وزارت بهداشت و درمان در بازار توزیع می شوند. ... قرص چربی سوز «ونوستات» تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت و درمان است. ... من هم فکر میکنم بیشتر مردم با اراده قوی میتونن به تناسب اندام برسن و یا وزن ...
قرص چربی سوز قوی کلن باترول Clenbuterol - گروه ... - پارسیار
ﮐﻠﻦ ﺑﺎﺗﺮول ﯾﮏ داروی ﻣﻘﻠﺪ ﺳﻤﭙﺎﺗﯿﮏ اﺳﺖ که ھﻤﺎﻧﻨـﺪ دﯾﮕـﺮ داروھـﺎی ﻣﻘﻠـﺪ ﺳﻤﭙﺎﺗﯿﮏ ﺑﺎﻋــﺚ ﮐـﺎھﺶ وزن و ﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﯽ ﺑــﺪن ... در مورد: قرص چربی سوز قوی کلن باترول Clenbuterol ... تولید کنندگان و واردکنند گان لوازم آرایشی و بهداشتی , دارویی , رستورانها , کیترینگ ها. ... المللی مدیریت پروژه بر مبنای ISO10006 بصورت اکردیته ( تأیید شده مؤسسه اعتبار د.
اثرقرص های چربی سوز بر لاغری | DL Patogh
Sep 6, 2012 – گروه دیگری از داروهای چربی‌سوز هم هستند که مهار‌کننده جذب چربی هستند ... قرص چربی‌سوز "ونوستات" تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت ...
قرص لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ایران - شرکت بازرگانی ملکی ...
قرص لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ایران. موثرترین و بهترین قرص های ... کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول ...
ایا ریلاکر مورد تایید وزارت بهداشت و پزشکان است؟ - شرکت بازرگانی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ایا ریلاکر مورد تایید وزارت بهداشت و ... فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... ریلاكر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید داروی چربی سوز
خرید اینترنتی قرص گیاهی لاغری ریلاکر اصل - خرید داروی چربی سوز ... موثرترین و ... چربی سوز قوی وسوزاننده کالری .... مكمل چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم - شرکت بازرگانی ملکی ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم، چربی سوز قوی feel slim ... کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - کسانی که از عوارض قرص ...
بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت - پرشین ساپلمنت . ..... است که می .... بوتانیکال اسلیمینگ چربی سوز و ضد اشتهای قوی - بدون ورزش و رژیم ... Feb 11 ...
بهترین قرص چربی سوز تایید شده وزارت بهداشت - آگهی ساز
ن سی این محصول دارای مجوز به شماره 21396/5/1/د از وزارت بهداشت و درمان جمهوری اسلامی ... طبیعی بدون بازگشت و عوارض جانبی چربی سوز قوی فروش اینترنتی قرص های ...
اسامی قرصهای چربی سوز موردتایید وزارت بهداشت - آگهی ساز
و مورد تایید بهداشت آمریکاست این قرص در ماهواره 2,250,000ریال است. ... سی این محصول دارای مجوز به شماره 21396/5/1/د از وزارت بهداشت و درمان جمهوری اسلامی ... ی و تضمینی 100% طبیعی بدون بازگشت و عوارض جانبی چربی سوز قوی فروش اینترنتی ...
اسامی قرصهای چربی سوز تأیید شده پزشكان ایرانی - آگهی ساز
استخدام وزارت نفت در سال 1389 ... كلمات كلیدی : چربی سوز, چربی, مكمل غذایی, مواد غذایی, بهداشت, فت برنر, لاغری, كاهش, چای سبز, كپسول, قلب ... کرم لاغری شرینک کاملترین فرمول چربی سوز دارویی shrink toning lotion 09124771101 ... چربی سوز قوی قرص لاغری اکستریم اسلیم xtreme slim یا پارت اسلیم Part Slim چربی سوز قوی ...
قرص چربی سوز - فروشگاه اینترنتی خرید کالا
Aug 3, 2012 – ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت ... گلابی بلسان گرفته شده و بعنوان چربی سوز قوی و ازبین برنده چربی های ...
دارویی برای کاهش اشتهای نوجوانان مورد تایید وزارت - شرکت بازرگانی ...
دارویی برای کاهش اشتهای نوجوانان مورد تایید وزارت بهداشت ... چربی سوز قوی وسوزاننده كالری ... توکان | قرص لاغری فوق العاده قوی ریلاکر Relacore اورجینال آمریکا ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید پستی قرص چربی سوز ...
خرید پستی قرص چربی سوز پرفکت اسلیمینگ ... کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
بهترین قیمت قرص های لاغری و چربی سوز در ایران - شرکت بازرگانی ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری قوی داروخانه
توجه کنید که این دارو چربی سوز قوی می باشد به همین منظور مصرف روزانه آب باید . ... وجود دارد 09378265925 سوپراسلیم و اسلیم‌ دایت مورد تایید وزارت بهداشت نیست .
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید چربی سوز قوی مخصوص ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ..... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قرص چربی سوز - فروشگاه اینترنتی خرید کالا
Aug 3, 2012 – ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت; خرید ... برچسب ها : قرص لاغری هودیا P57, قرص لاغری هودیا, قرص لاغری قوی, ...
داروی لاغری - فروشگاه اینترنتی خرید کالا
Aug 5, 2012 – ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت; خرید ... بهترین محصول كاهش دهنده اشتها و چربیسوز قوی; بدون هیچگونه عوارض ...
قرص لاغری فت برنر fat burners چربی سوز قوی و فوق العاده :: خدمات ...
قرص لاغری فت برنر fat burners چربی سوز قوی و فوق العاده , خدمات پزشكی , خدماتیآمپول چربی سوز. آمپول کلن. آمپول لاغری. ... کلینیک تخصصی ترک اعتیاد جم با 10 سال سابقه و مجوز وزارت بهداشت و درم .... تایید شده توسط اداره بهداشت و درمان ایران ...
بوتانیکال اسلیمینگ botanical slimming 09378265925 - قرص ضد ...
Feb 3, 2013 – شماره استاندارد بهداشت محصول : 16/17976 ... چربی سوز قوی وسوزاننده كالری ..... مکمل هایی که در ایران به تایید وزارت بهداشت رسیده 09378265925 ...
لاغری کاهش سریع سایز و وزن با قرص لاغری چربی سوز - شرکت ...
لاغری تضمینی همراه با کاهش اشتها، کاهش دهنده سریع وزن; چربی سوز قوی، لاغر کننده تضمینی گیاهی، لاغر کننده ..... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قوی ترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ - fat fast - شرکت بازرگانی ...
قوی ترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ - fat fast ... کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
نمایندگی فروش قرص چربی سوز بوتانیکال اسلیمینگ ساخت - شرکت ...
کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت • بهترین مکمل چربی سوز ...
قرص های لاغری و کاهش وزن قوی ریلاکر اصل - محصولات فروشگاه
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو. ... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم feel slim - شرکت بازرگانی ملکی ...
Nov 15, 2012 – خدمات ::زیبایی و بهداشت سفارش سراسر ایران : 09378265925 در هنگام مصرف هرگونه مکمل ... Aug 8, 2012 – قرص لاغری فیل اسلیم اصل feel slim,قوی ترین داروی چربی سوز و لاغر . ...... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
ایا قرص لاغری فیل اسلیم مجوز وزارت بهداشت را دارد - شرکت بازرگانی ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ... فیل اسلیم کپسول لاغری قوی ,مناسب برای افرادی که دارای اضافه وزن بالا و یا بدنشان .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
ﮔﯾﺎھﯽ وﮐﺎﻣﻼ ﻋوارض ھﯾﭻ ﺑدون ﻗوى ﺑﺳﯾﺎر ﻻﻏرى ﻣﺣﺻول ﺟدﯾدﺗرﯾ
این دارو کامال مطمئن بوده و ... کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی .... ساخت کشور ایتالیا. بهترین داروی چربی سوز. با تایید. وزارت بهداشت. سبب. کاهش ...
بانک مقالات علمی و اطلاعات عمومی - قرص های چربی سوز
این میکروسکوپ‌های قوی که میکروسکوپ‌های پیمایشگر روبشی (Scanning .... قرص چربی سوز «ونوستات» تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت و درمان است.
قرص های چربی سوز و عوارض آنها - ایران تراک
گروه دیگری از داروهای چربی سوز هم هستند كه مهار كننده جذب چربی دارند و باعث می شوند ... تا با استفاده از داروهای نیروزایی كه مورد تائید وزارت بهداشت و پزشكان نیستند، ...
بزرگ كننده آلت مورد تایید وزارت بهداشت ایران-دستگاه اكستندر مگنت دار
بزرگ كننده آلت مورد تایید وزارت بهداشت ایران-دستگاه اكستندر مگنت دار. 1 ژانویه 1970 ... فروش قرص های تاخیری قوی-قرص برای انزال زودرس سفت كننده الت ... بزرگ شدن طول آلت تناسلی مرد با بهترین داروهای گیاهی | قرص ویگاریکس پلاس كرم برای مالیدن به ... قویترین چربی سوز ,حلقه های چربی سوز ،فت برنر رینگز چگونه بصورت ...
قرص چربی سوز قوی کلن باترول Clenbuterol - گروه ... -.
کلیه مکمل های غذایی دارای شماره irc و مجوز رسمی از وزارت بهداشت ایران می باشند. .... 15 کیلوگرم در یک دوره 2- کاملا گیاهی و تایید شده 3- دارای تاییدیه CE , GMP 4- چ. ... دارای ترکیب صد در صد گیاهی و معتبر 3- کاهش دهند اشتها و چربی سوز قوی 4- جمع .
بهترین مکمل های غذایی با مجوز وزارت بهداشت - انجمن بدنسازی و تناسب ...
مکملهای مورد تایید بهداشت‎ »سلام خدمت تمامی دوستان ورزشکار لطفا لیست شرکت های سازنده مکملهای ورزشی ... مصرف پلی فنل ها علاوه بر خواص انتی اکسیدانی قوی فواید زیر را برای بدن دارد: ... آزمایشات بالینی انجام شده اثرات پایین آورنده چربی و كلسترول خون این دارو به اثبات رسیده است . ..... عوارض قرص چربی سوز هیدروکسی کات ...
کپسول لاغری و چربی سوز قوی - صفحه نخست - بلاگ وب
Aug 9, 2012 – کپسول لاغری و چربی سوز قوی. ... کپسول لاغری قوی تضمینی slimnes capsule - داروی چربی سوز بدن - لاغر شدن تضمینی ... با تایید وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری فوق العاده قوی ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قرص لاغری فوق العاده قوی و گیاهی ریلاکر relacore :: زیبایی و
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو. ... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری فوق العاده قوی و ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ﻗﺮص ﻻﻏﺮی ﻓﻮق اﻟﻌﺎدﻩ ﻗﻮی و ﮔﯿﺎﻫﯽ ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - چربی سوز شکم پهلو ران باسن
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... كاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
نمایندگی فروش قرص چربی سوز بوتانیکال اسلیمینگ ساخت اسپانیا
کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت • بهترین مکمل چربی سوز ...
بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت - پرشین ساپلمنت ...
Jan 1, 2013 – بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت. ... لاغری چاقی افزایش وزن کاهش وزن انواع چربی سوز شکم پهلو ران باسن کپسولهای افزایش اشتها ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص ضد اشتهای قوی ریلاکر ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... كاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قوی ترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ - درمان سرد مزاجی - شرکت ...
کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت • بهترین مکمل چربی سوز ...
قوی ترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ - قرص چاقی - شرکت ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز ... چربی سوز قوی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - عوارض قرص لاغری بوترام
کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت • بهترین مکمل چربی سوز ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - معرفی قرص ضد اشتها که در ...
وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده پتاسیم در تنظیم وزن ،لاغری سریع و تناسب اندام نقش مهمی دارد. .... قویترین قرص لاغری feel slim , زیبایی و بهداشت , خدماتیقرص لاغری دیلی اسلیم. کپسول چاقی wam. ... قرص لاغری فیل اسلیم feel slim,داروی قوی چربی سوز تضمینی كپسول . ..... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قویترین قرص لاغری قیمت ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... کاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
خرید اینترنتی قرص گیاهی لاغری ریلاکر اصل - خرید قرص چربی سوز
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... کاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری relacore اصل قرص ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ... ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
چربی سوز - فروش انواع محصولات آرایشی و زیبایی و جنسی و زناشویی
محصولی ویژه برای کلیه افراد; چربی سوز قوی کاملاً گیاهی و مانع آسیب رساندن به دیگر ... اضافی جدید; تحت لیسانس شرکت دارویی roche آلمان; با تایید وزارت بهداشت ...
بهترین قرص لاغری خارجی مورد تایید وزارت بهداشت ایران - آگهی ساز
قرص چربی سوز و لاغری فت برنر Fat Burners قرص های لاغری فت برنر (چربی سوز) 100 درصد گیاهی ارزانتر از همه جا فقط ایمن بازرگانی دارای تاییدیه وزارت بهداشت ...
دنیای بدنسازی,پرورش اندام,بوکس,استروئید - قرص های لاغری و چربی ...
( اندام زیبا )در اینجا چند نمونه داروی تایید شده جهت کاهش وزن معرفی میگردد. ... ( اندام زیبا )در فرمول زنادرین بجز این دو ماده از چربی سوز قوی دیگری بنام "سینفرین" .... و جزء بی ضررترین چربی سوزها به حساب می آیند که با مجوز وزارت بهداشت عرضه می شوند ...
خرید قرص لاغری بهترین قرص کاهش اشتها ریلاکر - شرکت بازرگانی ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... کاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - داروی گیاهی لاغری > قرص ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ... ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - توضیح درباره ی چربی سوز
مورد تایید كلینیك ها ومراكزبهداشتی ... Jan 19, 2013 09378265925 چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم ..... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - معرفی 2 نوع قرص لاغری ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش ... مصرف پلی فنل ها علاوه بر خواص انتی اکسیدانی قوی فواید زیر را برای بدن دارد: .... به مراكز ماساژدرمانی كه بیشترشان هم مورد تایید وزارت بهداشت نیست، مراجه می‌كنند.
قرص قوی ضخامت و سختی آلت تناسلی قرص ویگرکس (ویگاریکس)
پاندا - قرص قوی ضخامت و سختی آلت تناسلی قرص ویگرکس (ویگاریکس) - ... کپسول چربی سوز شکم پهلو ران و بازو • کاهش وزن بدو ضرر و اسان • خرید پستی داروی لاغری .... مورد تائید وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی ایران و کاملا مجاز با گواهی حلال ...
فروش مكمل های مجاز بدنسازی
کمک به افزایش سوخت و ساز چربی و کنترل اشتها. اولین چربی سوز با تایید وزارت بهداشت و برچسب شبنم. در بسته های 120 عددی برای مصرف یک ماه. * چربی سوز قوی ...
لیست قرص های لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ودرمان ایران - آگهی ساز
قرص چربی سوز و لاغری فت برنر Fat Burners قرص های لاغری فت برنر (چربی سوز) 100 درصد گیاهی ارزانتر از همه جا فقط ایمن بازرگانی دارای تاییدیه وزارت بهداشت ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم، چربی سوز قوی feel slim - گروه ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم، چربی سوز قوی feel slim. برای ورود ... کلیه مکمل های غذایی دارای شماره irc و مجوز رسمی از وزارت بهداشت ایران می باشند. ..... مزایا : 1- افزایش جذب مواد غذایی 2- بهبود اشتها 3- کاملا گیاهی و تایید شده 4- ساخت آمریکا 5- دا.
بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت - پرشین ساپلمنت ...
بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت. ... لاغری چاقی افزایش وزن کاهش وزن انواع چربی سوز شکم پهلو ران باسن کپسولهای افزایش اشتها قرصهای ضد اشتها و ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری گیاهی ریلاکر ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ... ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - بهترین ضد اشتها و چربی سوز ...
با لاغر کننده های بسیار قوی خوارکی آشنا شوید

با لاغر کننده های بسیار قوی خوارکی آشنا شوید

فیبرها به روند لاغری شما سرعت بیشتری می دهند به شرط این که بدانید چگونه و به چه نحوی آن ها را مصرف کنید.

قدرت لاغرکنندگی فیبرها بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله اسرار لاغری آن ها را برملا می کنیم و اطلاعاتی به شما می دهیم که زودتر به هدفتان برسید. با ما همراه باشید.

 

 

● فیبرها : کدام، چرا و چگونه؟

باید بدانید که فقط فیبرهای طبیعی که در میوه ها، سبزیجات و غلات کاملی مثل نان، پاستاها، برنج و غیره وجود دارند به طور واقعی به حفظ وزن ایده آل شما کمک می کنند. در واقع برخی از مواد غذایی دیگر مثل شیر یا محصولات لبنی دیگر که با فیبرها غنی می شوند تأثیر اندکی روی لاغری می گذارند.

در مورد قرص های سبوس ( سبوس برنج، سبوس گندم ) باید بگوییم که تأثیر اصلی آن ها در راحت کردن دفع است و یبوست را از بین می برند. در واقع تأثیر لاغری آن ها قابل مقایسه با فیبرهای طبیعی نیست.

 

 

● آیا لازم است که برای لاغری در هر وعده ی غذایی از فیبرها استفاده شود؟

برای این که تأثیر لاغری فیبرها بیشتر شود بهتر است که در هر وعده غذایی فیبر لازم را مصرف کنید. زمانی که شما تغذیه متنوعی داشته باشید مطمئن باشید که فیبرهای مختلفی را نیز جذب می کنید که خواص تکمیلی دارند.

 

 

● چگونه مصرف کنیم؟

برای صبحانه نان کامل و یک واحد میوه میل کنید. سعی کنید برای صبحانه یک واحد میوه را حتماً مصرف کنید.

برای ناهار و شام حتماً برای پیش غذا و یا به عنوان غذای اصلی سالاد سبزیجات میل کنید. از مصرف نخود و لوبیا سفید نیز غافل نشوید. می توانید برای این وعده ها پاستاها و یا برنج کامل نیز میل کنید.

دسرهایتان را پر میوه میل کنید. به جای کیک های شکلاتی، تارت سیب بخورید. سبزیجات و میوه ها را در هر وعده ی غذایی تان بگنجانید.

 

 

● برای لاغر شدن میزان ایده آل فیبرها چقدر باید باشد؟

▪ سبزیجات :

برای صبحانه و همین طور شام حداقل ۲۰۰ گرم سبزیجات مصرف کنید. سبزیجات پخته، خام، تازه، خشک، کنسروی و غیره.

 

▪ میوه :

روزانه یک تا چهار واحد بر حسب میزان گرسنگی و میلتان میوه مصرف کنید.

 

اگر مواد غذایی نشاسته ای مثل نان، پاستاها و برنج مصرف می کنید حواستان باشد که از نوع کامل آن ها استفاده کنید.

سبزیجات خشکی مثل لوبیا قرمز و لوبیا سفید را فراموش نکنید. اگر با مصرف این قبیل مواد غذایی دچار نفخ و مشکلات گوارشی می شوید تنها راه چاره این است که آن ها را به تدریج وارد برنامه ی غذایی خود کرده و کم کم میزان مصرفتان را بالا ببرید.

فیبرهایی که در مواد غذایی گیاهی وجود دارد، به وسیله ی روده ها جذب نمی شود. از این گذشته این فیبرها حاوی هیچ نوع کالری نبوده و دفع را راحت تر می کنند. این فیبرها در سبزیجات سبز رنگ و حبوباتی مثل لوبیا قرمز ، لوبیا سفید و غیره، میوه ها و همچنین غلات کامل به طور چشمگیری وجود دارند.

مکانیسم های مختلف نشان می دهد که داشتن تغذیه ای سرشار از فیبرها دریافت کالری ها را محدودتر می کند. توجه داشته باشید که سبزیجات یا میوه ها که از منابع مهم فیبرها محسوب می شوند جز کم کالری ترین مواد غذایی موجود محسوب می شوند.

فیبرها به جویدن بیشتری نیاز دارند و برای همین باعث می شوند که ما آرام تر غذا بخوریم و بنابراین کم تر می خوریم.

 

 

● چرا فیبرها جلوی انباشته شدن چربی ها را می گیرند؟

زمانی که فیبر بیشتری مصرف می کنیم کالری ها کم تر مجال انباشتگی می یابند. می پرسید چرا ؟ به خاطر این که :

۱ فیبرها ترشح هورمون انسولین که باعث انباشتگی کالری ها می شود را کاهش می دهند.

۲ فیبرها از طریق مدفوع بخشی از چربی های موجود در غذاها را دفع می کنند. توصیه می کنیم برای پیشگیری از انباشتگی کالری ها و تجمع چربی ها فیبرها را دریابید.

 

 

● وزنتان هر چقدر که می خواهد باشد، فیبرها لاغرتان می کند

حتماً شما هم افرادی را دیده اید که رژیم های سخت می گیرند و خودشان را هلاک می کنند و لاغر می شوند اما بعد از مدتی به وزن اولیه خود و گاهی بیشتر از آن بر می گردند؟ این موارد در مورد لاغری با فیبرها اتفاق نمی افتند. در واقع مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و سبزیجات نه تنها شما را لاغر می کنند بلکه باعث می شوند که شما لاغر بمانید.

هیدروکسی استیم ماسل تک | hydroxy stim muscletech

hydroxystim

این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل تک است که ترکیبی از 5 ماده خالص و قوی در تحریک فرآیند ترموجنیک بدن است . شرکت ماسل تک ادعا دارد این مکمل با تمام مکمل های موجود متفاوت است .


دقت فراوانی که در تنظیم مقدار بکار رفته در مواد اولیه این مکمل اعمال شده است باعث می شود انرژی فراوانی هنگام تمرین در بدن شما بوجود بیاید . اگر بخواهیم مثال بزنیم 100 میلی گرم کافئین موجود در هر کپسول این مکمل نه زیاد است که به دستگاه کوارشی آسیب برساند نه به سیستم عصبی ولی تاثیر معجزه آسای کافئین را در بر بگیرد .

hydroxystim با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته باشید .
ماسل تک پیشرفت فراوانی در تولید نوع جدیدی از کپسول ها کرده که هم در اندازه و هم در کیفیت بی نظیر هستند . حتماً یادتان است که تمام هیدروکسی کات هایی که در قدیم وارد ایران می شدند در اثر حرارت و ضربات ناشی از حمل و نقل نادرست  آسیب می دیدند و تعدادی از آنها می ترکیدند ، اما این مکمل با کپسول هایی تهیه شده است که در مقابل گرما بسیار مقاوم بوده و آسیبی در حمل و نقل نمی بینند.تهیه و ترجمه سایت بادی شاپ   قطر این کپسول ها 5 میل و عرض آنها 20 میل است .
40 میلی گرم Yohimbe Extract موجود در این مکمل باعث می شود که حجم معده شما کاهش سایز داشته باشد و اشتهاء شما کم شود و میزان جذب چربی در بدن شما به حداقل برسد .

• مصرف این مکمل به افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود و مصرف آن برای خانم های باردار و شیرده فقط با تجویز دکتر متخصص مجاز می باشد .
• ترکیبات موجود در کپسول های هیدروکسی تنها در صورت همزمانی با مصرف رلاکور فعال شده و تاثیر خواهند داشت در غیر این صورت تاثیری ندارند.این مکمل افزایش دهنده تاثیر کپسول های رلاکور می باشد

قرص لاغری امریکایی RELACORE ریلاکر

شرکت وارد کننده : شرکت بازرگانی ملکی
تلفن تماس سفارش محصول سراسر ایران : 09378265925
شماره استاندارد بهداشت محصول : 16/17976
شماره ثبت : 6260008
قابلیت استفاده : خانم ها و آقایان
محدودیت سنی : 18 تا 50 سال
ترکیبات : مطابق جدول کاملا گیاهی مورد تایید vcaps انجمن گیاه خواران آمریکا
دارای تاییدیه : GMP,CE,HACCP
تعداد کپسول : 60 عدد
نحوه تاثیر : بهبود متابولیسم چربی های انباشته شکم و پهلو , ارتقای سلامت پوست و جلوگیری از افتادگی آن , جلوگیری از اشتهای کاذب به تنقلات و زیاده خوری ...

12 کیلو لاغری دائمی باقویترین قرص لاغری اصل امریکا بدون عوارض گیاهی تضمینی - ریلاکر RELACORE
09378265925 ارسال به کل کشور
بهترین قویترین وموثرترین قرص لاغری حال حاضر درایران اصل امریکا10 -12 کیلو لاغری
بدون افدرین
مورد تایید کلینیک ها ومراکزبهداشتی
کاهش دهنده قوی اشتها
افزایش دهنده انر‍‍ژی
چربی سوز قوی وسوزاننده کالری
آیا می دانید کم نکردن وزن شما درنتیجه این است که شما فقط می خواهید با رژیم و ورزش کاهش وزن داشته باشید؟
ریلاکر RELACORE یک محصول کاملا موثر وپیشرفته با فرمول کامل ومواد تشکیل دهنده کلیدی که از لحاظ علمی به اثبات رسیده است بهترین محصول درزمینه کاهش وزن ولاغری می باشد.
دارای هشت نوع ویتامین و مواد معدنی جهت شادابی و سفت شدن پوست و جلوگیری ازافتادگی پوست پس از لاغری
یک محرک مرکزی است واشتها را به میزان بسیار زیادی ، حتی تا حد صفر کاهش می دهد ونیزخاصیت چربی سوزی وخرد کردن چربیها را دارد وتمایل به خوردن آب را افزایش می دهد . کاملا بی ضرر است . بدون اغراق این قرص لاغری ریلاکور فوق العاده موثرتر و قویتر از تمام داروهای موجود است و کسانی که این قرص لاغری را مصرف کرده اند بهترین دلیل این موضوع هستند .این قرص لاغری بعد از لاغری هیچگونه بازگشتی ندارد و ثابت می ماند. ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی وطبیعی بوده و با خواص منحصر به فرد خود باعث شده تا در لیست بهترین داروهای لاغری دنیا قرار گیرد. قرص های لاغری ریلاکر RELACORE هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه براین به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند
قرص لاغری ریلاکر RELACORE فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE ساخت آمریکا بوده وعزیزانی که تمایلی به استفاده از قرص های لاغری چینی ندارند . پیشنهاد می شود ازاین قرص استفاده نمایند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو و ران دارد
این قرص لاغری زیبایی و ثبات و استحکام پوست را نگه داشته و از شل شدگی و افتادگی آن جلو گیری میکند.
● مزایای محصول
- عمل کرد سریع در کاهش وزن با حد اقل تلاش
- زیبایی و ثبات و استحکام پوست و از بین بردن حالت افتادگی و موجب جمع شدن پوست و خوش فرمی بدن ی شود
- با اثر گذاری دائمی به طوری که بعد از دوره درمان با کمترین درصد بازگشت

 ساخت کمپانی دارویی لپتین آمریکا :
American Leptin Pharmaceuticals limited, U.S.A
هشدار!
کودکان ، زنان باردار، بیماران قلبی ، فشار خون بالا دیابتی بیماران کلیوی نباید ازاین محصول استفاده کنند.
خرید کنید و درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.

چربی سوز هیدروکسی کات استیم
چربی سوز هیدروکسی کات استیم آخرین دست آورد ماسل تج.
هیدروکسی کات هاردکور
چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور اصل به قیمت واقعی. ... هیدروکسی کات هاردکور چربی سوز hydroxycuit ماسل تج اصل. جزییات بیشتر ... هیدروکسی کات استیم ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech - فیزیک شاپ ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH.
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH.
*** فروشگاه سایت بدنساز ( عرضه با کیفیت ترین محصولات ...
پیش فرض. نقل قول نوشته اصلی توسط BAMARAM نمایش پست ها. سلام حجت جان این هیدروکسی استیم دقیقا چیه کراتین ترکیبیه؟چربی سوزه برای چه افرادی مناسبه ...
ماسل تک Muscletech - چربی سوز ها
هیدروکسی کات به عنوان یکی از حرفه ای ترین مکمل های چربی سوز توانسته در این سال ها 2 بار به ... برچسب‌ها: چربی سوز ماسل تک, چربیو سوز ماسل تچ, هیدرو استیم ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech - شرکت ...
Feb 2, 2013  09378265925  شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech - فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  Muscletech Hydroxystim
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  Muscletech Hydroxystim. افزایش انرژی افزایش تمرکز بهبود و ارتقای متابولیسم چربی ها با خواص ترموژنیک دز بسیار ...
شرح محصولات مکمل غذایی ورزشی تمامی شرکت ها
Jun 10, 2010  09378265925  ... چربی سوز, چربی سوزی, چربی‌ها, نرخ, چشم, نشاسته, نشاط, هفته, هنری, هوازی, هورمون, هورمون تیروئید, هورمون رشد, هیستیدین, هیدروکسی کات, هیدراته, ...
هیدروکسی کات پیشرفته جدید 72 عددی Hydroxycut
هر قوطی محتوی : 72 عدد قرص هیدروکسی کات پیشرفته Hydroxycut Advanced فرمولاسیون ... Steam-o-belt کمربند لاغری بخار استیم بلت تاریخ بروز رسانیدوشن ...
همه چیز در مورد مکملها  09378265925 
هیدروکسی استیم چربی سوز قوی نسل جدید hydroxystim ... این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل تک است ...
هیدروکسی کات ادونسد
محصول اول پرفروش آمریکا برای کاهش وزن و چربی سوزی هیدروکسی کات ... هیدروکسی کات ادونسد HYDROXYCUT ADVANCED ... کمربند لاغری استیم اوبلت ...
جربی سوز ها - فروشگاه آنلاین مکمل های ورزشی فیزیک شاپ-فروشگاه ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH • هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH اطلاعات بیشتر.
پرشین ساپلمنت 09336777544 - هشت دلیل عدم کاهش وزن
Jan 19, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech -
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech - فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - عوارض هیدروکسی کات هاردکور
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - انواع هیدروکسی کات
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ... حتماً یادتان است که تمام هیدروکسی کات هایی که در قدیم وارد ایران می شدند در اثر حرارت و ضربات ناشی از حمل و ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - چربی سوز هیدروکسی کات ...
4 days ago  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم. ... 37461 -434 پرورش اندام چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور پرو جدید ماسل تک Hydr Olathe 60 کراتین .
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - هیدروکسی کات هاردکور الیت
هیدروکسی کات پیشرفته است تعجب نکنید این همان مکملی است که به دنبالش می‌گشتید . فرمول جدید ..... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
بررسی قرص هیدروکسی کات هاردکور - شرکت بازرگانی ملکی ...
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
کمپانی ماسل تجکمپانی MUSCLETECH - www.H-Hshop.Com
HYDROXY STIM چربی سوز فوق العاده قوی هیدروکسی کات استیم. فروش ویژه! 120,000 تومان افزودن به سبد خرید مشاهده • چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور. موجود ...
محصولات جدید
10+ items  09378265925  خوش آمدید, ( ورود ); حساب کاربری شما • سبد خرید: 0 محصول محصول ...
مکمل فرماتون اصل (مجوز دار)    فارماتون اصل به قیمت واقعی ...    55,000 ...
چربی سوز هیدروکسی استیم    HYDROXY STIM چربی سوز فوق ...    120,000 ...
محصولات جدید
5+ items  09378265925  ... نام: ی - الف, موجود بودن. ترتیب. چربی سوز هیدروکسی استیم ...
چربی سوز هیدروکسی استیم    HYDROXY STIM چربی سوز فوق ...
دستگاه تصفیه آب خانگی    دستگاه تصفیه آب خانگی اصل top ...
ماسل تک Muscletech - سری پرفورمنس Performance
هیدروکسی کات سری جدید تهیه و تنظیم بلاگ ماسل تک بلاگفا هرگونه کپی از این مطالب ... چربی سوز ماسل تک (1) چربیو سوز ماسل تچ (1) هیدرو استیم (1) چربی سوز ...
کاهش وزن - فیزیک شاپ-فروشگاه مکمل های غذایی
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH • هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH اطلاعات بیشتر.
پرشین ساپلمنت 09336777544 - رژیم غذایی برای کاهش وزن (قسمت اول)
Jan 19, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
هیدروکسی کات HYDROXYCUT 09378265925 - کپسول لاغری feel slim
Feb 13, 2013  09378265925  هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech هیدروکسی استیم جلوگیری از اشتهای کاذب به تنقلات و زیاده خوری ...قرص لاغری امریک در ...
پرورش اندام چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور پرو - پرشین ساپلمنت ...
Jan 13, 2013  09378265925  ... دیانابول , آنابول , اکسی متالون , وینسترول , استانازول , بولدنون , ناندرولون , دکادورابولین , پروویرون , چربی سوز , هودیا , لیپو , هیدروکسی کات ...
پرشین ساپلمنت - ورزش به تنهایی موجب درمان چاقی نمی ...
Jan 19, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
*** فروشگاه سایت بدنساز ( عرضه با کیفیت ترین محصولات ...
از ایشان تشکر شده است. پیش فرض. سلام حجت جان این هیدروکسی استیم دقیقا چیه کراتین ترکیبیه؟چربی سوزه برای چه افرادی مناسبه. صفحه 300 از 420 نخست ...
هرگونه سوال در مورد چربی سوزها مصرف عوارض مارک
Nov 15, 2012  09378265925  به نظر من هیدروکسی استیم با ال کارنیتین + کروم بیوتک Liquid L-Carnitine + Chrome - Fat Loss - BiotechUSA بگیر کروم نوعی ماده معدنی ...
هرگونه سوال در مورد چربی سوزها مصرف عوارض مارک
چربی سوز هم پلاتینیوم برنر پی ان سی یوروپ PNC-Europe Platinum Burner هیدروکسی استیم ماسل تک هم خوبه. سلام دوست عزیز . من رژیم تو برنامم ...
پاسخ رایگان به کلیه سوالات شما : فقط پیامک
Nov 15, 2012  09378265925  چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت ...
پرشین ساپلمنت - چربی سوزهای اصلی
Jan 28, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
پرشین ساپلمنت - غذی لاغری
Jan 29, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
پرشین ساپلمنت - لاغری مفید
Jan 29, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
پرشین ساپلمنت - چگونه لاغر شویم؟
Jan 29, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
نسخه قابل چاپ
چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - اچ ام بی بیوتچ Biotech HMB ...
تغذیه 4 - قرص های حاوی اطلاعات زیر می باشد: هیدروکسی بوتیرات کلسیم منوهیدرات - 1000mg، ارتو فسفات ... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
سایت درج آگهی :: بهترین چربی سوز (هیدرواسیتم) :: حامد احمدی
Feb 13, 2013  09378265925  چربی سوز هیدروکسی استیم در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل تک است که ترکیبی از 5 ماده ...
هرگونه سوال در مورد چربی سوزها مصرف عوارض مارک ... -
Nov 15, 2012  09378265925  به نظر من هیدروکسی استیم با ال کارنیتین + کروم بیوتک Liquid L-Carnitine + ... مکمل غذایی چربی سوز هیدروکسی استیم ماسل تک MuscleTech ...
سایت درج آگهی :: بهترین چربی سوز (هیدرواسیتم)
Feb 13, 2013  09378265925  HYDROXY STIM چربی سوز فوق العاده قوی هیدروکسی کات استیم Powerful fat burner ... مشخصات هیدروکسی استیم : ساخت کمپانی معتبر ماسل تج ...
Unstoppable Training Experience - نسخه قابل چاپ
چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته ...
دلایل اصلی افزایش وزن - محسن خدابنده
چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته ...
09378265925: قرص لاغری قوی داروخانه
4 days ago  09378265925  قرص لاغری قوی داروخانه. هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech. هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech hydroxystim ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - کارنیتین L-Carnitine Health ...
L-کارنیتین یک اسید آلفا هیدروکسی است که عمدتا در عضله واقع شده است. کارنیتین .... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های ...
هیدروکسی کات پیشرفته Hydroxycut Advanced :: لوازم ورزشی
هیدروکسی کات پیشرفته Hydroxycut Advanced,لوازم ورزشی,لوازم. قرص hydroxycut. عوارض ... کمربند لاغری بخاراستیم ابلت Steam O Belt تولید بخار سبب .
محصولات لاغری (5)
HYDROXY STIM چربی سوز فوق العاده قوی هیدروکسی کات استیم. فروش ویژه! 120,000 تومان افزودن به سبد خرید مشاهده. برای مقایسه. چربی سوز WS1 C4. جدید موجود ...
پرشین ساپلمنت - لاغری 100%
Jan 29, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
مکمل های بدنسازی چاقی لاغری - مشاوره - 919 - زیبایی و سلامتی ...
Nov 15, 2012  09378265925  چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور پرو جدید ماسل تک Hydroxycut Pro .... کمربند لاغری استیم بلت آلمان قویترین ویبره حرارتیکمربند لاغری استیم ...
پرشین ساپلمنت - جبران کمبود ویتامین در رژیم ...
Jan 19, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
حرکات ورزشی برای کوچک کردن ران و باسن بانوان - محسن خدابنده ...
چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته ...
شرکت بازرگانی ملکی - امینو سایتک 1000 کپسولی
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH گینر هارد مس اینر آرمور 09378265925  Inner Armour Hard Mass لیپو سیکس اکس نوترکس  09378265925  LIPO6X NUTREX ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ترمو استیم الیمپ  09378265925  thermo ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ترمو استیم الیمپ  09378265925  thermo stim olimp - فروش چربی سوز کپسول های ... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
Thermo Stim چربی سوز ترمو استیم الیمپ ۶۰ - شرکت بازرگانی ملکی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - thermo stim چربی سوز ترمو استیم الیمپ ۶۰ کپسول - فروش چربی ... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - آمینو AminoSyrup محصول ماسل ...
چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور پرو جدید ماسل تک • ایا ریداکت جزئ داروهای غیر ... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - scitec ultra amino
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH گینر هارد مس اینر آرمور 09378265925  Inner Armour Hard Mass لیپو سیکس اکس نوترکس  09378265925  LIPO6X NUTREX ...
سرکه سیب 100 تایی - شرکت بازرگانی ملکی 09378265925
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - نظرات راجع به کسانی که
Feb 3, 2013  09378265925  + نوشته شده در دوشنبه بیست و سوم بهمن 1391ساعت 0:44 توسط شرکت بازرگانی ملکی 09378265925  09378265925  آرشیو نظرات. هیدروکسی استیم ماسل تک ...
آکادمی فیتنس و پرورش اندام برترین ها  09378265925  Facebook
هیدروکسی استیم چربی سوز قوی نسل جدید hydroxystim ... این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل تک است ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - گلوتامین Biotech
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - نسکافه لاغری fitness coffee
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - کراتین مونوهیدرات اپکس
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
هودیا 30 تایی - شرکت بازرگانی ملکی 09378265925
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - مکمل پمپاز cellucor c4 extreme
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - بهترین 2500 آمینو best ...
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
صابون روغن شتر مرغ برای داشتن پوست یکدست - هیدروکسی
کمربند لاغری بخار استیم او بلت آلمانی درجه 1 - کمربند ویبرو شیب 4 و 2 موتوره ... عصاره جو و AHA (آنتی هیدروکسی اسید) نحوه اثربخشی: این ... احمدی، تهران، تماس: ...
هیدروکسی پروپیل سلولز - ایفروش
کمربند لاغری بخار استیم او بلت آلمانی درجه 1 ... آگهی های هیدروکسی پروپیل سلولز ... مرغ ، روغن عسل و نارگیل ، عصاره جو و AHA(آنتی هیدروکسی اسید) و ویتامین .
فیتنس پرو FITNESS-PRO 09378265925fitness
Jan 22, 2013  09378265925  ... ضد اشتها قوی و گیاهی گرنید Grenade هیدروکسی کات هاردکور پرو سریز ..... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH گینر ...
پرشین ساپلمنت 09336777544 - مطالب ابر خرید محصولات muscletech
لاغری مفید چه گونه لاغر شویم چربی سوزهای اصلی لیپو 6 چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم فست اسلیمینگ FAST SLIMING کپسول لاغری گیاهی شنگ یوان ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - چربی سوز سن SAN T3
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - pure anhydrous caffeinex
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - فروش قرص رداکت ١٥
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - کراتین آلتیمیت creatin ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - Creatine 300gm Health Fit
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - 1 ماسل نوتریشن
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - BCAA Health Fit
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
هیدروکسی کات ادونسد Hydroxycut Advanced
هیدروکسی کات ادونسد Hydroxycut Advanced , زیبایی و بهداشت ... توضیحات کالا : کمربند بخار استیم بلت شامل یک مخزن بوده که بخار تولید می کند از طریق لوله ...
هرگونه سوال در مورد چربی سوزها مصرف عوارض مارک
چربی سوز هم پلاتینیوم برنر پی ان سی یوروپ PNC-Europe Platinum Burner هیدروکسی استیم ماسل تک هم خوبه. مشاوره _ برنامه تمرین و تغذیه ...
MUSCLETECH - فروشگاه آنلاین مکمل های ورزشی فیزیک شاپ ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH • هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH اطلاعات بیشتر.
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - Superior Amino 2222 Softgels
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - BCAA 4.1.1 ماسل نوتریشن
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - فروشگاه اینترنتی سلامت ...
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - وی مکس پروتئین وی شرکت pvl
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - مجیک اسلیم گزینه مناسب لاغری
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ماسل اکسپلود پمپ عضله با ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
Myo Juiced SAN - شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 -
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - هایپر مس 5000 بیوتک ...
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید داروی چربی سوز
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
مطالب قدیمی‌تر - ماسل تک Muscletech
هیدروکسی کات نام یکی از معروفترین و معتبرترین و قدیمیترین مکمل های چربی سوز است که اولین ... برچسب‌ها: چربی سوز ماسل تک, چربیو سوز ماسل تچ, هیدرو استیم ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - پروتئین وی 100
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید اینترنتی قرص لاغری
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - آمینو هرز مورد استفاده بانوان
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
Muscle Mass Muscle Nutrition - شرکت بازرگانی ملکی 09378265925
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - اکستند مکمل چند کاره
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری ریلاکر در مشهد
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - چگونگی مصرف قرص های لاغری ...
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید قرص ریلاکر از داروخانه ...
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
پرشین ساپلمنت 09336777544 - چه گونه لاغر شویم
Jan 28, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
پرشین ساپلمنت 09336777544 - هودیاداروی لاغری
Jan 26, 2013  09378265925  لاغری مفید چه گونه لاغر شویم چربی سوزهای اصلی لیپو 6 چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم فست اسلیمینگ FAST SLIMING کپسول لاغری ...

قرص لاغري px-1 لاغر كننده قوي و چربي سوز

ارسال به كل كشور 09378265925

مزاياي محصول :
- عمل كرد سريع در كاهش وزن با حداقل تلاش
- زيبايي و ثبات و استحكام پوست و از بين بردن حالت افتادگي و موجب جمع شدن پوست و خوش فرمي بدن مي شود.
- با اثرگذاري دائمي به طوري كه بعد از دوره درمان با كمترين درصد بازگشت عمل كرد.
- كاهش وزن همراه با حفظ زيبايي صورت ( بسياري از داروهاي لاغري ديگر باعث لاغر شدن صورت نيز مي شوند )
- مناسب براي افراد چاق معمولي و به ويژه افرادي كه داراي چاقي نوع بد مي باشند و نيز افرادي كه با وجود استفاده از شيوه هاي رايج كاهش وزن به نتيجه نرسيدند.
- كاهش وزن سالم و بدون مواد افزودني

px1 اصلي تشكيل شده از ميوه هاست كه اغلب توسط انسان مصرف مي شود، px1 با استفاده از تكنيك هاي پيشرفته تصفيه و فراوري مي شود. مواد تشكيل دهنده طبيعي آن مواد غذايي است كه براي هزاران سال به رسميت شناخته شده اند.

كنترل اشتها، بدون رژيم غذايي، اثرات سريع، فوري نتايج آسان و براي جواب دهي ، تنها با يك قرص در روز به لطف تكنيك هاي مدرن تصفيه و غلظت اجزاي اصلي، تنها يك تك قرص در هر روز براي براي رسيدن به نتيجه مطلوب كافي مي باشد.

8 الي 15 كيلوگرم در يك ماه بدون عوارض و بدون رژيم و برنامه هاي ورزشي سخت كم كنيد.
كاهش وزن سالم و بدون عود ...

فرمول منحصر بفرد مواد تشكيل دهنده فعال در كپسول موجب لاغري متناسب بدن شما مي شود، كاهش چربي از پاها ، شكم ، ران ، كفل ، بازو و صورت ، بدون عود !
px 1 ميتواند از ساخت سلول هاي چربي جديد جلوگيري كرده و چربي هاي قهوه اي سرسخت را از بين ببرد.

موارد منع مصرف :
1. افرادي كه كم كاري يا پركاري تيروييد دارند.
2. افرادي كه تپش قلب نامنظم دارند.
3. افراد زير 16 و بالاي 60 سال
4. كساني كه نارسايي كليه دارند.
5. خانمهاي باردار و شيرده

برخي از امكانات و قابليتها:
• چربي سوز قوي و لاغر كننده
• كم كننده اشتها
• آب كننده شكم و پهلو
• كم كردن وزن فوري
• لاغر شدن سريع و چربي سوز

ليپو سيكس بلك 120 عددي Nutrex LIPO-6

تلفن سفارشات تمام كشور : 09378265925 بازرگاني ملكي
LIPO-6 Black قوي‌ترين و بي رحم‌ترين چربي سوزي است كه اين سياره تا به حال به خود ديده است. LIPO-6 Black با غريزه وحشي و حيواني خودش به سلول‌هاي چربي در هر مكان و موقعيتي حمله كرده و آن‌ها را در يك چشم بهم زدن نابود مي‌سازد.

5 راهكار نزديك شدن به چربي‌ها و نابود سازي‌آن‌ها
تيرونين‌هاي قدرتمند براي افزايش متابوليسم چربي‌ها
محتوي سه فرم يوهيميبين براي حداكثر رهاسازي چربي‌ها
فعال كردن بافت‌هاي چربي قهوه‌اي به وسيله انباشته‌ كردن حرارت توليدي فنيل اتيل آمين‌ها
افزايش حررات بدن در جهت سوزاندن چربي‌هاي ذخيره شده

مشخصات محصول :
120 Black-Caps
محتويات هر سروينگ:
Fat Oxidation Dual-Stimulator 150mcg
3,3 Diiodo-L-thyronine *
3,5 Diiodo-L-thyronine *

Lipolytic Acceleration Matrix 4.5mg
11-Hydroxy-Yohimbine *
Alpha-Yohimbine *
Yohimbine HCL *

Metabolic Heat Generating Blend 20mg
Methylsynephrine *
Synephrine HCL *

Brown Adipose Tissue Heat Activator 150mg
B-Phenylethylamine HCL *
N-Methyl-B-Phenylethylamine HCL *
R-Beta-Methylphenylethylamine HCL *

Free Fatty Acid Releasing Complex 200mg
Caffeine Anhydrous *
1-Methylcaffeine *

مقدار مصرف :
به علت قدرت بسيار بالاي چربي سوزهاي LIPO-6 Black كليه راهنمايي‌هاي ذكر شده بر روي ليبل محصول را به دقت و شدت رعايت نماييد .
3 كپسول صبح 3 كپسول بعد از ظهر .اين مكمل را در مدت زمان 6 ساعت قبل از خواب مصرف نكنيد . بيشتر از 6 كپسول در روز مصرف نشود .براي كسب حداكثر نتيجه با غذا مصرف نشود و حداقل 30 دقيقه قبل از غذا مصرف شود اين مكمل بايد به صورت دوره اي مصرف شود و حداكثر مدت زمان دوره مصرف 8 هفته مي‌باشد 8هفته مصرف 4 هفته قطع ادامه روال فوق. بههيچ وجه در افراد زير 21 سال مصرف نشود .در دوران شيردهي و بارداري مصرف نشود .هرگز بيش از ميزان توصيه شده مصرف نشود.
سينفرين ، كافئين يا تركيبات افزايش دهنده‌ي تيروئيد از ساير منابع مصرف نكنيد اما محدود به كافئين و چاي و قهوه و سودا و ساير مكمل‌هاي غذايي و تجويزهاي دارويي شامل هيستامين‌ها و كافئين و ساير محرك‌ها نشود به هيچ وجه.
اين مكمل حاوي كافئين است .اين محصول را براي مدت بيش از 8 هفته مصرف نكنيد و مصرف را پس از 4 هفته استراحت و قطع مصرف ادامه دهيد .چنانچه بيماري خاص و غير خاصي داريد و يا در حال مصرف دارويي ( هر نوع دارويي ) هستيد قبل از مصرف با پزشك خود مشورت نماييد .
مصرف را دو هفته قبل از عمل جراحي قطع نماييد و در غير اين صورت پزشك معالج را از مصرف فوق آگاه نماييد .
چنانچه با تپش قلب و يا ضربان قلب نامنظم و تند و يا سرگيجه و سياهي رفتن چشم‌ها ، سردرد ، كوتاه و تند شدن تنفس مواجه شددي مصرف را قطع نماييد .
دور از دسترس اطفال نگهداري شود .

ساير تركيبات :
Vegetable Cellulose†, Glycerin, Purified Water, Polysorbate 80, Hypromellose q.s.p., FD&C Blue 1, FD&C Red 40, FD&C Yellow
مردها چگونه لاغر شوند؟

مردها چگونه لاغر شوند؟


برخی از مردها به دنبال لاغر شدن هستند. طبق تحقیق بیشتر مردان بالغ اضافه وزن دارند. و هرچه سن آنها بیشتر می شود وزن شان نیز افزایش می یابد. در رده سنی 64-55، میانگین چاقی به 20% میرسد.



کنترل وزن در مردان با زنان متفاوت است، در اینجا چند توصیه برای لاغر شدن مردها را خواهیم دید.

 

چربی *آندروئید*


به طور کلی، کیلوهای اضافۀ وزن مردان در بالاتنه شان، در سطح صورت، بازوها، سینه، شکم و... قرار می گیرد. این نوع اضافه وزن را اضافه وزن آندرویید می گوییم؛ «آندرو» در زبان یونانی به معنای «مرد» است.

چربی موسوم به احشایی یعنی چربی واقع شده در داخل شکم (شکم های بزرگ) که علاوه بر زشتی ممکن است برای سلامتی نیز خطرناک باشد. درواقع بار اضافی وزنی، درسطح شکم می تواند باعث مشکلات قلبی عروقی گردد. ضمناً، پزشکان علاوه بر وزن، به متناسب نگه داشتن اندازۀ شکم نیز اهمیت زیادی می دهند. اگر دور شکم مردها بیشتر از 102 سانتیمتر باشد، دیگر زمان مبارزه کردن با این شکم بزرگ و رژیم گرفتن رسیده است.


بنابراین مراقبت از وزن بخصوص در ناحیۀ شکم بسار مهم است. یک تغذیه متعادل و فعالیت جسمی منظم و باقاعده باید در الویت قرار بگیرد.

 

*اما یک خبر خوب برای آقایان:


ارگانیسم های بدنی آنها بسیار راحت تر و سریعتر از ارگانیسم بدنی زن ها موفق به لاغر شدن می شود و یکی از دلایل آن این است که بدن آقایان به طور طبیعی بیشتر از ماهیچه و در نتیجه کمتر از توده های چربی تشکیل شده است. بنابراین یک مرد کمی راحت تر می تواند شکمش را کوچک کند تا یک خانم


*عادات نادرست:


همانند خانم ها آقایان نیز گاهی عادات غذایی نامناسبی دارند که برای حفظ تناسب اندام آنها ضرر دارد و اغلب نیز به سختی می توانند این عادات را ترک کنند.

 

*تنقلات:


خیلی سخت است که وسط روز در مقابل سر و صدای یک تکه شکلات، سودا و یا یک پاکت آب نبات مقاومت کرد... با این حال اولین مرحله برای کم کردن وزن کنارگذاشتن همه تنقلات است. در حقیقت برای جلوگیری از از ذخیره سازی چربی های بیهوده، ارگانیسم بدن در ساعات معینی احتیاج به غذا دارد... بنابر این در زمانی که رژیم هستید و محدودیت دارید اگر احساس گرسنگی برایتان غیر قابل تحمل است میوۀ تازه یا یک کاسه ماست بخورید.


*فست فود یا غذاهای آماده:


مسلم است که سفارش یک پیتزا یا خریدن غذاهای کاملا آماده (که اغلب بسیار پرچرب هستند) از چیدن میز در آشپزخانه بسیار ساده تر و سریعتر است. اما متاسفانه این غذاهای آماده اغلب بسیار چرب، شور و یا شیرین هستند. بنابراین در زمان رژیم دیگر وقت آن است که این غذاها را کنار بگذارید (یا محدود کنید) و پیش بند خود را ببندید و بروید سراغ آشپزی!

 

*نوشیدنی های اشتها آور:


دوتا از بزرگترین دشمنان تناسب اندام، اشتهاآور های قبل از غذا هستند؛ یعنی الکل و بیسکویت های شور!

با این حال برای از دست ندادن چنین لحظه دلپذیری کاکائوهای پرچرب را با سبزیجات و میوه جات خام به همراه سس پنیر سفید 0% جایگزین کنید. اما در خصوص الکل باید محدودیت هایی قائل شوید.

 

*تعیین مقدار غذا:


یکی از بزرگترین تفاوت ها بین تغذیه آقایان و خانم ها، مدیریت در مقدار غذای آنان است. در واقع آقایان علاقه زیادی به زیاد کشیدن پرس غذا دارند درحالی که لازم نیست معده شان کاملاً پر شود!

 

اما راه حل چیست؟؟


به جای پر کردن بشقاب از غذا می توان مقدارش را کم و تعداد دفعاتش را زیاد کرد، این کار باعث می شود که احساس سیری زودتر به وجود آید. ضمناً آقایان باید زمان بیشتری برای جویدن هر لقمه بگذارند و آرام غذا بخورند، این کار هم به بروز سریع تر سیری کمک می کند.


 

اگر شما تصمیم گرفته اید که وزن اضافی تان را کم کنید، این خیلی مهم است که قواعد بهداشتی مناسب و توصیه های رژیمی درستی را برای خود برگزینید.

 

تغذیه


تغذیه ای سالم و متعادل برای لاغر شدن بسیار ضروری است. در اینجاایده هایی در مورد منوهای ساده غذایی که شما می توانید به عنوان برنامه روزمره خود داشته باشید، ارائه می کنیم:

لازم به ذکر است که این رژیم تنها یک توصیه است و برای داشتن رژیمی صحیح باید با یک پزشک تغذیه مشورت کنید .


صبحانه


1واحد میوه کامل یا آب میوه تازه

2 تکه نان وکره + مقداری مربای رژیمی یا یک کاسه سِرِلاک بدون شکر

1 کاسه ماست0%

1 لیوان نوشیدنی گرم بدون شکر


ناهار


یک ساندویچ جوجه یا تن ماهی یا سالاد کامل حاوی ماهی آزاد و فیله به همراه روغن زیتون

یک تکه پنیر

2واحد میوه تازه

آب

عصرانه

یک واحد میوه تازه

یک کاسه ماست

یک لیوان نوشیدنی گرم بدون شکر

 

شام


سالاد سبزیجات یا یک کاسه سوپ سبزیجات

2عدد تخم مرغ عسلی با یک تکه از نان کامل

یک عدد میوه تازه

آب یا جوشانده



ضمناً ما باید غذاهایی حاوی سبزیجات را که احساس سیری را سریع تر می دهند، در الویت های غذایی مان قرار دهیم. البته بهتر است در این مورد نظر متخصص تغذیه یا رژیم را هم بپرسید. این متخصص ها می توانند نظراتی متناسب با ذائقۀ غذایی تان بدهند.

 

فعالیت فیزیکی


بسیار عالی می شود که هر روز نیم ساعت ورزش کنیم، اما مشغله کاری و زمان زیادی که به دوستان و خانواده اختصاص می دهیم اجازه این کار را به ما نمی دهد .اما برای تناسب اندام و روی فرم ماندن باید حداقل 3نوبت در هفته و هر نوبت 1ساعت ورزش کنیم. شما میتوانید مطابق با سلیقه خودتان پیاده روی، شنا، بدن سازی، دوچرخه سواری و..... را به عنوان فعالیت جسمی و ورزش انتخاب کنید.

هوديا گوردوني اصل 500 ميلي گرمي HOODIA

هوديا گوردوني اصل 500 ميلي گرمي HOODIA GORDONII
سيكس پك six pack محصولي از كشور كانادا با كيفيت جهاني

دسته مصرفي : روز

سركوب كردن اشتها بدون اثرات جانبي محرك
09378265925 بازرگاني ملكي

HOODIA GORDONII گياه جالبي است كه يكي از مواد تشكيل دهنده ي آن به مغز علامت مي‌دهد كه از دنبال غذا گشتن دست بردارد مطالعات نشان داده است كه مولكول P57 كه در هوديا گوردوني موجود در كالاهاري يافت مي‌شود تاثيري را كه گلوكز بر روي بدن دارد تقليد مي‌كند و بدون آنكه اثرات محرك داشته باشد سبب مي‌شود كه زودتر احساس سيري كنيد . هوديا گوردوني به روش كاملا طبيعي اشتهاي كاذب شما را سركوب كرده و بدن را وادار به استفاده از چربي هاي انباشته شكم و پهلو مي نمايد.

عرضه شده در بطري‌هاي حاوي 90 عدد سافت ژل هاي خوراكي 500 ميلي گرمي هوديا گوردوني

داراي تاييديه : FDA, GMP ,VCAPS ,CE,NSF,ISO 17025,USP
محصولي مورد تاييد انجمن گياه خواران
تنها نماينده رسمي خاورميانه محصول : بازرگاني ملكي
شماره مجوز رسمي بهداشت : 4913741
قابل استفاده براي خانم ها و آقايان
بدون نياز به ورزش و رژيم هاي سخت غذايي
كاملا گياهي و تضمين شده توسط لابراتورهاي آمريكايي و اروپايي
جذب سريع و تاثير فوق العاده
كاهش اشتها و افزايش چربي سوزي
حفظ تناسب اندام به خصوص ناحيه شكم و پهلوها
مقرون بصرفه و اقتصادي
كاهش وزن 10 الي 16 كيلوگرم در يك دوره


هوديا گوردوني HOODIA GORDONII ، گياهي پرطرفدار در كشورهاي آمريكاي مركزي، اروپا، خاورميانه، هند، آفريقاي شمالي و استراليا است. به گزارش «Ask.com» ، اين گياه برگ هاي گوشتي بيضي شكل دارد و ظاهر آن نرم اما ترد است كه به هنگام پخت كمي چسبناك مي شود. كاكتوس پخته طعم مارچوبه و يا فلفل دلمه اي سبز را مي دهد. برگ هاي اين گياه سرشار از بتاكاروتن، ويتامين هاي گروه B ، ويتامين C و كلسيم است. ميوه اين گياه كه بيضي شكل است داراي پوست زبر و ضخيم مي باشد و به رنگ هاي زرد، نارنجي و قرمز ديده مي شود. گوشت اين ميوه كه شيرين مزه است آبدار با دانه هاي ترد مي باشد. سه نوع كاكتوس خوراكي وجود دارد كه در زير به شرح آن مي پردازيم.
▪ سان پدرو (Sanpedro): اين كاكتوس داراي ارزش دارويي بالايي مي باشد و آب به دست آمده از آن مانع سوزش مثانه و كليه مي شود و تب بالا و هپاتيت را درمان مي كند.
▪ هوديا گوردوني HOODIA GORDONII: اين نوع اغلب در آفريقاي جنوبي به عمل مي آيد و به درمان چاقي مفرط كمك مي كند.
▪ اوپنتيا (Opuntia): سرشار از فلاوانوئيدز است كه خاصيت آنتي اكسيدان دارد. آنتي اكسيدان تاثير سم زدايي دارد و از آسيب سلولي كه باعث سرطان و پيري مي شود، جلوگيري مي كند.

● خواص كاكتوس:
▪ ميوه آن خاصيت رونده دارد و روده ها را ملايم مي كند.
▪ عصاره كاكتوس منبع خوب فيتوكميكال است و با تقويت سيستم دفاعي، بدن را در برابر عفونت ها مقاومتر مي كند.
▪ آب كاكتوس از ايجاد لكه زخم و عفونت زخم جلوگيري مي كند علاوه بر آن با بهبود بخشيدن به گردش خون به التيام زخم به طور چشمگيري سرعت مي بخشد.
▪ كاكتوس براي درمان ديابت نوع دوم مفيد است.
ممكن است دچار كمي خشكي دهان، كم خوابي و سردرد شويد كه بتدريج كاهش مي يابد. شربت آبليمو و عسل و شير سويا هر روز ميل گردد.
گياه هوديا گوردوني HOODIA GORDONII (نوعي كاكتوس) كاهش دهنده شديد اشتها توسط گياهي از صحراي كالاهاري، بدون محركهاي زيان آور


هوديا گوردوني HOODIA GORDONII گياهي است شبيه به كاكتوس كه محصول بيابان كالاهاري در جنوب افريقا است. جايي كه گفته مي شود بوميان آن، براي به تاخير انداختن گرسنگي اين گياه (هوديا گوردوني HOODIA GORDONII ) را مي جوند. گونه اي از اين گياه با خاصيت فرو داشتن گرسنگي ، هوديا گوردوني HOODIA GORDONII نام دارد. در دهه 1990 محققان موفق به استخراج عصاره اي از اين گياه با نامP57شدند كه گفته مي شد باعث تحريك احساس سيري در مغز است.
قرنهاست كه گياه هوديا گوردوني HOODIA GORDONII مورد استفاده بوميان صحراهاي آفريقا براي از بين بردن احساس گرسنگي طي روزهايي است كه آنها دسترسي به غذاي كافي ندارند. اين گياه با داشتن گليكوسيدهاي استروئيدي اثر بازدارنده بر روي مركز اشتها و گرسنگي مغز دارد و باعث مي‌شود بدن شما براي تامين انرژي به سمت چربي هاي ذخيره پهلو شكم و .... رفته و از آن ها براي سوخت و ساز استفاده كند كه در نهايت تناسب اندام شما را ميسر خواهد نمود . از آنجائيكه كه اين گياه عاري از محركها است باعث بي خوابي و بي تابي نميشود و فاقد هر گونه عارضه مي‌باشد . اين روزها در آمريكا هوديا گوردوني HOODIA GORDONII محبوبترين و پرفروشترين محصول كنترل وزن است.

جالب است بدانيد كه طبق تحقيقات انجام شده بوميان آفريقا كه سال هاست از اين گياه به عنوان غذا استفاده مي‌كنند هيچ گونه عارضه اي دچار نشده اند .
با استفاده از كپسولهاي صد در صد خالص هوديا گوردونيHOODIA GORDONII در يك دوره 25 روزه مي توانيد تا 8 الي 15 كيلو كاهش وزن را بدون هيچگونه عوارض جانبي شاهد باشيد.

قرص هاي لاغري گياهي Acai berries

مكمّل رژيمي كاهش وزن آسايي بِري Acai Berries Diet
((جديد ترين محصول لاغري در آمريكا ))

1- داراي خواص آنتي اكسيدان قوي
2- ضد پيري و چين و چروك
3- ضد اشتها و چربي سوز قوي
4- موثر در از بين بردن چربي هاي شكم و پهلو
5- كاملا گياهي و بدون عوارض جانبي
6- مناسب سنين 18 تا 50 سال
7- مورد تاييد انجمن گياه خواران آمريكا
8- مناسب براي خانم ها و آقايان
9- بدون نياز به ورزش و رژيم
10- كاهش 8 الي 15 كيلوگرم در يك ماه

با فرمولاسيون جديد و پيشرفته تركيبي منحصر بفرد براي لاغري و كاهش وزن سريع و بدون عوارض
ارسال به تمام كشور 09378265925

اين مكمّل حاوي ميوه ي جنگلي آسايي و چاي سفيد مي باشد. ميوه ي آسايي از دسته توت ها بوده و بومي برزيل و آفريقا مي باشد كه ده برابر انگور حاوي آنتي اكسيدان است و متابوليسم را بالا برده و بدن روزانه 800 كالري بيشتر مي سوزاند.
به دليل دارا بودن پروتئين هاي خاص و اسيدهاي چرب ضروري، خاصيت سير كنندگي و ضد اشتها دارد.
چاي سفيد داراي كافئين و كاتكين مي باشد كه خاصيّت چربي سوزي دارد. روزانه 2 عدد توصيه مي شود.

ميوه ي آساي بري (آكاي بري): اين ميوه خاصيت ضد پيري دارد. نور خورشيد باعث آسيب به پوست و پير شدن آن مي شود. آنتي اكسيدانها در پيشگيري و مقابله با اين آسيب بسيار موثر هستند. اين ميوه حاولي مقادير قابل توجهي از انواع آنتي اكسيدان مي باشد.

 چگونه لاغر شويم؟

    مجموعه: رژیم درمانی   

چگونه لاغر شويم؟

چگونه لاغر شويم

چگونه لاغر شويم؟

اگر تصميم به لاغر شدن و كاهش وزن گرفته‌ايد و از وضعيت فعلي خود راضي نيستيد، مطمئن باشيد يك رژيم غذايي سخت و شديد يا انجام تمرينات ورزشي سنگين راه‌حل مناسبي نخواهد بود. نكته‌اي كه هيچگاه نبايد فراموش كنيم اين است كه بدن انسان فقط تغييرات آهسته و مستمر را مي‌پذيرد.


چه بخوريم تا لاغر شويم؟

این‌كه چه بخوریم تا لاغر شویم، یكی از سوالات مورد علاقه افراد چاق است، در حالی كه شاید بهتر آن است كه بپرسند چه نخورند تا لاغر شوند؟ ولی از آنجا كه غذا یك عشق پنهان برای آنان است راه حل لاغری خود را نیز در آن می‌یابند.

البته باید اذعان نمود كه غذا جزو لاینفك زندگی همه ماست و از طرفی یك لذت خداداد است پس اولا ما باید غذا بخوریم و ثانیا باید از غذا لذت ببریم وگرنه دچار اختلالات روانی خواهیم شد.

چگونه لاغر شويم-پس حالا چه باید بخوریم تا لاغر شویم؟ یا اگر وزن ما طبیعی است دچار افزایش وزن نگردیم؟  نكات ذیل  جواب خلاصه‌ای است به این سوالات:

1- سبزیجات، حبوبات و غلات سبوس‌دار و میوه‌جاتی كه قندشان بسرعت جذب نمی‌گردند و به عبارتی دارای قند پیچیده می‌باشند را جایگزین مواد قندی ساده و انواع شیرینی‌جات نمایید. خیلی از افراد چاق همیشه به دنبال داشتن مواد قندی ساده حتی به میزان كم می‌باشند تا دچار ضعف نگردند، ولی حقیقت آن است كه استفاده از این مواد شما را در یك سیكل معیوب قرار می‌دهد كه طی روز همیشه باید از این مواد بخورید تا ضعف شما پایان یابد.
2- مصرف لبنیات از نوع كم‌چرب، تخم‌مرغ، گوشت قرمز و گوشت سفید بدون چربی و روغن گیاهی مایع از مواد غذایی است كه شما به هر صورت باید در برنامه غذایی خود بگنجانید. ولی مصرف آنها  بنابر شرایط بدنی، سن، جنس و نوع بیماری‌های همراه، بایستی تغییر یابد كه نیاز به برنامه‌ریزی منظم توسط متخصصین تغذیه دارد.

چگونه لاغر شويم؟

چگونه لاغر شويم

3- مصرف انواع چربی‌های حیوانی، فست‌فودهای حاوی چربی اشباع شده، نوشابه‌های گازدار، شیرینی‌ها، خرما و عسل و مواد حاوی قند سریع‌الهضم بایستی با محدودیت جدی همراه باشد. اگرچه حذف كامل  این نوع مواد غذایی با توجه به عادات روزمره خیلی از افراد چاق شاید امكان‌پذیر نباشد ولی محدود نمودن با برنامه و زیر نظر متخصص امكان‌پذیر و منطقی بوده و شما را در كاهش وزن بدون شمارش دقیق كالری دریافتی یاری می‌نماید.

4- مقادیر زیادی آب (حداقل 5 تا 6 لیوان در روز) بنوشید تا دیگر شما بین احساس گرسنگی و تشنگی سر در گم نشوید.

5- از آنجا كه مكانیسم طبیعی كنترل اشتها و سیری در خیلی از افراد چاق دچار اختلال است،  رفتاردرمانی و تغییر عادات غذایی و شیوه‌های زندگی شاید قبل از نكات فوق و ضروری‌تر از همه آنها باشد، چرا كه شما را در ایجاد حس سیری به طور خودكار یاری می‌نماید. از بین عادات غذایی: رژیم غذایی منظم و كنترل سرعت غذا، از نكات اساسی در این زمینه است.


راه حل هایی دیگر برای لاغر شدن:

چگونه لاغر شويم-در این قسمت راهکارهایی که شما بایستی برای به دست آوردن یک وزن سالم انجام دهید ارائه شده است:

* برای لاغر شدن اول از همه،از هرگونه رژیمی که به صورت فوری عمل کرده و کاهش وزن باور نکردنی را به شما تضمین می کند درحالی که شما هنگام تماشای تلویزیون دسر می خورید،اجتناب کنید. 

* تاکیدتان بیشتر بر روی تناسب اندام باشد تا لاغر شدن.زیرا اگر هدف شما لاغر شدن باشد،این هدف محدودیت در خوردن و ورزش بیش از حد و همچنین آزار و اذیت شما و نگرانی درمورد وزنتان را به دنبال دارد. این روش هیچ نکته سالمی دربر ندارد.

* هر روز 5 وعده کوچک غذا بخورید.یک ظرف کوچک به اندازه دو کف دست (زمانی که درکنار هم هستند)بردارید.این اندازه باید سایز هر وعده غذایی شما باشد.خوردن در طول روز باعث می شود که شما از گرسنگی و خوردن زیاد در وعده بعدیتان دوری کنید.
* آخرین وعده غذایی شما نباید دیرتر از 7 بعداز ظهر باشد.

*برای لاغر شدن بهتر است، شیرینی،شکر و جوش شیرین را از رژیمتان حذف کنید.به جای شیرینی،آدامسهای نعنایی و دارچینی بجوید.به جای شکر از عسل به عنوان یک جایگزین استفاده کنید.

* درروز حداقل یک بار سوپ بخورید.سوپ مغذی کم نمک آب بدن را تأمین می کند درحالیکه مواد زائد را از بدن شما دفع می کند.افرادی که روزانه یک وعده یا بیشتر سوپ می خورند کاهش وزن بیشتری نسبت به آنهایی دارند که به مقدار مساوی کالری مصرف می کنند اما سوپ نمی خورند.( سوپهای خانگی مصرف کنید زیرا سوپ های کنسرو شده پر از نمک و مواد شیمیایی هستند.)

*برای لاغر شدن روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید،پیاده روی به صورت روزانه تاثیر شگفت انگیزی در سوخت و سازتان دارد.سعی کنید پیاده رویتان در هنگام صبح یا شب دو ساعت قبل از خواب باشد.میزان وزن شما می تواند پیاده روی را با ورزشهای کششی مانند تائی چی یا یوگا جایگزین کند.

*چربی را ال کارنیتین از بین می برد:
ال کارنیتین یک اسید آمینه است که در کبد شما تولید می گردد و به کنترل و تنظیم سوخت و ساز چربی شما کمک می کند و این در هر برنامه کاهش وزنی ضروری است.ال کارنیتین همچنین تری گلیسرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهد درنتیجه از قلب محافظت می کند.منابع عالی ال کارنیتین شامل گوشت،ماهی،مرغ،گندم (غلات)،انبه(گلابی)،شیر و ... است.
چگونه لاغر شویم

 

چگونه لاغر شویم-این مطلب که مینویسم برای افرادی است که از چربیهای اضافی رنج می برند ومیخواهند بدنی مناسب و خوش فرم داشته باشند .البته خواندن این مطلب رو به همه توصیه میکنم .شاید هر ماه مطالب بسیاری را در ارتباط با انواع روشهای كم كردن چربی بدن یا مبارزه با آن در مجلات و سایر منابع مربوط بخوانید. ولی چیزی كه مهم است،داشتن یك برنامه مناسب تغذیه ورزش توام با یكدیگر می باشد كه به شما امكان رسیدن به نتایج مفید در سلامتی و نیز داشتن عضلات ساخته شده و كارامد را می دهد.

 

در اینجا قصد داریم شما را از شیوه مذكور با خبر سازیم. با رعایت نكته به نكته موارد آن زودتر از آنچه فكر می كنید، بدنی سالم و ساخته شده را خواهید یافت. چنانچه برخی از موارد را فراموش كردید، نگران نباشید. تنها كار هر روزتان را به پایان برسانید در انجام موارد مذكور در این روش كه در اختیارتان گذاشته می شود، از خود پشتكار نشان دهید.

مطمئن باشید فردا نیز می توانید كوتاهی امروز را در مورد یك یادو نكته از موارد روش مذكور را تلافی بكنید. برنامه طرح شده شامل یك برنامه ریزی مشخص 24 ساعته مربوط به روش آب كردن چربی و داشتن سلامت می باشد.

 

7 صبح : پس از یك خواب نیرو بخش در سراسر شب، از جا برخیزید. صبح خود را با نوشیدن 12 اونس (هر 8 اونس یك لیوان) آب آغاز كنید.

نوشیدن آب در طول روز علاوه بر داشتن مزایای فوق العاده در بدن و حفظ سلامت آن، از بروز گرسنگی و به اصلاح ضعف رفتن دل در بین وعده های غذایی جلوگیری می كند. مصرف H2O  نیز موجب افزایش تمركز شما در فكر كردن و بهبود و روش عملكرد شما می شود. بنابراین زود

بلند شده و آب فراوان بنوشید.

 

7:15 صبح:برای مدت 30 دقیقه یك ورزش مناسب بدنسازی را انجام دهید. این انتخاب می تواند مربوط به یك وسیله تمرین در خانه یا دوچرخه سواری شاید بیرون از خانه و یا دویدن باشد. یك تحقیق در سوئیس نشان داده است كه چنانچه شما صبح زود قبل از خوردن صبحانه به ورزش بپردازید، چربی بیشتری آب می كنید تا اینكه قبل از آن بخواهید صبحانه بخورید. یك ورزش صبحگاهی قادر است متابولیسم بدن شما را برای تمام روز قوی نگه دارد.

 

8 صبح: صبحانه ای غنی از پروتئین سبك، كربوهیدرات های پیچیده و فیبر مصرف كنید. برای مثال املتی شامل 3 سفیده تخم مرغ و یك زرده، یك لیوان كوچك آب پرتقال و یك كاسه كشمش با سوپ جو (Oatmeal).

تحقیقات به وضوح نشان داده اند كسانی كه یك صبحانه سالم و متوازن در صبح ها مصرف می كنند، از دیدگاه علمی چربی كمتری در بدن خود پرورش می دهند. نیز مشخص شده است كه مواد خوراكی قندی یا شكر مثل: نان روغنی شیرین یا شیرینی های مختلف مخصوصاً دانماركی، تنها موجب بروز احساس خستگی و كسالت در شما در طول روز خواهند شد. مصرف دوز مناسبی از پروتئین موجب خواهد شد كه قند خون شما در طول صبح تا ظهر ثابت باقی مانده و بنابراین، هیچگونه احساس گرسنگی یا ضعف رفتن دل به شما دست نخواهد داد.

از مولتی ویتامین كه شامل آنتی اكسیدان هایی مانند: ویتامین C،ویتامین E و سلنیوم است،در مواردی كه تحت رژیم هستید، می توانید استفاده كنید.

اگر مایل باشید، می توانید از یك فنجان قهوه از صافی رد شده بدون شیر چربی دار استفاده كنید. ولی از یك دستگاه سازنده كاپوچینو یا پرس های مخصوص آن كه فرانسوی هستند، استفاده نكنید، چرا كه موجب خواهند شد، تركیبات روغن غنی از كلسترول از آن تراوش كرده و وارد بدن شما شوند، بهتر از آن مصرف یك فنجان چای سبز است. تحقیقات سوئیسی نشان داده است كه چای سبز دارای تركیبات كافئین و مواد شیمیایی به نام Catechin- Polyphenols (پلی فنل های كائچین) موجب یك تقویت سبك در متابولیسم بدن می شوند. در نتیجه، بدن شما كالری بیشتر و درصد بیشتری از چربی ها را می سوزاند. از طرف دیگر این مواد شیمیایی دارای تركیبات آنتی اكسیدان قوی هستند كه باعث به حداقل رسیدن مقدار رادیكال های آزاد صدمه زننده ای می شوند كه در اثر تمرینات ورزشی حاصل می شوند. از طرف دیگر، تركیبات كافئین چای سبز بسیار كمتر از همان مقدار قهوه می باشند . در هر صورت چه همراه با قهوه و چه همراه با چای، نوشیدن یك لیوان دیگر آب را فراموش نكنید.

 

10 صبح: زمان استراحت و نوشیدن قهوه. مخصوصاً اگر شغل شما پشت میز نشینی است، در اطراف قدم زده و حركات كششی انجام دهید. یكذ سیب به همراه كمی كره پسته شام یا بادام كاملاً طبیعی بخورید و تا به عنوان یك خوراك كم كالری و مقوی به همراه مصرف سایر مواد فیبری و پروتئین دار بدن شما را تقویت كند. این وعده سبك و كم كالری موجب خواهد شد تا زمان ناهار سطح انرژی و قند خون بدن شما درصد نرمال باقی بماند. نیز عمل متابولیسم را از كند وآهسته شدن محافظت می كند كه موجب كم شدن مستمر چربی خواهد شد. فنجان دیگری چای سبز تركیبات كافئین سلامت كننده بدن را تقویت می كند.

 

12:30بعد از ظهر: برای غذا خوردن اقدام كنید. غذای خود را با یك سوپ سبك (بدون خامه یا چربی زیاد) آغاز كنید كه یك ماده غذایی پرحجم بوده موجب خواهد شد، اكثر افراد احساس كامل خوردن و تكمیل بودن بكنند.

در مطالعه ای كه در دانشگاه Penn state انجام شد، نشان داده شد كه افرادی كه غذای خود را با سوپ برنج و مرغ آغاز می كنند 100 كالری كمتری از  آنهایی كه سایر پیش غذاها را مصرف می كنند، دریافت می كنند.

یك وعده ناهاری مناسب و عالی می تواند سوپ به همراه مرغ، لوبیا، سبزیجات و پنیر كم چربی باشد. لوبیا یك منبع غذایی كاهش دهنده تقریبی وزن می باشد. آنها از جذب چربی جلوگیری كرده، كلسترول خون را كاهش داده و احساس سیر شدن و كامل بودن غذا را بوجود می آورند. همچنین شامل آنتی اكسیدان ها انواع ویتامین B و مواد معدنی می باشند. جداْ از مصرف چیپس های سرخ شده مضر كه معمولاً كنار غذا و همراه با آن مصرف می كنند، پرهیز كنید.

 

3 بعداز ظهر: طبیعی است كه ممكن است در هنگام بعد از ظهر كاهش سطوح انرژی در بدن پدید آید. ولی باید دانست كه مصرف یك وعده نشاسته دار، آن را بدتر خواهد كرد.

به جای آن می توان از یك اونس دانه های روغنی (گردو و فندوق بادام و..) بدون نمك استفاده كرد این دانه ها سرشار از پروتئین هستند و نیز چربی سالم را دارا هستند.

نیز به شما كمك می كنند، بدون احساس خواب آلودگی كار را دنبال كنید. مطالعه انجام شده در دانشگاه Purdue نشان داد كه خوردن دانه های روغنی مخصوصاً بادام زمینی به مردم كمك می كند تا احساس سیری را همراه داشته باشند و بهد علاوه ماهیچه های عضلانی بهتری نسبت به دیگران كسب كنید.

 

5:25 بعداز ظهر: تنفس عمیق كرده و با نوشیدن یك نوشیدنی ورزش غنی از نظر تركیبات هیدرات كربن بدن خود را تقویت كنید.

پس از كار، به یك باشگاه ورزشی برای انجام یك جلسه Weighlifting مراجعه كنید.

این ورزش موجب مصرف كالری ها،افزایش متابولیسم بدن و كمك به ماهیچه ها در جذب كالری های اضافی برای هر چه حجیم تر شدن و قوی تر شدن می شود. تنها 30 تا 40 دقیقه

ورزش مذكور برای 3 بار در هفته در ابتدا برای شما كفایت می كند تا بدنتان به شكل مناسب و مطلوب شما در آید و چنانچه ورزش نمی كنید و مراجعه به باشگاه ندارید، تنها همان ورزش منظم مربوط به كم كردن وزن خود را پیگیری كنید.

تا البته نه به اندازه ورزش باشگاهی ولی به حد نیاز شما موجب تحریك متابولیسم بدنتان شده و به رشد ماهیچه ها و عضلات كمك كند حجم فراوان و مناسبی آب بنوشید. نیز بعد از گذشت نیم ساعت از ورزش خود، یك وعده سرشار از پروتئین و هیدرات كربن مصرف كنید تا انرژی لازم راتامین كند. این كار كمكی برای بدن شما در مصرف مواد غذایی مورد نیاز و جذب ماكزیمم آنها می باشد كه موجب می شود بتوانید در كنار ورزش و سلامت، عضلات خوبی را نیز پرورش دهید.

 

7:30 عصر: برای شام، 200 تا 250 گرم ماهی سرخ شده، یك غذای سرشار از مواد پروتئینی با كیفیت بالا و اسیدهای چرب را به كار ببرید كه به قلب شما و جلوگیری از التهابات و انسداد در رگ ها كمك فراوانی می كند. وعده مناسب و حجیمی از سبزیجات را در كنار سالاد با تركیبات كم چرب و شامل كلم بروكلی، و نصف سیب زمینی شیرین و سایر تركیبات مصرف كنید، تا به این وسیله فیبرهای مورد نیاز بدنتان را از طریق سبزیجات جذب كنید. نان و Pasta مصرف كنید همچنین، تا زمانی كه حس سیری كامل نداشتید، از غذا دست بكشید.بعنی به محض احساس كامل شدن فراموش كنید كه مادرتان در مورد پاك كردن بشقاب غذا چه چیزهایی گفته است.

 

10  شب: اگر از جمله كسانی هستید كه قبل از خواب دوست دارند چیزی بخورند، یك فنجان شیر بدون چربی یا ماست كم شكر مصرف كنید. حقه «شیرگرم» برای خواباندن بسیاری از مردم، كارایی دارد. چرا كه پروتئین و كلسیم هر دو طبق تحقیقات به عنوان عامل «خواب آور» شناخته شده اند. تحقیقات مواد غذایی در دانشگاه Tennesses نشان داد كه مردانی كه مواد غذایی سرشار از كلسیم مصرف می كنند. بسیار كمتر از مردان دیگر در معرض چاق شدن مفرط قرار دارند. چرا كه مواد معدنی موجب كم شدن مقدار سطوح هورمون های كاهش دهنده شكست چربی می شوند. پس چربی ها راحت تر در فقدان هورمون ها شكسته شده و چاقی كمتر ایجاد خواهد شد.

 

10:30 شب: برای داشتن یك خواب خوب دیگر به رختخواب بروید.

چرا كه سیستم endorcine هورمون های تنظیم كننده چربی را در طول خواب تولید كرده و موجب رشد بیشتر عضلات و تحت كنترل داشتن وزن بدن می شود. راحت و آسوده بخوابید تا در مورد سلامت هر چه بیشتر، عضلات قوی تر و بدن زیباتر خواب ببینید و از آن لذت ببرید.
 رهایی از چربی های اضافه در پهلو ها

    مجموعه: زیبایی اندام   

 تناسب اندام, راههای کاهش وزن

 رهایی از چربی های اضافه در پهلو ها
با ترفندهای ساده برای مصرف (سوزاندن) 100 کالری در روز، می توان در سال حدود 4.5 کیلو، لاغر شد. کاهش وزن به راحتی با سوزاندن حدود 100 کالری در روز انجام می شود. متخصصان تغذیه بر این باورند که برای موفقیت در این راه، لازم نیست از رژیم های غذایی سفت و سخت استفاده کنید. بلکه با اندکی تغییر در روند زندگی، می توان در طول عمر، از داشتن اندامی زیبا ،لذت ببرید.
تنها یک مانع وجود دارد. شما برای رسیدن به این موفقیت، فقط لازم است به این تغییرات پایبند باشید. اگر یک روز از آن پیروی نکردید، مهم نیست. اما حتماً توجه داشته باشید که روز دوم ادامه آن را از سر بگیرید. قبل از آنکه زمان از دست برود، باید آن را جبران کنید. تغییرات کوچک خود بخود ،ایجاد می گردند.
یک فرمول ساده
اگر روزانه 100 کالری از دست بدهید. با کم خوردن غذا و یا به روش سوزاندن کالری، آنگاه در پایان یک سال باید 5 کیلوگرم لاغر شوید. این یک فرمول ساده ریاضی است. در صورتی که کالری بیشتری بسوزانید ، در آن صورت لاغر می شوید.
بیایید یک محاسبه ساده انجام دهیم. 430گرم چربی، معادل 3،500 کالری دارد. از دست دادن 100 کالری روزانه در طول یک سال، برابر 36،500 کالری می شود که معادل 5کیلوگرم چربی خالص است. شما می توانید کاهش وزن خود را تا 10کیلوگرم در سال، با از دست دادن 100 کالری بیشتر از طریق رژیم غذایی، انجام دهید.
پیروی از تغذیه مناسب و کم کالری، به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید و سلامتی شما را تضمین می کند. انتخاب غذای مناسب به همراه استفاده از سبزیجات و میوه جات، حبوبات، غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی، محصولات لبنی کم چرب، انرژی کافی در طول روز را به بدن رسانده و باعث می شود بر گرسنگی خود غلبه کنید و در نتیجه کمتر میل به غذا خوردن خواهید داشت. این قدم دیگری در جهت کاهش وزن است. ابتدا وزن کم خواهید کرد و همین شرایط را ادامه خواهید داد.
راههای ساده برای سوزاندن 100 کالری
در اینجا به معرفی چند راه ساده و سریع، برای سوزاندن 100 کالری انرژی در روز، می پردازیم.
1- یک دستگاه قدم شمار بخرید و در روز بیشتر از 2000 بار، گام بردارید، تقریباً یک مایل ، در این صورت، 100 کالری انرژی می سوزانید.
2- هنگامی که به گردش می روید، 20 دقیقه بیشتر پیاده روی کنید.
3- 10 دقیقه در روز، آرام بدوید.
4- روزانه برای فعالیت های خانه داری، 30 دقیقه بیشتر وقت بگذارید.
5- زمانی در حدود 20 دقیقه را برای هرس کردن علف های هرز یا گلکاری در باغچه اختصاص دهید.
6- روزانه 13 دقیقه دوچرخه سواری کنید.
7- در روز 18 دقیقه پله ها را بالا و پایین بروید.
8- حدود 15 دقیقه طناب بزنید.
9- روزانه در حدود 15 دقیقه، شنا کنید.
10- روزانه در حدود 20 دقیقه، برقصید.
11- برای جمع آوری چمن های هرس شده، 20 دقیقه وقت صرف کنید.
12- ماشین تان را بشویید.
13- برای 15 دقیقه در اتاق نشیمن، به کمک یک فیلم ویدئویی ورزش، تمرین کنید.
چگونه می توان 100 کالری را از برنامه غذایی روزانه کم کرد؟
و در اینجا چند ترفند برای حذف کالری اضافه از غذاهایی که مصرف می کنید، ارائه می شود.
14- برای صبحانه از خانواده غلات با فیبر زیاد، به جای شیرینی های گرانولا استفاده کنید.
15- از خردل یا سس مایونز کم چرب، برای ساندویچ های خود استفاده کنید.
16- به جای شیرینی و چیپس ، میوه تازه بخورید.
17- از سودا و نوشابه های بدون قند استفاده کنید.
18- شربت ، بستنی میوه ای یا بستنی های کم چرب به جای بستنی های پر چرب و حجیم مصرف کنید.
19- به جای روغن های خوراکی معمولی، از دو قاشق غذا خوری مارگارین یا کره کم چرب استفاده کنید.
20- پاستای خود را با سس گوجه فرنگی، مزه دار کنید.
21- سعی کنید روی سالاد خود، از پنیرهای کپک زده (blue cheese) استفاده نکنید.
22- به جای لیوان های بزرگ نوشیدنی ، نوشابه های کوچکتر را سفارش دهید.
23- از کنسروهای تن ماهی با نگهدارنده آب به جای کنسروهای مملو از روغن استفاده کنید.
24- بسته های کوچک شکلات را ، بجای قطعات بزرگ شکلات ، مصرف کنید.
25- پیتزای سبزیجات را ، به جای پیتزای مخصوص پر از گوشت، سفارش دهید.
26- به جای غذای اصلی کامل و پرچرب از میان وعده های سبک، استفاده کنید.
27- روی پاپکورن ، کره اضافه نریزید.
28- برای تهیه ساندویج خود، از نان های سبوس دار ، استفاده کنید.
29- از مزه رویه خشک و برشته پای و شیرینی ها لذت ببرید.
30- حداقل 3تا4 قاشق از غذای داخل بشقاب را، نخورده باقی بگذارید.
31- از ریختن آب گوشت بر روی پوره سیب زمینی، خودداری کنید.
32- در ساندویچ های خود ، تنها یک طرف نان را نوش جان کنید.
33- از ریختن پنیر بر روی ساندویج و همبرگر خود خودداری کنید.
34- برای مزه دار کردن سالاد، به جای چاشنی های معمولی از چاشنی های کم چرب استفاده کنید.
35- تنها نیمی از چاشنی موجود در بسته را، بر روی سالاد بریزید.
36- به جای نان های شیرین از نان جو سبوس دار استفاده کنید.
37- به جای کره و یا مارگارین،  بر روی نان خود، مربا بمالید.
38- به جای سیب زمینی سرخ کرده، از سالاد در کنار غذای خود، به عنوان مخلفات غذا، استفاده کنید.
39- شیرهای کم چرب را به جای شیرهای پرچرب بنوشید.
40- نیم پیمانه کمتر از همیشه، پاستا یا برنج بخورید
41- پوست مرغ را قبل از مصرف ، جدا کنید.
42- از گوشت راسته بدون چربی ، به جای گوشت های پرچرب استفاده کنید.
43- دسر خود را با دیگران قسمت کنید.
44- به جای شربت آب میوه های طبیعی بنوشید.
45- هنگام سرخ کردن تخم مرغ یا گریل کردن ساندویج، از کمترین میزان کره یا مارگارین استفاده کنید.

چربی سوز خانم ها و آقایان

 با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید

    مجموعه: رژیم درمانی   

رژیم لاغری, فیبر, یبوست

 

فیبرها به روند لاغری شما سرعت بیشتری می دهند به شرط این که بدانید چگونه و به چه نحوی آن ها را مصرف کنید.

قدرت لاغرکنندگی فیبرها بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله اسرار لاغری آن ها را برملا می کنیم و اطلاعاتی به شما می دهیم که زودتر به هدفتان برسید. با ما همراه باشید.

 

● فیبرها : کدام، چرا و چگونه؟

باید بدانید که فقط فیبرهای طبیعی که در میوه ها، سبزیجات و غلات کاملی مثل نان، پاستاها، برنج و غیره وجود دارند به طور واقعی به حفظ وزن ایده آل شما کمک می کنند. در واقع برخی از مواد غذایی دیگر مثل شیر یا محصولات لبنی دیگر که با فیبرها غنی می شوند تأثیر اندکی روی لاغری می گذارند.

در مورد قرص های سبوس ( سبوس برنج، سبوس گندم ) باید بگوییم که تأثیر اصلی آن ها در راحت کردن دفع است و یبوست را از بین می برند. در واقع تأثیر لاغری آن ها قابل مقایسه با فیبرهای طبیعی نیست.

 

● آیا لازم است که برای لاغری در هر وعده ی غذایی از فیبرها استفاده شود؟

برای این که تأثیر لاغری فیبرها بیشتر شود بهتر است که در هر وعده غذایی فیبر لازم را مصرف کنید. زمانی که شما تغذیه متنوعی داشته باشید مطمئن باشید که فیبرهای مختلفی را نیز جذب می کنید که خواص تکمیلی دارند.

 

● چگونه مصرف کنیم؟

برای صبحانه نان کامل و یک واحد میوه میل کنید. سعی کنید برای صبحانه یک واحد میوه را حتماً مصرف کنید.

برای ناهار و شام حتماً برای پیش غذا و یا به عنوان غذای اصلی سالاد سبزیجات میل کنید. از مصرف نخود و لوبیا سفید نیز غافل نشوید. می توانید برای این وعده ها پاستاها و یا برنج کامل نیز میل کنید.

دسرهایتان را پر میوه میل کنید. به جای کیک های شکلاتی، تارت سیب بخورید. سبزیجات و میوه ها را در هر وعده ی غذایی تان بگنجانید.

 

● برای لاغر شدن میزان ایده آل فیبرها چقدر باید باشد؟

▪ سبزیجات :

برای صبحانه و همین طور شام حداقل ۲۰۰ گرم سبزیجات مصرف کنید. سبزیجات پخته، خام، تازه، خشک، کنسروی و غیره.

 

▪ میوه :

روزانه یک تا چهار واحد بر حسب میزان گرسنگی و میلتان میوه مصرف کنید.

 

اگر مواد غذایی نشاسته ای مثل نان، پاستاها و برنج مصرف می کنید حواستان باشد که از نوع کامل آن ها استفاده کنید.

سبزیجات خشکی مثل لوبیا قرمز و لوبیا سفید را فراموش نکنید. اگر با مصرف این قبیل مواد غذایی دچار نفخ و مشکلات گوارشی می شوید تنها راه چاره این است که آن ها را به تدریج وارد برنامه ی غذایی خود کرده و کم کم میزان مصرفتان را بالا ببرید.

فیبرهایی که در مواد غذایی گیاهی وجود دارد، به وسیله ی روده ها جذب نمی شود. از این گذشته این فیبرها حاوی هیچ نوع کالری نبوده و دفع را راحت تر می کنند. این فیبرها در سبزیجات سبز رنگ و حبوباتی مثل لوبیا قرمز ، لوبیا سفید و غیره، میوه ها و همچنین غلات کامل به طور چشمگیری وجود دارند.

مکانیسم های مختلف نشان می دهد که داشتن تغذیه ای سرشار از فیبرها دریافت کالری ها را محدودتر می کند. توجه داشته باشید که سبزیجات یا میوه ها که از منابع مهم فیبرها محسوب می شوند جز کم کالری ترین مواد غذایی موجود محسوب می شوند.

فیبرها به جویدن بیشتری نیاز دارند و برای همین باعث می شوند که ما آرام تر غذا بخوریم و بنابراین کم تر می خوریم.

 

● چرا فیبرها جلوی انباشته شدن چربی ها را می گیرند؟

زمانی که فیبر بیشتری مصرف می کنیم کالری ها کم تر مجال انباشتگی می یابند. می پرسید چرا ؟ به خاطر این که :

۱ فیبرها ترشح هورمون انسولین که باعث انباشتگی کالری ها می شود را کاهش می دهند.

۲ فیبرها از طریق مدفوع بخشی از چربی های موجود در غذاها را دفع می کنند. توصیه می کنیم برای پیشگیری از انباشتگی کالری ها و تجمع چربی ها فیبرها را دریابید.

 

● وزنتان هر چقدر که می خواهد باشد، فیبرها لاغرتان می کند

حتماً شما هم افرادی را دیده اید که رژیم های سخت می گیرند و خودشان را هلاک می کنند و لاغر می شوند اما بعد از مدتی به وزن اولیه خود و گاهی بیشتر از آن بر می گردند؟ این موارد در مورد لاغری با فیبرها اتفاق نمی افتند. در واقع مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و سبزیجات نه تنها شما را لاغر می کنند بلکه باعث می شوند که شما لاغر بمانید.

بهترين كپسول لاغري 2012 و 2013 ويت كيلر

ساخت آلمان توليد شركت HERBTECH
ارسال به كل كشور 09378265925
داراي تاييده از معتبرترين سازمان هاي بهداشتي جهان GMP,CE,TUV,ISO 9001,ISO 14001

• كاهش وزن بدون عوارض جانبي
• بدون نياز به ورزش و رژيم هاي سخت و غيرعلمي
• داراي 60 كپسول گياهي با تاثير فوق العاده
• توليد شده توسط كيفيت ترين سيستم هاي توليد و مواد اوليه گياهي
• كاهش وزن 8 الي 15 كيلوگرم در يك ماه
• مناسب براي خانم ها و آقايان
• تاثير سريع و مداوم
• كاهش اشتها و تمايل به تنقلات
• بدون نياز به ورزش و رژيم هاي سخت
• تاثير سريع بر روي چربي هاي انباشته شكم و پهلو

شركت HERBTECH آلمان تركيبات گياهي منحصر بفردي را با تاييد لابراتورهاي معتبر اروپايي و آمريكايي به صورت محصول فوق روانه بازار نمود. اين محصول يكي از برترين محصولات لاغري و چربي سوز در جهان مي باشد كه كاملا ايمن و گياهي بوده و جواب دهي سريع و قابل توجهي نيز دارد. تحقيقات نشان داده است مصرف مداوم آن هيچ گونه عارضه اي نداشته و براي كساني كه اضافه وزن بالايي دارند نيز توصيه مي شود. اين محصول سموم بدن را نيز دفع كرده و به سلامت كامل بدن نيز كمك مي نمايد. پوست شما را جمع كرده و از افتادگي پوست پس از لاغري نيز جلوگيري مي نمايد. تركيبات آن به روش نانو با تاثير چند برابر فعالسازي شده و تنها محصول لاغري در دنيا مي باشد كه تركيبي منحصر بفرد را براي چربي سوزي و كاهش اشتها در خود جاي داده است.
تركيب ضد اشتهاي آن شامل گياه هوديا، گياه آكاي، عصاره دانه انگور، گياه و تركيبات گياهي استخراج شده از گياه قاصدك، گريپ فروت، گوار كارايا و ... كه نشان از تاثير فوق العاده اين محصول بر روي اشتها و نيز چربي سوزي دارد .

اگر وزن شما نيز استپ كرده و پايين نمي آيد ما به شما ويت كيلر را پيشنهاد ميكنيم!
بهترين محصول لاغري ساخت كشور آلمان با برترين تكنولوژي ساخت، شما را به وزن ايده آل خواهد رساند

قرص لاغری امریكایی RELACORE ریلاكر

این شرکت تنها نماینده رلاکور اصل در ایران می باشد و هیچ مسئولیتی در قبال سایر رلاکورها فروشگاه های دیگر که جوابدهی و مرغوبیت ریلاکر اصل را ندارند پذیرا نمی باشد 

شرکت وارد کننده : شرکت بازرگانی ملکی
تلفن تماس سفارش محصول سراسر ایران : 09378265925
شماره استاندارد بهداشت محصول : 16/17976
شماره ثبت : 6260008
قابلیت استفاده : خانم ها و آقایان
محدودیت سنی : 18 تا 50 سال
ترکیبات : مطابق جدول کاملا گیاهی مورد تایید vcaps انجمن گیاه خواران آمریکا
دارای تاییدیه : GMP,CE,HACCP
تعداد کپسول : 60 عدد
نحوه تاثیر : بهبود متابولیسم چربی های انباشته شکم و پهلو , ارتقای سلامت پوست و جلوگیری از افتادگی آن , جلوگیری از اشتهای کاذب به تنقلات و زیاده خوری ...

12 كیلو لاغری دائمی باقویترین قرص لاغری اصل امریكا بدون عوارض گیاهی تضمینی - ریلاكر RELACORE
09378265925 ارسال به کل کشور
بهترین قویترین وموثرترین قرص لاغری حال حاضر درایران اصل امریكا10 -12 كیلو لاغری
بدون افدرین
مورد تایید كلینیك ها ومراكزبهداشتی
كاهش دهنده قوی اشتها
افزایش دهنده انر‍‍ژی
چربی سوز قوی وسوزاننده كالری
آیا می دانید كم نكردن وزن شما درنتیجه این است كه شما فقط می خواهید با رژیم و ورزش كاهش وزن داشته باشید؟
ریلاكر RELACORE یك محصول كاملا موثر وپیشرفته با فرمول كامل ومواد تشكیل دهنده كلیدی كه از لحاظ علمی به اثبات رسیده است بهترین محصول درزمینه كاهش وزن ولاغری می باشد.
دارای هشت نوع ویتامین و مواد معدنی جهت شادابی و سفت شدن پوست و جلوگیری ازافتادگی پوست پس از لاغری
یک محرک مرکزی است واشتها را به میزان بسیار زیادی ، حتی تا حد صفر کاهش می دهد ونیزخاصیت چربی سوزی وخرد کردن چربیها را دارد وتمایل به خوردن آب را افزایش می دهد . کاملا بی ضرر است . بدون اغراق این قرص لاغری ریلاكور فوق العاده موثرتر و قویتر از تمام داروهای موجود است و کسانی که این قرص لاغری را مصرف کرده اند بهترین دلیل این موضوع هستند .این قرص لاغری بعد از لاغری هیچگونه بازگشتی ندارد و ثابت می ماند. ریلاكر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی وطبیعی بوده و با خواص منحصر به فرد خود باعث شده تا در لیست بهترین داروهای لاغری دنیا قرار گیرد. قرص های لاغری ریلاکر RELACORE هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه براین به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند
قرص لاغری ریلاکر RELACORE فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE ساخت آمریکا بوده وعزیزانی که تمایلی به استفاده از قرص های لاغری چینی ندارند . پیشنهاد می شود ازاین قرص استفاده نمایند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو و ران دارد
این قرص لاغری زیبایی و ثبات و استحکام پوست را نگه داشته و از شل شدگی و افتادگی آن جلو گیری میکند.
● مزایای محصول
- عمل کرد سریع در کاهش وزن با حد اقل تلاش
- زیبایی و ثبات و استحکام پوست و از بین بردن حالت افتادگی و موجب جمع شدن پوست و خوش فرمی بدن ی شود
- با اثر گذاری دائمی به طوری که بعد از دوره درمان با کمترین درصد بازگشت

 ساخت کمپانی دارویی لپتین آمریکا :
American Leptin Pharmaceuticals limited, U.S.A
هشدار!
کودکان ، زنان باردار، بیماران قلبی ، فشار خون بالا دیابتی بیماران كلیوی نباید ازاین محصول استفاده کنند.
خرید کنید و درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.

مشاهده خبر ارسال شده بعد - پایگاه اطلاع رسانی سلامت ایرانیان
May 16, 2010 – جوابیه شرکت داروسازی اسوه به مطلب «قصه قرص‌های چربی‌سوز» ... آنکه ونوستات چربی‌سوز نیست و چهارم آنکه داروهای چربی‌سوز مورد تایید وزارت بهداشت فقط ... است اما این واقعیت دلیلی بر کتمان حضور موثر و قوی دیگر رقبا نمی‌باشد.
مكمل چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت - شرکت بازرگانی ملکی ...
بدون افدرین مورد تایید كلینیك ها ومراكزبهداشتی كاهش دهنده قوی اشتها افزایش ... دارو .... ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت; خرید .
داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت - slimming ...
Feb 5, 2013 – داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ... ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی وطبیعی بوده ...
بهترین قرص های چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت - آگهی ساز
كلمات كلیدی : چاه, ارت, مورد, تایید, وزارت, کار, گارانتی, سیستم برقگیر, سیستم ارتینگ, چاه ارت استاندارد, صاعقه ... بدون بازگشت و عوارض جانبی چربی سوز قوی ...
قرص لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ایران - آگهی ساز
قرص چربی سوز و لاغری فت برنر Fat Burners قرص های لاغری فت برنر (چربی سوز) 100 درصد گیاهی ارزانتر از همه جا فقط ایمن بازرگانی دارای تاییدیه وزارت بهداشت ...
نام قرص چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت که در داروخانه توزیع می شود
نام قرص چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت که در داروخانه توزیع می شود-سوپراسلیم و اسلیم‌ دایت مورد تایید وزارت بهداشت نیست مدیر دارو و مواد مخدر دانشگاه علوم ...
فروش مكمل های مجاز بدنسازی - چربی سوز
کمک به افزایش سوخت و ساز چربی و کنترل اشتها. اولین چربی سوز با تایید وزارت بهداشت و برچسب شبنم. در بسته های 120 عددی برای مصرف یک ماه. * چربی سوز قوی ...
قرص چربی سوز - فروشگاه اینترنتی خرید کالا
Aug 3, 2012 – کاهش چربی های اضافه ، دفع سم های موجود در سلول های بدن و برطرف کردن کامل ... از صبحانه با دو لیوان آب میل شود توجه کنید که این دارو چربی سوز قوی می باشد به ... ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت ...
قرص های چربی سوز - کریستینا اگیولرا
در فرمول زنادرین بجز این دو ماده از چربی سوز قوی دیگری بنام "سینفرین" ... بیگلر، قرص چربی سوز "ونوستات" را تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت و ...
قوی ترین چربی سوز تایید وزارت بهداشت - درج آگهی رایگان پیام سرا
قوی ترین چربی سوز تایید وزارت بهداشت. موثرترین قرص لاغری کاملا تضمینی و گیاهی 12 كیلو , زیبایی و بهداشت , خدماتیقرص ریداکت. ... داروهای گیاهی لاغری.
معرفی 2 نوع قرص لاغری داروخانه ای [بایگانی] - سایت بدنساز
مصرف پلی فنل ها علاوه بر خواص انتی اکسیدانی قوی فواید زیر را برای بدن دارد: ... این محصول با لیبل و مجوز رسمی وزارت بهداشت ایران عرضه میشود و اطلاعات بهداشتی .... تومن بود که سه مدل مختلف داشت و هر سه تاش تایید شده وزارت بهداشت با هالوگرام داشت ... من این چربی سوز رو چیزی بیش از تاثیر سرکه سیب و عصاره چای سبز نمی‌بینم ...
فر.ش کپسول زنیکال چربی سوز قوی -
Jul 14, 2012 – ش کپسول زنیکال چربی سوز قوی - ... زنیکال یا ارلیستاتXENICALاز جمله داروهای لاغری است که با مهار کردن آنزیم لیپاز- ... با تایید وزارت بهداشت ...
بهترین و قویترین محصولات لاغری در دهه گذشته
قرص لاغری و چربی سوز بونیتیکال اسلیمینگ (اسپانیا) این روزها در صدر جدول فروش داروهای لاغری در جهان قرار دارد. ... اسلیم یكی از قوی ترین و موفق ترین دارو های لاغری می باشد كه از عصاره ی میوه ها و گیاهان كمیاب تهیه شده و با ... با تایید وزارت بهداشت ...
درمان چاقی
کپسول های چربی سوز و لاغر کننده زنیکال محصول روش آلمان صد در صد اورجینال می ... اضافی جدید; تحت لیسانس شرکت دارویی roche آلمان; با تایید وزارت بهداشت ...
قرص لاغری و چربی سوز - کلوب
Dec 27, 2010 – اگر کسی میدونه یک قرص لاغر کننده خوب و یک قرص چربی سوز بهم معرفی کنه؟ ... شماره مجوز بهداشت و درمان 1998/ 0875 ... قرص لاغری اکستریم اسلیم اصل Xtreme Slim قوی ترین، موثرترین و معتبر ترین و بهترین قرص ... من اطلاعاتم در حد داروخونه ها و داروهای مجاز و مورد تایید وزارت بهداشته پس اگه محصولات دیگه ای مد ...
کدام قرصهای لاغری عوارض دارند؟ - ایران ناز
گروه دیگری از داروهای چربی‌سوز هم هستند که مهار‌کننده جذب چربی دارند و باعث ... قرص چربی‌سوز «ونوستات» تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت و درمان است.
ایا ریلاکر مورد تایید وزارت بهداشت و پزشکان است - شرکت بازرگانی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ایا ریلاکر مورد تایید وزارت بهداشت و پزشکان است - فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی ...
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical | کپسول انگلیسی بیگ بوی ...
Mar 6, 2013 – قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical کپسول های چربی سوز و لاغر ... ایجاد اورگـ ـاسم قوی و فوق العاده قدرتمند, درمان قطعی مشکل زودانـ ـزالی, قرص وایمكس Vimax. ... تحت لیسانس شرکت دارویی roche آلمان; با تایید وزارت بهداشت ...
قصه قرصهای چربی سوز - تالارهای گفتگوی رژیم درمانی نوین
Jan 1, 2011 – داروهای چربی سوز به علت کاهش سریع وزن، خیلی استفاده می شوند اما ... این قرص ها خارج از چرخه نظارت وزارت بهداشت و درمان در بازار توزیع می شوند. ... قرص چربی سوز «ونوستات» تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت و درمان است. ... من هم فکر میکنم بیشتر مردم با اراده قوی میتونن به تناسب اندام برسن و یا وزن ...
قرص چربی سوز قوی کلن باترول Clenbuterol - گروه ... - پارسیار
ﮐﻠﻦ ﺑﺎﺗﺮول ﯾﮏ داروی ﻣﻘﻠﺪ ﺳﻤﭙﺎﺗﯿﮏ اﺳﺖ که ھﻤﺎﻧﻨـﺪ دﯾﮕـﺮ داروھـﺎی ﻣﻘﻠـﺪ ﺳﻤﭙﺎﺗﯿﮏ ﺑﺎﻋــﺚ ﮐـﺎھﺶ وزن و ﺳﻄﺢ ﭼﺮﺑﯽ ﺑــﺪن ... در مورد: قرص چربی سوز قوی کلن باترول Clenbuterol ... تولید کنندگان و واردکنند گان لوازم آرایشی و بهداشتی , دارویی , رستورانها , کیترینگ ها. ... المللی مدیریت پروژه بر مبنای ISO10006 بصورت اکردیته ( تأیید شده مؤسسه اعتبار د.
اثرقرص های چربی سوز بر لاغری | DL Patogh
Sep 6, 2012 – گروه دیگری از داروهای چربی‌سوز هم هستند که مهار‌کننده جذب چربی هستند ... قرص چربی‌سوز "ونوستات" تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت ...
قرص لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ایران - شرکت بازرگانی ملکی ...
قرص لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ایران. موثرترین و بهترین قرص های ... کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول ...
ایا ریلاکر مورد تایید وزارت بهداشت و پزشکان است؟ - شرکت بازرگانی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ایا ریلاکر مورد تایید وزارت بهداشت و ... فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... ریلاكر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید داروی چربی سوز
خرید اینترنتی قرص گیاهی لاغری ریلاکر اصل - خرید داروی چربی سوز ... موثرترین و ... چربی سوز قوی وسوزاننده کالری .... مكمل چربی سوز مورد تایید وزارت بهداشت ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم - شرکت بازرگانی ملکی ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم، چربی سوز قوی feel slim ... کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - کسانی که از عوارض قرص ...
بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت - پرشین ساپلمنت . ..... است که می .... بوتانیکال اسلیمینگ چربی سوز و ضد اشتهای قوی - بدون ورزش و رژیم ... Feb 11 ...
بهترین قرص چربی سوز تایید شده وزارت بهداشت - آگهی ساز
ن سی این محصول دارای مجوز به شماره 21396/5/1/د از وزارت بهداشت و درمان جمهوری اسلامی ... طبیعی بدون بازگشت و عوارض جانبی چربی سوز قوی فروش اینترنتی قرص های ...
اسامی قرصهای چربی سوز موردتایید وزارت بهداشت - آگهی ساز
و مورد تایید بهداشت آمریکاست این قرص در ماهواره 2,250,000ریال است. ... سی این محصول دارای مجوز به شماره 21396/5/1/د از وزارت بهداشت و درمان جمهوری اسلامی ... ی و تضمینی 100% طبیعی بدون بازگشت و عوارض جانبی چربی سوز قوی فروش اینترنتی ...
اسامی قرصهای چربی سوز تأیید شده پزشكان ایرانی - آگهی ساز
استخدام وزارت نفت در سال 1389 ... كلمات كلیدی : چربی سوز, چربی, مكمل غذایی, مواد غذایی, بهداشت, فت برنر, لاغری, كاهش, چای سبز, كپسول, قلب ... کرم لاغری شرینک کاملترین فرمول چربی سوز دارویی shrink toning lotion 09124771101 ... چربی سوز قوی قرص لاغری اکستریم اسلیم xtreme slim یا پارت اسلیم Part Slim چربی سوز قوی ...
قرص چربی سوز - فروشگاه اینترنتی خرید کالا
Aug 3, 2012 – ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت ... گلابی بلسان گرفته شده و بعنوان چربی سوز قوی و ازبین برنده چربی های ...
دارویی برای کاهش اشتهای نوجوانان مورد تایید وزارت - شرکت بازرگانی ...
دارویی برای کاهش اشتهای نوجوانان مورد تایید وزارت بهداشت ... چربی سوز قوی وسوزاننده كالری ... توکان | قرص لاغری فوق العاده قوی ریلاکر Relacore اورجینال آمریکا ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید پستی قرص چربی سوز ...
خرید پستی قرص چربی سوز پرفکت اسلیمینگ ... کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
بهترین قیمت قرص های لاغری و چربی سوز در ایران - شرکت بازرگانی ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری قوی داروخانه
توجه کنید که این دارو چربی سوز قوی می باشد به همین منظور مصرف روزانه آب باید . ... وجود دارد 09378265925 سوپراسلیم و اسلیم‌ دایت مورد تایید وزارت بهداشت نیست .
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید چربی سوز قوی مخصوص ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ..... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قرص چربی سوز - فروشگاه اینترنتی خرید کالا
Aug 3, 2012 – ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت; خرید ... برچسب ها : قرص لاغری هودیا P57, قرص لاغری هودیا, قرص لاغری قوی, ...
داروی لاغری - فروشگاه اینترنتی خرید کالا
Aug 5, 2012 – ساخت کشور ایتالیا; بهترین داروی چربی سوز; با تایید وزارت بهداشت; خرید ... بهترین محصول كاهش دهنده اشتها و چربیسوز قوی; بدون هیچگونه عوارض ...
قرص لاغری فت برنر fat burners چربی سوز قوی و فوق العاده :: خدمات ...
قرص لاغری فت برنر fat burners چربی سوز قوی و فوق العاده , خدمات پزشكی , خدماتیآمپول چربی سوز. آمپول کلن. آمپول لاغری. ... کلینیک تخصصی ترک اعتیاد جم با 10 سال سابقه و مجوز وزارت بهداشت و درم .... تایید شده توسط اداره بهداشت و درمان ایران ...
بوتانیکال اسلیمینگ botanical slimming 09378265925 - قرص ضد ...
Feb 3, 2013 – شماره استاندارد بهداشت محصول : 16/17976 ... چربی سوز قوی وسوزاننده كالری ..... مکمل هایی که در ایران به تایید وزارت بهداشت رسیده 09378265925 ...
لاغری کاهش سریع سایز و وزن با قرص لاغری چربی سوز - شرکت ...
لاغری تضمینی همراه با کاهش اشتها، کاهش دهنده سریع وزن; چربی سوز قوی، لاغر کننده تضمینی گیاهی، لاغر کننده ..... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قوی ترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ - fat fast - شرکت بازرگانی ...
قوی ترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ - fat fast ... کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
نمایندگی فروش قرص چربی سوز بوتانیکال اسلیمینگ ساخت - شرکت ...
کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت • بهترین مکمل چربی سوز ...
قرص های لاغری و کاهش وزن قوی ریلاکر اصل - محصولات فروشگاه
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو. ... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم feel slim - شرکت بازرگانی ملکی ...
Nov 15, 2012 – خدمات ::زیبایی و بهداشت سفارش سراسر ایران : 09378265925 در هنگام مصرف هرگونه مکمل ... Aug 8, 2012 – قرص لاغری فیل اسلیم اصل feel slim,قوی ترین داروی چربی سوز و لاغر . ...... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
ایا قرص لاغری فیل اسلیم مجوز وزارت بهداشت را دارد - شرکت بازرگانی ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ... فیل اسلیم کپسول لاغری قوی ,مناسب برای افرادی که دارای اضافه وزن بالا و یا بدنشان .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
ﮔﯾﺎھﯽ وﮐﺎﻣﻼ ﻋوارض ھﯾﭻ ﺑدون ﻗوى ﺑﺳﯾﺎر ﻻﻏرى ﻣﺣﺻول ﺟدﯾدﺗرﯾ
این دارو کامال مطمئن بوده و ... کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی .... ساخت کشور ایتالیا. بهترین داروی چربی سوز. با تایید. وزارت بهداشت. سبب. کاهش ...
بانک مقالات علمی و اطلاعات عمومی - قرص های چربی سوز
این میکروسکوپ‌های قوی که میکروسکوپ‌های پیمایشگر روبشی (Scanning .... قرص چربی سوز «ونوستات» تنها قرص استاندارد و تایید شده در وزارت بهداشت و درمان است.
قرص های چربی سوز و عوارض آنها - ایران تراک
گروه دیگری از داروهای چربی سوز هم هستند كه مهار كننده جذب چربی دارند و باعث می شوند ... تا با استفاده از داروهای نیروزایی كه مورد تائید وزارت بهداشت و پزشكان نیستند، ...
بزرگ كننده آلت مورد تایید وزارت بهداشت ایران-دستگاه اكستندر مگنت دار
بزرگ كننده آلت مورد تایید وزارت بهداشت ایران-دستگاه اكستندر مگنت دار. 1 ژانویه 1970 ... فروش قرص های تاخیری قوی-قرص برای انزال زودرس سفت كننده الت ... بزرگ شدن طول آلت تناسلی مرد با بهترین داروهای گیاهی | قرص ویگاریکس پلاس كرم برای مالیدن به ... قویترین چربی سوز ,حلقه های چربی سوز ،فت برنر رینگز چگونه بصورت ...
قرص چربی سوز قوی کلن باترول Clenbuterol - گروه ... -.
کلیه مکمل های غذایی دارای شماره irc و مجوز رسمی از وزارت بهداشت ایران می باشند. .... 15 کیلوگرم در یک دوره 2- کاملا گیاهی و تایید شده 3- دارای تاییدیه CE , GMP 4- چ. ... دارای ترکیب صد در صد گیاهی و معتبر 3- کاهش دهند اشتها و چربی سوز قوی 4- جمع .
بهترین مکمل های غذایی با مجوز وزارت بهداشت - انجمن بدنسازی و تناسب ...
مکملهای مورد تایید بهداشت‎ »سلام خدمت تمامی دوستان ورزشکار لطفا لیست شرکت های سازنده مکملهای ورزشی ... مصرف پلی فنل ها علاوه بر خواص انتی اکسیدانی قوی فواید زیر را برای بدن دارد: ... آزمایشات بالینی انجام شده اثرات پایین آورنده چربی و كلسترول خون این دارو به اثبات رسیده است . ..... عوارض قرص چربی سوز هیدروکسی کات ...
کپسول لاغری و چربی سوز قوی - صفحه نخست - بلاگ وب
Aug 9, 2012 – کپسول لاغری و چربی سوز قوی. ... کپسول لاغری قوی تضمینی slimnes capsule - داروی چربی سوز بدن - لاغر شدن تضمینی ... با تایید وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری فوق العاده قوی ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قرص لاغری فوق العاده قوی و گیاهی ریلاکر relacore :: زیبایی و
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو. ... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری فوق العاده قوی و ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ﻗﺮص ﻻﻏﺮی ﻓﻮق اﻟﻌﺎدﻩ ﻗﻮی و ﮔﯿﺎﻫﯽ ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - چربی سوز شکم پهلو ران باسن
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... كاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
نمایندگی فروش قرص چربی سوز بوتانیکال اسلیمینگ ساخت اسپانیا
کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت • بهترین مکمل چربی سوز ...
بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت - پرشین ساپلمنت ...
Jan 1, 2013 – بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت. ... لاغری چاقی افزایش وزن کاهش وزن انواع چربی سوز شکم پهلو ران باسن کپسولهای افزایش اشتها ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص ضد اشتهای قوی ریلاکر ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... كاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
قوی ترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ - درمان سرد مزاجی - شرکت ...
کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت • بهترین مکمل چربی سوز ...
قوی ترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ - قرص چاقی - شرکت ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز ... چربی سوز قوی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - عوارض قرص لاغری بوترام
کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی 09378265925 جدیدترین محصول .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت • بهترین مکمل چربی سوز ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - معرفی قرص ضد اشتها که در ...
وزارت کشاورزی آمریکا اعلام کرده پتاسیم در تنظیم وزن ،لاغری سریع و تناسب اندام نقش مهمی دارد. .... قویترین قرص لاغری feel slim , زیبایی و بهداشت , خدماتیقرص لاغری دیلی اسلیم. کپسول چاقی wam. ... قرص لاغری فیل اسلیم feel slim,داروی قوی چربی سوز تضمینی كپسول . ..... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قویترین قرص لاغری قیمت ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... کاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
خرید اینترنتی قرص گیاهی لاغری ریلاکر اصل - خرید قرص چربی سوز
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... کاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری relacore اصل قرص ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ... ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
چربی سوز - فروش انواع محصولات آرایشی و زیبایی و جنسی و زناشویی
محصولی ویژه برای کلیه افراد; چربی سوز قوی کاملاً گیاهی و مانع آسیب رساندن به دیگر ... اضافی جدید; تحت لیسانس شرکت دارویی roche آلمان; با تایید وزارت بهداشت ...
بهترین قرص لاغری خارجی مورد تایید وزارت بهداشت ایران - آگهی ساز
قرص چربی سوز و لاغری فت برنر Fat Burners قرص های لاغری فت برنر (چربی سوز) 100 درصد گیاهی ارزانتر از همه جا فقط ایمن بازرگانی دارای تاییدیه وزارت بهداشت ...
دنیای بدنسازی,پرورش اندام,بوکس,استروئید - قرص های لاغری و چربی ...
( اندام زیبا )در اینجا چند نمونه داروی تایید شده جهت کاهش وزن معرفی میگردد. ... ( اندام زیبا )در فرمول زنادرین بجز این دو ماده از چربی سوز قوی دیگری بنام "سینفرین" .... و جزء بی ضررترین چربی سوزها به حساب می آیند که با مجوز وزارت بهداشت عرضه می شوند ...
خرید قرص لاغری بهترین قرص کاهش اشتها ریلاکر - شرکت بازرگانی ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی ... کاهش دهنده قوی اشتها .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - داروی گیاهی لاغری > قرص ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ... ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - توضیح درباره ی چربی سوز
مورد تایید كلینیك ها ومراكزبهداشتی ... Jan 19, 2013 09378265925 چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم ..... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - معرفی 2 نوع قرص لاغری ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش ... مصرف پلی فنل ها علاوه بر خواص انتی اکسیدانی قوی فواید زیر را برای بدن دارد: .... به مراكز ماساژدرمانی كه بیشترشان هم مورد تایید وزارت بهداشت نیست، مراجه می‌كنند.
قرص قوی ضخامت و سختی آلت تناسلی قرص ویگرکس (ویگاریکس)
پاندا - قرص قوی ضخامت و سختی آلت تناسلی قرص ویگرکس (ویگاریکس) - ... کپسول چربی سوز شکم پهلو ران و بازو • کاهش وزن بدو ضرر و اسان • خرید پستی داروی لاغری .... مورد تائید وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی ایران و کاملا مجاز با گواهی حلال ...
فروش مكمل های مجاز بدنسازی
کمک به افزایش سوخت و ساز چربی و کنترل اشتها. اولین چربی سوز با تایید وزارت بهداشت و برچسب شبنم. در بسته های 120 عددی برای مصرف یک ماه. * چربی سوز قوی ...
لیست قرص های لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ودرمان ایران - آگهی ساز
قرص چربی سوز و لاغری فت برنر Fat Burners قرص های لاغری فت برنر (چربی سوز) 100 درصد گیاهی ارزانتر از همه جا فقط ایمن بازرگانی دارای تاییدیه وزارت بهداشت ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم، چربی سوز قوی feel slim - گروه ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم، چربی سوز قوی feel slim. برای ورود ... کلیه مکمل های غذایی دارای شماره irc و مجوز رسمی از وزارت بهداشت ایران می باشند. ..... مزایا : 1- افزایش جذب مواد غذایی 2- بهبود اشتها 3- کاملا گیاهی و تایید شده 4- ساخت آمریکا 5- دا.
بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت - پرشین ساپلمنت ...
بوتانیکال اسلیمینگ مورد تایید وزارت بهداشت. ... لاغری چاقی افزایش وزن کاهش وزن انواع چربی سوز شکم پهلو ران باسن کپسولهای افزایش اشتها قرصهای ضد اشتها و ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری گیاهی ریلاکر ...
فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی سوز کاهش وزن چربی سوز های شکم پهلو ... ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی .... داروهای چربی سوز گیاهی تایید شده وزارت بهداشت ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - بهترین ضد اشتها و چربی سوز ...
با لاغر کننده های بسیار قوی خوارکی آشنا شوید

با لاغر کننده های بسیار قوی خوارکی آشنا شوید

فیبرها به روند لاغری شما سرعت بیشتری می دهند به شرط این که بدانید چگونه و به چه نحوی آن ها را مصرف کنید.

قدرت لاغرکنندگی فیبرها بر کسی پوشیده نیست. ما در این مقاله اسرار لاغری آن ها را برملا می کنیم و اطلاعاتی به شما می دهیم که زودتر به هدفتان برسید. با ما همراه باشید.

 

 

● فیبرها : کدام، چرا و چگونه؟

باید بدانید که فقط فیبرهای طبیعی که در میوه ها، سبزیجات و غلات کاملی مثل نان، پاستاها، برنج و غیره وجود دارند به طور واقعی به حفظ وزن ایده آل شما کمک می کنند. در واقع برخی از مواد غذایی دیگر مثل شیر یا محصولات لبنی دیگر که با فیبرها غنی می شوند تأثیر اندکی روی لاغری می گذارند.

در مورد قرص های سبوس ( سبوس برنج، سبوس گندم ) باید بگوییم که تأثیر اصلی آن ها در راحت کردن دفع است و یبوست را از بین می برند. در واقع تأثیر لاغری آن ها قابل مقایسه با فیبرهای طبیعی نیست.

 

 

● آیا لازم است که برای لاغری در هر وعده ی غذایی از فیبرها استفاده شود؟

برای این که تأثیر لاغری فیبرها بیشتر شود بهتر است که در هر وعده غذایی فیبر لازم را مصرف کنید. زمانی که شما تغذیه متنوعی داشته باشید مطمئن باشید که فیبرهای مختلفی را نیز جذب می کنید که خواص تکمیلی دارند.

 

 

● چگونه مصرف کنیم؟

برای صبحانه نان کامل و یک واحد میوه میل کنید. سعی کنید برای صبحانه یک واحد میوه را حتماً مصرف کنید.

برای ناهار و شام حتماً برای پیش غذا و یا به عنوان غذای اصلی سالاد سبزیجات میل کنید. از مصرف نخود و لوبیا سفید نیز غافل نشوید. می توانید برای این وعده ها پاستاها و یا برنج کامل نیز میل کنید.

دسرهایتان را پر میوه میل کنید. به جای کیک های شکلاتی، تارت سیب بخورید. سبزیجات و میوه ها را در هر وعده ی غذایی تان بگنجانید.

 

 

● برای لاغر شدن میزان ایده آل فیبرها چقدر باید باشد؟

▪ سبزیجات :

برای صبحانه و همین طور شام حداقل ۲۰۰ گرم سبزیجات مصرف کنید. سبزیجات پخته، خام، تازه، خشک، کنسروی و غیره.

 

▪ میوه :

روزانه یک تا چهار واحد بر حسب میزان گرسنگی و میلتان میوه مصرف کنید.

 

اگر مواد غذایی نشاسته ای مثل نان، پاستاها و برنج مصرف می کنید حواستان باشد که از نوع کامل آن ها استفاده کنید.

سبزیجات خشکی مثل لوبیا قرمز و لوبیا سفید را فراموش نکنید. اگر با مصرف این قبیل مواد غذایی دچار نفخ و مشکلات گوارشی می شوید تنها راه چاره این است که آن ها را به تدریج وارد برنامه ی غذایی خود کرده و کم کم میزان مصرفتان را بالا ببرید.

فیبرهایی که در مواد غذایی گیاهی وجود دارد، به وسیله ی روده ها جذب نمی شود. از این گذشته این فیبرها حاوی هیچ نوع کالری نبوده و دفع را راحت تر می کنند. این فیبرها در سبزیجات سبز رنگ و حبوباتی مثل لوبیا قرمز ، لوبیا سفید و غیره، میوه ها و همچنین غلات کامل به طور چشمگیری وجود دارند.

مکانیسم های مختلف نشان می دهد که داشتن تغذیه ای سرشار از فیبرها دریافت کالری ها را محدودتر می کند. توجه داشته باشید که سبزیجات یا میوه ها که از منابع مهم فیبرها محسوب می شوند جز کم کالری ترین مواد غذایی موجود محسوب می شوند.

فیبرها به جویدن بیشتری نیاز دارند و برای همین باعث می شوند که ما آرام تر غذا بخوریم و بنابراین کم تر می خوریم.

 

 

● چرا فیبرها جلوی انباشته شدن چربی ها را می گیرند؟

زمانی که فیبر بیشتری مصرف می کنیم کالری ها کم تر مجال انباشتگی می یابند. می پرسید چرا ؟ به خاطر این که :

۱ فیبرها ترشح هورمون انسولین که باعث انباشتگی کالری ها می شود را کاهش می دهند.

۲ فیبرها از طریق مدفوع بخشی از چربی های موجود در غذاها را دفع می کنند. توصیه می کنیم برای پیشگیری از انباشتگی کالری ها و تجمع چربی ها فیبرها را دریابید.

 

 

● وزنتان هر چقدر که می خواهد باشد، فیبرها لاغرتان می کند

حتماً شما هم افرادی را دیده اید که رژیم های سخت می گیرند و خودشان را هلاک می کنند و لاغر می شوند اما بعد از مدتی به وزن اولیه خود و گاهی بیشتر از آن بر می گردند؟ این موارد در مورد لاغری با فیبرها اتفاق نمی افتند. در واقع مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و سبزیجات نه تنها شما را لاغر می کنند بلکه باعث می شوند که شما لاغر بمانید.

هیدروکسی استیم ماسل تک | hydroxy stim muscletech

hydroxystim

این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل تک است که ترکیبی از 5 ماده خالص و قوی در تحریک فرآیند ترموجنیک بدن است . شرکت ماسل تک ادعا دارد این مکمل با تمام مکمل های موجود متفاوت است .


دقت فراوانی که در تنظیم مقدار بکار رفته در مواد اولیه این مکمل اعمال شده است باعث می شود انرژی فراوانی هنگام تمرین در بدن شما بوجود بیاید . اگر بخواهیم مثال بزنیم 100 میلی گرم کافئین موجود در هر کپسول این مکمل نه زیاد است که به دستگاه کوارشی آسیب برساند نه به سیستم عصبی ولی تاثیر معجزه آسای کافئین را در بر بگیرد .

hydroxystim با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته باشید .
ماسل تک پیشرفت فراوانی در تولید نوع جدیدی از کپسول ها کرده که هم در اندازه و هم در کیفیت بی نظیر هستند . حتماً یادتان است که تمام هیدروکسی کات هایی که در قدیم وارد ایران می شدند در اثر حرارت و ضربات ناشی از حمل و نقل نادرست  آسیب می دیدند و تعدادی از آنها می ترکیدند ، اما این مکمل با کپسول هایی تهیه شده است که در مقابل گرما بسیار مقاوم بوده و آسیبی در حمل و نقل نمی بینند.تهیه و ترجمه سایت بادی شاپ   قطر این کپسول ها 5 میل و عرض آنها 20 میل است .
40 میلی گرم Yohimbe Extract موجود در این مکمل باعث می شود که حجم معده شما کاهش سایز داشته باشد و اشتهاء شما کم شود و میزان جذب چربی در بدن شما به حداقل برسد .

• مصرف این مکمل به افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود و مصرف آن برای خانم های باردار و شیرده فقط با تجویز دکتر متخصص مجاز می باشد .
• ترکیبات موجود در کپسول های هیدروکسی تنها در صورت همزمانی با مصرف رلاکور فعال شده و تاثیر خواهند داشت در غیر این صورت تاثیری ندارند.این مکمل افزایش دهنده تاثیر کپسول های رلاکور می باشد

قرص لاغری امریکایی RELACORE ریلاکر

شرکت وارد کننده : شرکت بازرگانی ملکی
تلفن تماس سفارش محصول سراسر ایران : 09378265925
شماره استاندارد بهداشت محصول : 16/17976
شماره ثبت : 6260008
قابلیت استفاده : خانم ها و آقایان
محدودیت سنی : 18 تا 50 سال
ترکیبات : مطابق جدول کاملا گیاهی مورد تایید vcaps انجمن گیاه خواران آمریکا
دارای تاییدیه : GMP,CE,HACCP
تعداد کپسول : 60 عدد
نحوه تاثیر : بهبود متابولیسم چربی های انباشته شکم و پهلو , ارتقای سلامت پوست و جلوگیری از افتادگی آن , جلوگیری از اشتهای کاذب به تنقلات و زیاده خوری ...

12 کیلو لاغری دائمی باقویترین قرص لاغری اصل امریکا بدون عوارض گیاهی تضمینی - ریلاکر RELACORE
09378265925 ارسال به کل کشور
بهترین قویترین وموثرترین قرص لاغری حال حاضر درایران اصل امریکا10 -12 کیلو لاغری
بدون افدرین
مورد تایید کلینیک ها ومراکزبهداشتی
کاهش دهنده قوی اشتها
افزایش دهنده انر‍‍ژی
چربی سوز قوی وسوزاننده کالری
آیا می دانید کم نکردن وزن شما درنتیجه این است که شما فقط می خواهید با رژیم و ورزش کاهش وزن داشته باشید؟
ریلاکر RELACORE یک محصول کاملا موثر وپیشرفته با فرمول کامل ومواد تشکیل دهنده کلیدی که از لحاظ علمی به اثبات رسیده است بهترین محصول درزمینه کاهش وزن ولاغری می باشد.
دارای هشت نوع ویتامین و مواد معدنی جهت شادابی و سفت شدن پوست و جلوگیری ازافتادگی پوست پس از لاغری
یک محرک مرکزی است واشتها را به میزان بسیار زیادی ، حتی تا حد صفر کاهش می دهد ونیزخاصیت چربی سوزی وخرد کردن چربیها را دارد وتمایل به خوردن آب را افزایش می دهد . کاملا بی ضرر است . بدون اغراق این قرص لاغری ریلاکور فوق العاده موثرتر و قویتر از تمام داروهای موجود است و کسانی که این قرص لاغری را مصرف کرده اند بهترین دلیل این موضوع هستند .این قرص لاغری بعد از لاغری هیچگونه بازگشتی ندارد و ثابت می ماند. ریلاکر RELACORE یکی از قوی ترین و موفق ترین داروهای لاغری می باشد که گیاهی وطبیعی بوده و با خواص منحصر به فرد خود باعث شده تا در لیست بهترین داروهای لاغری دنیا قرار گیرد. قرص های لاغری ریلاکر RELACORE هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه براین به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند
قرص لاغری ریلاکر RELACORE فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE ساخت آمریکا بوده وعزیزانی که تمایلی به استفاده از قرص های لاغری چینی ندارند . پیشنهاد می شود ازاین قرص استفاده نمایند.
قرص لاغری ریلاکر RELACORE کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو و ران دارد
این قرص لاغری زیبایی و ثبات و استحکام پوست را نگه داشته و از شل شدگی و افتادگی آن جلو گیری میکند.
● مزایای محصول
- عمل کرد سریع در کاهش وزن با حد اقل تلاش
- زیبایی و ثبات و استحکام پوست و از بین بردن حالت افتادگی و موجب جمع شدن پوست و خوش فرمی بدن ی شود
- با اثر گذاری دائمی به طوری که بعد از دوره درمان با کمترین درصد بازگشت

 ساخت کمپانی دارویی لپتین آمریکا :
American Leptin Pharmaceuticals limited, U.S.A
هشدار!
کودکان ، زنان باردار، بیماران قلبی ، فشار خون بالا دیابتی بیماران کلیوی نباید ازاین محصول استفاده کنند.
خرید کنید و درب منزل یا محل کار خود تحویل بگیرید.

چربی سوز هیدروکسی کات استیم
چربی سوز هیدروکسی کات استیم آخرین دست آورد ماسل تج.
هیدروکسی کات هاردکور
چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور اصل به قیمت واقعی. ... هیدروکسی کات هاردکور چربی سوز hydroxycuit ماسل تج اصل. جزییات بیشتر ... هیدروکسی کات استیم ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech - فیزیک شاپ ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH.
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH.
*** فروشگاه سایت بدنساز ( عرضه با کیفیت ترین محصولات ...
پیش فرض. نقل قول نوشته اصلی توسط BAMARAM نمایش پست ها. سلام حجت جان این هیدروکسی استیم دقیقا چیه کراتین ترکیبیه؟چربی سوزه برای چه افرادی مناسبه ...
ماسل تک Muscletech - چربی سوز ها
هیدروکسی کات به عنوان یکی از حرفه ای ترین مکمل های چربی سوز توانسته در این سال ها 2 بار به ... برچسب‌ها: چربی سوز ماسل تک, چربیو سوز ماسل تچ, هیدرو استیم ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech - شرکت ...
Feb 2, 2013  09378265925  شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech - فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  Muscletech Hydroxystim
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  Muscletech Hydroxystim. افزایش انرژی افزایش تمرکز بهبود و ارتقای متابولیسم چربی ها با خواص ترموژنیک دز بسیار ...
شرح محصولات مکمل غذایی ورزشی تمامی شرکت ها
Jun 10, 2010  09378265925  ... چربی سوز, چربی سوزی, چربی‌ها, نرخ, چشم, نشاسته, نشاط, هفته, هنری, هوازی, هورمون, هورمون تیروئید, هورمون رشد, هیستیدین, هیدروکسی کات, هیدراته, ...
هیدروکسی کات پیشرفته جدید 72 عددی Hydroxycut
هر قوطی محتوی : 72 عدد قرص هیدروکسی کات پیشرفته Hydroxycut Advanced فرمولاسیون ... Steam-o-belt کمربند لاغری بخار استیم بلت تاریخ بروز رسانیدوشن ...
همه چیز در مورد مکملها  09378265925 
هیدروکسی استیم چربی سوز قوی نسل جدید hydroxystim ... این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل تک است ...
هیدروکسی کات ادونسد
محصول اول پرفروش آمریکا برای کاهش وزن و چربی سوزی هیدروکسی کات ... هیدروکسی کات ادونسد HYDROXYCUT ADVANCED ... کمربند لاغری استیم اوبلت ...
جربی سوز ها - فروشگاه آنلاین مکمل های ورزشی فیزیک شاپ-فروشگاه ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH • هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH اطلاعات بیشتر.
پرشین ساپلمنت 09336777544 - هشت دلیل عدم کاهش وزن
Jan 19, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech -
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech - فروش چربی سوز کپسول های چاقی و افزایش وزن مکمل های لاغری و چربی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - عوارض هیدروکسی کات هاردکور
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - انواع هیدروکسی کات
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ... حتماً یادتان است که تمام هیدروکسی کات هایی که در قدیم وارد ایران می شدند در اثر حرارت و ضربات ناشی از حمل و ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - چربی سوز هیدروکسی کات ...
4 days ago  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم. ... 37461 -434 پرورش اندام چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور پرو جدید ماسل تک Hydr Olathe 60 کراتین .
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - هیدروکسی کات هاردکور الیت
هیدروکسی کات پیشرفته است تعجب نکنید این همان مکملی است که به دنبالش می‌گشتید . فرمول جدید ..... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
بررسی قرص هیدروکسی کات هاردکور - شرکت بازرگانی ملکی ...
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
کمپانی ماسل تجکمپانی MUSCLETECH - www.H-Hshop.Com
HYDROXY STIM چربی سوز فوق العاده قوی هیدروکسی کات استیم. فروش ویژه! 120,000 تومان افزودن به سبد خرید مشاهده • چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور. موجود ...
محصولات جدید
10+ items  09378265925  خوش آمدید, ( ورود ); حساب کاربری شما • سبد خرید: 0 محصول محصول ...
مکمل فرماتون اصل (مجوز دار)    فارماتون اصل به قیمت واقعی ...    55,000 ...
چربی سوز هیدروکسی استیم    HYDROXY STIM چربی سوز فوق ...    120,000 ...
محصولات جدید
5+ items  09378265925  ... نام: ی - الف, موجود بودن. ترتیب. چربی سوز هیدروکسی استیم ...
چربی سوز هیدروکسی استیم    HYDROXY STIM چربی سوز فوق ...
دستگاه تصفیه آب خانگی    دستگاه تصفیه آب خانگی اصل top ...
ماسل تک Muscletech - سری پرفورمنس Performance
هیدروکسی کات سری جدید تهیه و تنظیم بلاگ ماسل تک بلاگفا هرگونه کپی از این مطالب ... چربی سوز ماسل تک (1) چربیو سوز ماسل تچ (1) هیدرو استیم (1) چربی سوز ...
کاهش وزن - فیزیک شاپ-فروشگاه مکمل های غذایی
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH • هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH اطلاعات بیشتر.
پرشین ساپلمنت 09336777544 - رژیم غذایی برای کاهش وزن (قسمت اول)
Jan 19, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
هیدروکسی کات HYDROXYCUT 09378265925 - کپسول لاغری feel slim
Feb 13, 2013  09378265925  هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech هیدروکسی استیم جلوگیری از اشتهای کاذب به تنقلات و زیاده خوری ...قرص لاغری امریک در ...
پرورش اندام چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور پرو - پرشین ساپلمنت ...
Jan 13, 2013  09378265925  ... دیانابول , آنابول , اکسی متالون , وینسترول , استانازول , بولدنون , ناندرولون , دکادورابولین , پروویرون , چربی سوز , هودیا , لیپو , هیدروکسی کات ...
پرشین ساپلمنت - ورزش به تنهایی موجب درمان چاقی نمی ...
Jan 19, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
*** فروشگاه سایت بدنساز ( عرضه با کیفیت ترین محصولات ...
از ایشان تشکر شده است. پیش فرض. سلام حجت جان این هیدروکسی استیم دقیقا چیه کراتین ترکیبیه؟چربی سوزه برای چه افرادی مناسبه. صفحه 300 از 420 نخست ...
هرگونه سوال در مورد چربی سوزها مصرف عوارض مارک
Nov 15, 2012  09378265925  به نظر من هیدروکسی استیم با ال کارنیتین + کروم بیوتک Liquid L-Carnitine + Chrome - Fat Loss - BiotechUSA بگیر کروم نوعی ماده معدنی ...
هرگونه سوال در مورد چربی سوزها مصرف عوارض مارک
چربی سوز هم پلاتینیوم برنر پی ان سی یوروپ PNC-Europe Platinum Burner هیدروکسی استیم ماسل تک هم خوبه. سلام دوست عزیز . من رژیم تو برنامم ...
پاسخ رایگان به کلیه سوالات شما : فقط پیامک
Nov 15, 2012  09378265925  چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت ...
پرشین ساپلمنت - چربی سوزهای اصلی
Jan 28, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
پرشین ساپلمنت - غذی لاغری
Jan 29, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
پرشین ساپلمنت - لاغری مفید
Jan 29, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
پرشین ساپلمنت - چگونه لاغر شویم؟
Jan 29, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
نسخه قابل چاپ
چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - اچ ام بی بیوتچ Biotech HMB ...
تغذیه 4 - قرص های حاوی اطلاعات زیر می باشد: هیدروکسی بوتیرات کلسیم منوهیدرات - 1000mg، ارتو فسفات ... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
سایت درج آگهی :: بهترین چربی سوز (هیدرواسیتم) :: حامد احمدی
Feb 13, 2013  09378265925  چربی سوز هیدروکسی استیم در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل تک است که ترکیبی از 5 ماده ...
هرگونه سوال در مورد چربی سوزها مصرف عوارض مارک ... -
Nov 15, 2012  09378265925  به نظر من هیدروکسی استیم با ال کارنیتین + کروم بیوتک Liquid L-Carnitine + ... مکمل غذایی چربی سوز هیدروکسی استیم ماسل تک MuscleTech ...
سایت درج آگهی :: بهترین چربی سوز (هیدرواسیتم)
Feb 13, 2013  09378265925  HYDROXY STIM چربی سوز فوق العاده قوی هیدروکسی کات استیم Powerful fat burner ... مشخصات هیدروکسی استیم : ساخت کمپانی معتبر ماسل تج ...
Unstoppable Training Experience - نسخه قابل چاپ
چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته ...
دلایل اصلی افزایش وزن - محسن خدابنده
چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته ...
09378265925: قرص لاغری قوی داروخانه
4 days ago  09378265925  قرص لاغری قوی داروخانه. هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech. هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech hydroxystim ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - کارنیتین L-Carnitine Health ...
L-کارنیتین یک اسید آلفا هیدروکسی است که عمدتا در عضله واقع شده است. کارنیتین .... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های ...
هیدروکسی کات پیشرفته Hydroxycut Advanced :: لوازم ورزشی
هیدروکسی کات پیشرفته Hydroxycut Advanced,لوازم ورزشی,لوازم. قرص hydroxycut. عوارض ... کمربند لاغری بخاراستیم ابلت Steam O Belt تولید بخار سبب .
محصولات لاغری (5)
HYDROXY STIM چربی سوز فوق العاده قوی هیدروکسی کات استیم. فروش ویژه! 120,000 تومان افزودن به سبد خرید مشاهده. برای مقایسه. چربی سوز WS1 C4. جدید موجود ...
پرشین ساپلمنت - لاغری 100%
Jan 29, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
مکمل های بدنسازی چاقی لاغری - مشاوره - 919 - زیبایی و سلامتی ...
Nov 15, 2012  09378265925  چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور پرو جدید ماسل تک Hydroxycut Pro .... کمربند لاغری استیم بلت آلمان قویترین ویبره حرارتیکمربند لاغری استیم ...
پرشین ساپلمنت - جبران کمبود ویتامین در رژیم ...
Jan 19, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
حرکات ورزشی برای کوچک کردن ران و باسن بانوان - محسن خدابنده ...
چربی سوز قوی نسل جدید هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته ...
شرکت بازرگانی ملکی - امینو سایتک 1000 کپسولی
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH گینر هارد مس اینر آرمور 09378265925  Inner Armour Hard Mass لیپو سیکس اکس نوترکس  09378265925  LIPO6X NUTREX ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ترمو استیم الیمپ  09378265925  thermo ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ترمو استیم الیمپ  09378265925  thermo stim olimp - فروش چربی سوز کپسول های ... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
Thermo Stim چربی سوز ترمو استیم الیمپ ۶۰ - شرکت بازرگانی ملکی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - thermo stim چربی سوز ترمو استیم الیمپ ۶۰ کپسول - فروش چربی ... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - آمینو AminoSyrup محصول ماسل ...
چربی سوز هیدروکسی کات هاردکور پرو جدید ماسل تک • ایا ریداکت جزئ داروهای غیر ... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - scitec ultra amino
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH گینر هارد مس اینر آرمور 09378265925  Inner Armour Hard Mass لیپو سیکس اکس نوترکس  09378265925  LIPO6X NUTREX ...
سرکه سیب 100 تایی - شرکت بازرگانی ملکی 09378265925
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - نظرات راجع به کسانی که
Feb 3, 2013  09378265925  + نوشته شده در دوشنبه بیست و سوم بهمن 1391ساعت 0:44 توسط شرکت بازرگانی ملکی 09378265925  09378265925  آرشیو نظرات. هیدروکسی استیم ماسل تک ...
آکادمی فیتنس و پرورش اندام برترین ها  09378265925  Facebook
هیدروکسی استیم چربی سوز قوی نسل جدید hydroxystim ... این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل تک است ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - گلوتامین Biotech
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - نسکافه لاغری fitness coffee
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - کراتین مونوهیدرات اپکس
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
هودیا 30 تایی - شرکت بازرگانی ملکی 09378265925
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - مکمل پمپاز cellucor c4 extreme
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - بهترین 2500 آمینو best ...
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
صابون روغن شتر مرغ برای داشتن پوست یکدست - هیدروکسی
کمربند لاغری بخار استیم او بلت آلمانی درجه 1 - کمربند ویبرو شیب 4 و 2 موتوره ... عصاره جو و AHA (آنتی هیدروکسی اسید) نحوه اثربخشی: این ... احمدی، تهران، تماس: ...
هیدروکسی پروپیل سلولز - ایفروش
کمربند لاغری بخار استیم او بلت آلمانی درجه 1 ... آگهی های هیدروکسی پروپیل سلولز ... مرغ ، روغن عسل و نارگیل ، عصاره جو و AHA(آنتی هیدروکسی اسید) و ویتامین .
فیتنس پرو FITNESS-PRO 09378265925fitness
Jan 22, 2013  09378265925  ... ضد اشتها قوی و گیاهی گرنید Grenade هیدروکسی کات هاردکور پرو سریز ..... هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH گینر ...
پرشین ساپلمنت 09336777544 - مطالب ابر خرید محصولات muscletech
لاغری مفید چه گونه لاغر شویم چربی سوزهای اصلی لیپو 6 چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم فست اسلیمینگ FAST SLIMING کپسول لاغری گیاهی شنگ یوان ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - چربی سوز سن SAN T3
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - pure anhydrous caffeinex
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - فروش قرص رداکت ١٥
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - کراتین آلتیمیت creatin ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - Creatine 300gm Health Fit
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - 1 ماسل نوتریشن
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - BCAA Health Fit
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
هیدروکسی کات ادونسد Hydroxycut Advanced
هیدروکسی کات ادونسد Hydroxycut Advanced , زیبایی و بهداشت ... توضیحات کالا : کمربند بخار استیم بلت شامل یک مخزن بوده که بخار تولید می کند از طریق لوله ...
هرگونه سوال در مورد چربی سوزها مصرف عوارض مارک
چربی سوز هم پلاتینیوم برنر پی ان سی یوروپ PNC-Europe Platinum Burner هیدروکسی استیم ماسل تک هم خوبه. مشاوره _ برنامه تمرین و تغذیه ...
MUSCLETECH - فروشگاه آنلاین مکمل های ورزشی فیزیک شاپ ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH • هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  HYDROXY STIM MUSCLETECH اطلاعات بیشتر.
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - Superior Amino 2222 Softgels
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - BCAA 4.1.1 ماسل نوتریشن
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - فروشگاه اینترنتی سلامت ...
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - وی مکس پروتئین وی شرکت pvl
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - مجیک اسلیم گزینه مناسب لاغری
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - ماسل اکسپلود پمپ عضله با ...
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
Myo Juiced SAN - شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 -
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - هایپر مس 5000 بیوتک ...
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید داروی چربی سوز
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
مطالب قدیمی‌تر - ماسل تک Muscletech
هیدروکسی کات نام یکی از معروفترین و معتبرترین و قدیمیترین مکمل های چربی سوز است که اولین ... برچسب‌ها: چربی سوز ماسل تک, چربیو سوز ماسل تچ, هیدرو استیم ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - پروتئین وی 100
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید اینترنتی قرص لاغری
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - آمینو هرز مورد استفاده بانوان
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
Muscle Mass Muscle Nutrition - شرکت بازرگانی ملکی 09378265925
هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech • فروشگاه مکمل های چاقی ، لاغری • نظرات راجع به کسانی که قرص هودیا57 • بوتانیکال اسلیمینگ اصل فارسی ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - اکستند مکمل چند کاره
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - قرص لاغری ریلاکر در مشهد
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - چگونگی مصرف قرص های لاغری ...
کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) نمایندگی رلاکور RELACORE اصل آمریکا (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech ...
شرکت بازرگانی ملکی 09378265925 - خرید قرص ریلاکر از داروخانه ...
فروش کپسولهای لاغری اصل (11) کپسول رلاکور لاغری ریلاکر آمریکا RELACORE ریلاکور (11) هیدروکسی استیم ماسل تک  09378265925  hydroxy stim muscletech (11) ...
پرشین ساپلمنت 09336777544 - چه گونه لاغر شویم
Jan 28, 2013  09378265925  چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم hydroxystim. hydroxystim این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های ...
پرشین ساپلمنت 09336777544 - هودیاداروی لاغری
Jan 26, 2013  09378265925  لاغری مفید چه گونه لاغر شویم چربی سوزهای اصلی لیپو 6 چربی سوز قوی ماسل تک هیدروکسی استیم فست اسلیمینگ FAST SLIMING کپسول لاغری ...

قرص لاغري px-1 لاغر كننده قوي و چربي سوز

ارسال به كل كشور 09378265925

مزاياي محصول :
- عمل كرد سريع در كاهش وزن با حداقل تلاش
- زيبايي و ثبات و استحكام پوست و از بين بردن حالت افتادگي و موجب جمع شدن پوست و خوش فرمي بدن مي شود.
- با اثرگذاري دائمي به طوري كه بعد از دوره درمان با كمترين درصد بازگشت عمل كرد.
- كاهش وزن همراه با حفظ زيبايي صورت ( بسياري از داروهاي لاغري ديگر باعث لاغر شدن صورت نيز مي شوند )
- مناسب براي افراد چاق معمولي و به ويژه افرادي كه داراي چاقي نوع بد مي باشند و نيز افرادي كه با وجود استفاده از شيوه هاي رايج كاهش وزن به نتيجه نرسيدند.
- كاهش وزن سالم و بدون مواد افزودني

px1 اصلي تشكيل شده از ميوه هاست كه اغلب توسط انسان مصرف مي شود، px1 با استفاده از تكنيك هاي پيشرفته تصفيه و فراوري مي شود. مواد تشكيل دهنده طبيعي آن مواد غذايي است كه براي هزاران سال به رسميت شناخته شده اند.

كنترل اشتها، بدون رژيم غذايي، اثرات سريع، فوري نتايج آسان و براي جواب دهي ، تنها با يك قرص در روز به لطف تكنيك هاي مدرن تصفيه و غلظت اجزاي اصلي، تنها يك تك قرص در هر روز براي براي رسيدن به نتيجه مطلوب كافي مي باشد.

8 الي 15 كيلوگرم در يك ماه بدون عوارض و بدون رژيم و برنامه هاي ورزشي سخت كم كنيد.
كاهش وزن سالم و بدون عود ...

فرمول منحصر بفرد مواد تشكيل دهنده فعال در كپسول موجب لاغري متناسب بدن شما مي شود، كاهش چربي از پاها ، شكم ، ران ، كفل ، بازو و صورت ، بدون عود !
px 1 ميتواند از ساخت سلول هاي چربي جديد جلوگيري كرده و چربي هاي قهوه اي سرسخت را از بين ببرد.

موارد منع مصرف :
1. افرادي كه كم كاري يا پركاري تيروييد دارند.
2. افرادي كه تپش قلب نامنظم دارند.
3. افراد زير 16 و بالاي 60 سال
4. كساني كه نارسايي كليه دارند.
5. خانمهاي باردار و شيرده

برخي از امكانات و قابليتها:
• چربي سوز قوي و لاغر كننده
• كم كننده اشتها
• آب كننده شكم و پهلو
• كم كردن وزن فوري
• لاغر شدن سريع و چربي سوز

ليپو سيكس بلك 120 عددي Nutrex LIPO-6

تلفن سفارشات تمام كشور : 09378265925 بازرگاني ملكي
LIPO-6 Black قوي‌ترين و بي رحم‌ترين چربي سوزي است كه اين سياره تا به حال به خود ديده است. LIPO-6 Black با غريزه وحشي و حيواني خودش به سلول‌هاي چربي در هر مكان و موقعيتي حمله كرده و آن‌ها را در يك چشم بهم زدن نابود مي‌سازد.

5 راهكار نزديك شدن به چربي‌ها و نابود سازي‌آن‌ها
تيرونين‌هاي قدرتمند براي افزايش متابوليسم چربي‌ها
محتوي سه فرم يوهيميبين براي حداكثر رهاسازي چربي‌ها
فعال كردن بافت‌هاي چربي قهوه‌اي به وسيله انباشته‌ كردن حرارت توليدي فنيل اتيل آمين‌ها
افزايش حررات بدن در جهت سوزاندن چربي‌هاي ذخيره شده

مشخصات محصول :
120 Black-Caps
محتويات هر سروينگ:
Fat Oxidation Dual-Stimulator 150mcg
3,3 Diiodo-L-thyronine *
3,5 Diiodo-L-thyronine *

Lipolytic Acceleration Matrix 4.5mg
11-Hydroxy-Yohimbine *
Alpha-Yohimbine *
Yohimbine HCL *

Metabolic Heat Generating Blend 20mg
Methylsynephrine *
Synephrine HCL *

Brown Adipose Tissue Heat Activator 150mg
B-Phenylethylamine HCL *
N-Methyl-B-Phenylethylamine HCL *
R-Beta-Methylphenylethylamine HCL *

Free Fatty Acid Releasing Complex 200mg
Caffeine Anhydrous *
1-Methylcaffeine *

مقدار مصرف :
به علت قدرت بسيار بالاي چربي سوزهاي LIPO-6 Black كليه راهنمايي‌هاي ذكر شده بر روي ليبل محصول را به دقت و شدت رعايت نماييد .
3 كپسول صبح 3 كپسول بعد از ظهر .اين مكمل را در مدت زمان 6 ساعت قبل از خواب مصرف نكنيد . بيشتر از 6 كپسول در روز مصرف نشود .براي كسب حداكثر نتيجه با غذا مصرف نشود و حداقل 30 دقيقه قبل از غذا مصرف شود اين مكمل بايد به صورت دوره اي مصرف شود و حداكثر مدت زمان دوره مصرف 8 هفته مي‌باشد 8هفته مصرف 4 هفته قطع ادامه روال فوق. بههيچ وجه در افراد زير 21 سال مصرف نشود .در دوران شيردهي و بارداري مصرف نشود .هرگز بيش از ميزان توصيه شده مصرف نشود.
سينفرين ، كافئين يا تركيبات افزايش دهنده‌ي تيروئيد از ساير منابع مصرف نكنيد اما محدود به كافئين و چاي و قهوه و سودا و ساير مكمل‌هاي غذايي و تجويزهاي دارويي شامل هيستامين‌ها و كافئين و ساير محرك‌ها نشود به هيچ وجه.
اين مكمل حاوي كافئين است .اين محصول را براي مدت بيش از 8 هفته مصرف نكنيد و مصرف را پس از 4 هفته استراحت و قطع مصرف ادامه دهيد .چنانچه بيماري خاص و غير خاصي داريد و يا در حال مصرف دارويي ( هر نوع دارويي ) هستيد قبل از مصرف با پزشك خود مشورت نماييد .
مصرف را دو هفته قبل از عمل جراحي قطع نماييد و در غير اين صورت پزشك معالج را از مصرف فوق آگاه نماييد .
چنانچه با تپش قلب و يا ضربان قلب نامنظم و تند و يا سرگيجه و سياهي رفتن چشم‌ها ، سردرد ، كوتاه و تند شدن تنفس مواجه شددي مصرف را قطع نماييد .
دور از دسترس اطفال نگهداري شود .

ساير تركيبات :
Vegetable Cellulose†, Glycerin, Purified Water, Polysorbate 80, Hypromellose q.s.p., FD&C Blue 1, FD&C Red 40, FD&C Yellow
مردها چگونه لاغر شوند؟

مردها چگونه لاغر شوند؟


برخی از مردها به دنبال لاغر شدن هستند. طبق تحقیق بیشتر مردان بالغ اضافه وزن دارند. و هرچه سن آنها بیشتر می شود وزن شان نیز افزایش می یابد. در رده سنی 64-55، میانگین چاقی به 20% میرسد.



کنترل وزن در مردان با زنان متفاوت است، در اینجا چند توصیه برای لاغر شدن مردها را خواهیم دید.

 

چربی *آندروئید*


به طور کلی، کیلوهای اضافۀ وزن مردان در بالاتنه شان، در سطح صورت، بازوها، سینه، شکم و... قرار می گیرد. این نوع اضافه وزن را اضافه وزن آندرویید می گوییم؛ «آندرو» در زبان یونانی به معنای «مرد» است.

چربی موسوم به احشایی یعنی چربی واقع شده در داخل شکم (شکم های بزرگ) که علاوه بر زشتی ممکن است برای سلامتی نیز خطرناک باشد. درواقع بار اضافی وزنی، درسطح شکم می تواند باعث مشکلات قلبی عروقی گردد. ضمناً، پزشکان علاوه بر وزن، به متناسب نگه داشتن اندازۀ شکم نیز اهمیت زیادی می دهند. اگر دور شکم مردها بیشتر از 102 سانتیمتر باشد، دیگر زمان مبارزه کردن با این شکم بزرگ و رژیم گرفتن رسیده است.


بنابراین مراقبت از وزن بخصوص در ناحیۀ شکم بسار مهم است. یک تغذیه متعادل و فعالیت جسمی منظم و باقاعده باید در الویت قرار بگیرد.

 

*اما یک خبر خوب برای آقایان:


ارگانیسم های بدنی آنها بسیار راحت تر و سریعتر از ارگانیسم بدنی زن ها موفق به لاغر شدن می شود و یکی از دلایل آن این است که بدن آقایان به طور طبیعی بیشتر از ماهیچه و در نتیجه کمتر از توده های چربی تشکیل شده است. بنابراین یک مرد کمی راحت تر می تواند شکمش را کوچک کند تا یک خانم


*عادات نادرست:


همانند خانم ها آقایان نیز گاهی عادات غذایی نامناسبی دارند که برای حفظ تناسب اندام آنها ضرر دارد و اغلب نیز به سختی می توانند این عادات را ترک کنند.

 

*تنقلات:


خیلی سخت است که وسط روز در مقابل سر و صدای یک تکه شکلات، سودا و یا یک پاکت آب نبات مقاومت کرد... با این حال اولین مرحله برای کم کردن وزن کنارگذاشتن همه تنقلات است. در حقیقت برای جلوگیری از از ذخیره سازی چربی های بیهوده، ارگانیسم بدن در ساعات معینی احتیاج به غذا دارد... بنابر این در زمانی که رژیم هستید و محدودیت دارید اگر احساس گرسنگی برایتان غیر قابل تحمل است میوۀ تازه یا یک کاسه ماست بخورید.


*فست فود یا غذاهای آماده:


مسلم است که سفارش یک پیتزا یا خریدن غذاهای کاملا آماده (که اغلب بسیار پرچرب هستند) از چیدن میز در آشپزخانه بسیار ساده تر و سریعتر است. اما متاسفانه این غذاهای آماده اغلب بسیار چرب، شور و یا شیرین هستند. بنابراین در زمان رژیم دیگر وقت آن است که این غذاها را کنار بگذارید (یا محدود کنید) و پیش بند خود را ببندید و بروید سراغ آشپزی!

 

*نوشیدنی های اشتها آور:


دوتا از بزرگترین دشمنان تناسب اندام، اشتهاآور های قبل از غذا هستند؛ یعنی الکل و بیسکویت های شور!

با این حال برای از دست ندادن چنین لحظه دلپذیری کاکائوهای پرچرب را با سبزیجات و میوه جات خام به همراه سس پنیر سفید 0% جایگزین کنید. اما در خصوص الکل باید محدودیت هایی قائل شوید.

 

*تعیین مقدار غذا:


یکی از بزرگترین تفاوت ها بین تغذیه آقایان و خانم ها، مدیریت در مقدار غذای آنان است. در واقع آقایان علاقه زیادی به زیاد کشیدن پرس غذا دارند درحالی که لازم نیست معده شان کاملاً پر شود!

 

اما راه حل چیست؟؟


به جای پر کردن بشقاب از غذا می توان مقدارش را کم و تعداد دفعاتش را زیاد کرد، این کار باعث می شود که احساس سیری زودتر به وجود آید. ضمناً آقایان باید زمان بیشتری برای جویدن هر لقمه بگذارند و آرام غذا بخورند، این کار هم به بروز سریع تر سیری کمک می کند.


 

اگر شما تصمیم گرفته اید که وزن اضافی تان را کم کنید، این خیلی مهم است که قواعد بهداشتی مناسب و توصیه های رژیمی درستی را برای خود برگزینید.

 

تغذیه


تغذیه ای سالم و متعادل برای لاغر شدن بسیار ضروری است. در اینجاایده هایی در مورد منوهای ساده غذایی که شما می توانید به عنوان برنامه روزمره خود داشته باشید، ارائه می کنیم:

لازم به ذکر است که این رژیم تنها یک توصیه است و برای داشتن رژیمی صحیح باید با یک پزشک تغذیه مشورت کنید .


صبحانه


1واحد میوه کامل یا آب میوه تازه

2 تکه نان وکره + مقداری مربای رژیمی یا یک کاسه سِرِلاک بدون شکر

1 کاسه ماست0%

1 لیوان نوشیدنی گرم بدون شکر


ناهار


یک ساندویچ جوجه یا تن ماهی یا سالاد کامل حاوی ماهی آزاد و فیله به همراه روغن زیتون

یک تکه پنیر

2واحد میوه تازه

آب

عصرانه

یک واحد میوه تازه

یک کاسه ماست

یک لیوان نوشیدنی گرم بدون شکر

 

شام


سالاد سبزیجات یا یک کاسه سوپ سبزیجات

2عدد تخم مرغ عسلی با یک تکه از نان کامل

یک عدد میوه تازه

آب یا جوشانده



ضمناً ما باید غذاهایی حاوی سبزیجات را که احساس سیری را سریع تر می دهند، در الویت های غذایی مان قرار دهیم. البته بهتر است در این مورد نظر متخصص تغذیه یا رژیم را هم بپرسید. این متخصص ها می توانند نظراتی متناسب با ذائقۀ غذایی تان بدهند.

 

فعالیت فیزیکی


بسیار عالی می شود که هر روز نیم ساعت ورزش کنیم، اما مشغله کاری و زمان زیادی که به دوستان و خانواده اختصاص می دهیم اجازه این کار را به ما نمی دهد .اما برای تناسب اندام و روی فرم ماندن باید حداقل 3نوبت در هفته و هر نوبت 1ساعت ورزش کنیم. شما میتوانید مطابق با سلیقه خودتان پیاده روی، شنا، بدن سازی، دوچرخه سواری و..... را به عنوان فعالیت جسمی و ورزش انتخاب کنید.

هوديا گوردوني اصل 500 ميلي گرمي HOODIA

هوديا گوردوني اصل 500 ميلي گرمي HOODIA GORDONII
سيكس پك six pack محصولي از كشور كانادا با كيفيت جهاني

دسته مصرفي : روز

سركوب كردن اشتها بدون اثرات جانبي محرك
09378265925 بازرگاني ملكي

HOODIA GORDONII گياه جالبي است كه يكي از مواد تشكيل دهنده ي آن به مغز علامت مي‌دهد كه از دنبال غذا گشتن دست بردارد مطالعات نشان داده است كه مولكول P57 كه در هوديا گوردوني موجود در كالاهاري يافت مي‌شود تاثيري را كه گلوكز بر روي بدن دارد تقليد مي‌كند و بدون آنكه اثرات محرك داشته باشد سبب مي‌شود كه زودتر احساس سيري كنيد . هوديا گوردوني به روش كاملا طبيعي اشتهاي كاذب شما را سركوب كرده و بدن را وادار به استفاده از چربي هاي انباشته شكم و پهلو مي نمايد.

عرضه شده در بطري‌هاي حاوي 90 عدد سافت ژل هاي خوراكي 500 ميلي گرمي هوديا گوردوني

داراي تاييديه : FDA, GMP ,VCAPS ,CE,NSF,ISO 17025,USP
محصولي مورد تاييد انجمن گياه خواران
تنها نماينده رسمي خاورميانه محصول : بازرگاني ملكي
شماره مجوز رسمي بهداشت : 4913741
قابل استفاده براي خانم ها و آقايان
بدون نياز به ورزش و رژيم هاي سخت غذايي
كاملا گياهي و تضمين شده توسط لابراتورهاي آمريكايي و اروپايي
جذب سريع و تاثير فوق العاده
كاهش اشتها و افزايش چربي سوزي
حفظ تناسب اندام به خصوص ناحيه شكم و پهلوها
مقرون بصرفه و اقتصادي
كاهش وزن 10 الي 16 كيلوگرم در يك دوره


هوديا گوردوني HOODIA GORDONII ، گياهي پرطرفدار در كشورهاي آمريكاي مركزي، اروپا، خاورميانه، هند، آفريقاي شمالي و استراليا است. به گزارش «Ask.com» ، اين گياه برگ هاي گوشتي بيضي شكل دارد و ظاهر آن نرم اما ترد است كه به هنگام پخت كمي چسبناك مي شود. كاكتوس پخته طعم مارچوبه و يا فلفل دلمه اي سبز را مي دهد. برگ هاي اين گياه سرشار از بتاكاروتن، ويتامين هاي گروه B ، ويتامين C و كلسيم است. ميوه اين گياه كه بيضي شكل است داراي پوست زبر و ضخيم مي باشد و به رنگ هاي زرد، نارنجي و قرمز ديده مي شود. گوشت اين ميوه كه شيرين مزه است آبدار با دانه هاي ترد مي باشد. سه نوع كاكتوس خوراكي وجود دارد كه در زير به شرح آن مي پردازيم.
▪ سان پدرو (Sanpedro): اين كاكتوس داراي ارزش دارويي بالايي مي باشد و آب به دست آمده از آن مانع سوزش مثانه و كليه مي شود و تب بالا و هپاتيت را درمان مي كند.
▪ هوديا گوردوني HOODIA GORDONII: اين نوع اغلب در آفريقاي جنوبي به عمل مي آيد و به درمان چاقي مفرط كمك مي كند.
▪ اوپنتيا (Opuntia): سرشار از فلاوانوئيدز است كه خاصيت آنتي اكسيدان دارد. آنتي اكسيدان تاثير سم زدايي دارد و از آسيب سلولي كه باعث سرطان و پيري مي شود، جلوگيري مي كند.

● خواص كاكتوس:
▪ ميوه آن خاصيت رونده دارد و روده ها را ملايم مي كند.
▪ عصاره كاكتوس منبع خوب فيتوكميكال است و با تقويت سيستم دفاعي، بدن را در برابر عفونت ها مقاومتر مي كند.
▪ آب كاكتوس از ايجاد لكه زخم و عفونت زخم جلوگيري مي كند علاوه بر آن با بهبود بخشيدن به گردش خون به التيام زخم به طور چشمگيري سرعت مي بخشد.
▪ كاكتوس براي درمان ديابت نوع دوم مفيد است.
ممكن است دچار كمي خشكي دهان، كم خوابي و سردرد شويد كه بتدريج كاهش مي يابد. شربت آبليمو و عسل و شير سويا هر روز ميل گردد.
گياه هوديا گوردوني HOODIA GORDONII (نوعي كاكتوس) كاهش دهنده شديد اشتها توسط گياهي از صحراي كالاهاري، بدون محركهاي زيان آور


هوديا گوردوني HOODIA GORDONII گياهي است شبيه به كاكتوس كه محصول بيابان كالاهاري در جنوب افريقا است. جايي كه گفته مي شود بوميان آن، براي به تاخير انداختن گرسنگي اين گياه (هوديا گوردوني HOODIA GORDONII ) را مي جوند. گونه اي از اين گياه با خاصيت فرو داشتن گرسنگي ، هوديا گوردوني HOODIA GORDONII نام دارد. در دهه 1990 محققان موفق به استخراج عصاره اي از اين گياه با نامP57شدند كه گفته مي شد باعث تحريك احساس سيري در مغز است.
قرنهاست كه گياه هوديا گوردوني HOODIA GORDONII مورد استفاده بوميان صحراهاي آفريقا براي از بين بردن احساس گرسنگي طي روزهايي است كه آنها دسترسي به غذاي كافي ندارند. اين گياه با داشتن گليكوسيدهاي استروئيدي اثر بازدارنده بر روي مركز اشتها و گرسنگي مغز دارد و باعث مي‌شود بدن شما براي تامين انرژي به سمت چربي هاي ذخيره پهلو شكم و .... رفته و از آن ها براي سوخت و ساز استفاده كند كه در نهايت تناسب اندام شما را ميسر خواهد نمود . از آنجائيكه كه اين گياه عاري از محركها است باعث بي خوابي و بي تابي نميشود و فاقد هر گونه عارضه مي‌باشد . اين روزها در آمريكا هوديا گوردوني HOODIA GORDONII محبوبترين و پرفروشترين محصول كنترل وزن است.

جالب است بدانيد كه طبق تحقيقات انجام شده بوميان آفريقا كه سال هاست از اين گياه به عنوان غذا استفاده مي‌كنند هيچ گونه عارضه اي دچار نشده اند .
با استفاده از كپسولهاي صد در صد خالص هوديا گوردونيHOODIA GORDONII در يك دوره 25 روزه مي توانيد تا 8 الي 15 كيلو كاهش وزن را بدون هيچگونه عوارض جانبي شاهد باشيد.

قرص هاي لاغري گياهي Acai berries

مكمّل رژيمي كاهش وزن آسايي بِري Acai Berries Diet
((جديد ترين محصول لاغري در آمريكا ))

1- داراي خواص آنتي اكسيدان قوي
2- ضد پيري و چين و چروك
3- ضد اشتها و چربي سوز قوي
4- موثر در از بين بردن چربي هاي شكم و پهلو
5- كاملا گياهي و بدون عوارض جانبي
6- مناسب سنين 18 تا 50 سال
7- مورد تاييد انجمن گياه خواران آمريكا
8- مناسب براي خانم ها و آقايان
9- بدون نياز به ورزش و رژيم
10- كاهش 8 الي 15 كيلوگرم در يك ماه

با فرمولاسيون جديد و پيشرفته تركيبي منحصر بفرد براي لاغري و كاهش وزن سريع و بدون عوارض
ارسال به تمام كشور 09378265925

اين مكمّل حاوي ميوه ي جنگلي آسايي و چاي سفيد مي باشد. ميوه ي آسايي از دسته توت ها بوده و بومي برزيل و آفريقا مي باشد كه ده برابر انگور حاوي آنتي اكسيدان است و متابوليسم را بالا برده و بدن روزانه 800 كالري بيشتر مي سوزاند.
به دليل دارا بودن پروتئين هاي خاص و اسيدهاي چرب ضروري، خاصيت سير كنندگي و ضد اشتها دارد.
چاي سفيد داراي كافئين و كاتكين مي باشد كه خاصيّت چربي سوزي دارد. روزانه 2 عدد توصيه مي شود.

ميوه ي آساي بري (آكاي بري): اين ميوه خاصيت ضد پيري دارد. نور خورشيد باعث آسيب به پوست و پير شدن آن مي شود. آنتي اكسيدانها در پيشگيري و مقابله با اين آسيب بسيار موثر هستند. اين ميوه حاولي مقادير قابل توجهي از انواع آنتي اكسيدان مي باشد.

 چگونه لاغر شويم؟

    مجموعه: رژیم درمانی   

چگونه لاغر شويم؟

چگونه لاغر شويم

چگونه لاغر شويم؟

اگر تصميم به لاغر شدن و كاهش وزن گرفته‌ايد و از وضعيت فعلي خود راضي نيستيد، مطمئن باشيد يك رژيم غذايي سخت و شديد يا انجام تمرينات ورزشي سنگين راه‌حل مناسبي نخواهد بود. نكته‌اي كه هيچگاه نبايد فراموش كنيم اين است كه بدن انسان فقط تغييرات آهسته و مستمر را مي‌پذيرد.


چه بخوريم تا لاغر شويم؟

این‌كه چه بخوریم تا لاغر شویم، یكی از سوالات مورد علاقه افراد چاق است، در حالی كه شاید بهتر آن است كه بپرسند چه نخورند تا لاغر شوند؟ ولی از آنجا كه غذا یك عشق پنهان برای آنان است راه حل لاغری خود را نیز در آن می‌یابند.

البته باید اذعان نمود كه غذا جزو لاینفك زندگی همه ماست و از طرفی یك لذت خداداد است پس اولا ما باید غذا بخوریم و ثانیا باید از غذا لذت ببریم وگرنه دچار اختلالات روانی خواهیم شد.

چگونه لاغر شويم-پس حالا چه باید بخوریم تا لاغر شویم؟ یا اگر وزن ما طبیعی است دچار افزایش وزن نگردیم؟  نكات ذیل  جواب خلاصه‌ای است به این سوالات:

1- سبزیجات، حبوبات و غلات سبوس‌دار و میوه‌جاتی كه قندشان بسرعت جذب نمی‌گردند و به عبارتی دارای قند پیچیده می‌باشند را جایگزین مواد قندی ساده و انواع شیرینی‌جات نمایید. خیلی از افراد چاق همیشه به دنبال داشتن مواد قندی ساده حتی به میزان كم می‌باشند تا دچار ضعف نگردند، ولی حقیقت آن است كه استفاده از این مواد شما را در یك سیكل معیوب قرار می‌دهد كه طی روز همیشه باید از این مواد بخورید تا ضعف شما پایان یابد.
2- مصرف لبنیات از نوع كم‌چرب، تخم‌مرغ، گوشت قرمز و گوشت سفید بدون چربی و روغن گیاهی مایع از مواد غذایی است كه شما به هر صورت باید در برنامه غذایی خود بگنجانید. ولی مصرف آنها  بنابر شرایط بدنی، سن، جنس و نوع بیماری‌های همراه، بایستی تغییر یابد كه نیاز به برنامه‌ریزی منظم توسط متخصصین تغذیه دارد.

چگونه لاغر شويم؟

چگونه لاغر شويم

3- مصرف انواع چربی‌های حیوانی، فست‌فودهای حاوی چربی اشباع شده، نوشابه‌های گازدار، شیرینی‌ها، خرما و عسل و مواد حاوی قند سریع‌الهضم بایستی با محدودیت جدی همراه باشد. اگرچه حذف كامل  این نوع مواد غذایی با توجه به عادات روزمره خیلی از افراد چاق شاید امكان‌پذیر نباشد ولی محدود نمودن با برنامه و زیر نظر متخصص امكان‌پذیر و منطقی بوده و شما را در كاهش وزن بدون شمارش دقیق كالری دریافتی یاری می‌نماید.

4- مقادیر زیادی آب (حداقل 5 تا 6 لیوان در روز) بنوشید تا دیگر شما بین احساس گرسنگی و تشنگی سر در گم نشوید.

5- از آنجا كه مكانیسم طبیعی كنترل اشتها و سیری در خیلی از افراد چاق دچار اختلال است،  رفتاردرمانی و تغییر عادات غذایی و شیوه‌های زندگی شاید قبل از نكات فوق و ضروری‌تر از همه آنها باشد، چرا كه شما را در ایجاد حس سیری به طور خودكار یاری می‌نماید. از بین عادات غذایی: رژیم غذایی منظم و كنترل سرعت غذا، از نكات اساسی در این زمینه است.


راه حل هایی دیگر برای لاغر شدن:

چگونه لاغر شويم-در این قسمت راهکارهایی که شما بایستی برای به دست آوردن یک وزن سالم انجام دهید ارائه شده است:

* برای لاغر شدن اول از همه،از هرگونه رژیمی که به صورت فوری عمل کرده و کاهش وزن باور نکردنی را به شما تضمین می کند درحالی که شما هنگام تماشای تلویزیون دسر می خورید،اجتناب کنید. 

* تاکیدتان بیشتر بر روی تناسب اندام باشد تا لاغر شدن.زیرا اگر هدف شما لاغر شدن باشد،این هدف محدودیت در خوردن و ورزش بیش از حد و همچنین آزار و اذیت شما و نگرانی درمورد وزنتان را به دنبال دارد. این روش هیچ نکته سالمی دربر ندارد.

* هر روز 5 وعده کوچک غذا بخورید.یک ظرف کوچک به اندازه دو کف دست (زمانی که درکنار هم هستند)بردارید.این اندازه باید سایز هر وعده غذایی شما باشد.خوردن در طول روز باعث می شود که شما از گرسنگی و خوردن زیاد در وعده بعدیتان دوری کنید.
* آخرین وعده غذایی شما نباید دیرتر از 7 بعداز ظهر باشد.

*برای لاغر شدن بهتر است، شیرینی،شکر و جوش شیرین را از رژیمتان حذف کنید.به جای شیرینی،آدامسهای نعنایی و دارچینی بجوید.به جای شکر از عسل به عنوان یک جایگزین استفاده کنید.

* درروز حداقل یک بار سوپ بخورید.سوپ مغذی کم نمک آب بدن را تأمین می کند درحالیکه مواد زائد را از بدن شما دفع می کند.افرادی که روزانه یک وعده یا بیشتر سوپ می خورند کاهش وزن بیشتری نسبت به آنهایی دارند که به مقدار مساوی کالری مصرف می کنند اما سوپ نمی خورند.( سوپهای خانگی مصرف کنید زیرا سوپ های کنسرو شده پر از نمک و مواد شیمیایی هستند.)

*برای لاغر شدن روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید،پیاده روی به صورت روزانه تاثیر شگفت انگیزی در سوخت و سازتان دارد.سعی کنید پیاده رویتان در هنگام صبح یا شب دو ساعت قبل از خواب باشد.میزان وزن شما می تواند پیاده روی را با ورزشهای کششی مانند تائی چی یا یوگا جایگزین کند.

*چربی را ال کارنیتین از بین می برد:
ال کارنیتین یک اسید آمینه است که در کبد شما تولید می گردد و به کنترل و تنظیم سوخت و ساز چربی شما کمک می کند و این در هر برنامه کاهش وزنی ضروری است.ال کارنیتین همچنین تری گلیسرید را کاهش داده و کلسترول خوب را افزایش می دهد درنتیجه از قلب محافظت می کند.منابع عالی ال کارنیتین شامل گوشت،ماهی،مرغ،گندم (غلات)،انبه(گلابی)،شیر و ... است.
چگونه لاغر شویم

 

چگونه لاغر شویم-این مطلب که مینویسم برای افرادی است که از چربیهای اضافی رنج می برند ومیخواهند بدنی مناسب و خوش فرم داشته باشند .البته خواندن این مطلب رو به همه توصیه میکنم .شاید هر ماه مطالب بسیاری را در ارتباط با انواع روشهای كم كردن چربی بدن یا مبارزه با آن در مجلات و سایر منابع مربوط بخوانید. ولی چیزی كه مهم است،داشتن یك برنامه مناسب تغذیه ورزش توام با یكدیگر می باشد كه به شما امكان رسیدن به نتایج مفید در سلامتی و نیز داشتن عضلات ساخته شده و كارامد را می دهد.

 

در اینجا قصد داریم شما را از شیوه مذكور با خبر سازیم. با رعایت نكته به نكته موارد آن زودتر از آنچه فكر می كنید، بدنی سالم و ساخته شده را خواهید یافت. چنانچه برخی از موارد را فراموش كردید، نگران نباشید. تنها كار هر روزتان را به پایان برسانید در انجام موارد مذكور در این روش كه در اختیارتان گذاشته می شود، از خود پشتكار نشان دهید.

مطمئن باشید فردا نیز می توانید كوتاهی امروز را در مورد یك یادو نكته از موارد روش مذكور را تلافی بكنید. برنامه طرح شده شامل یك برنامه ریزی مشخص 24 ساعته مربوط به روش آب كردن چربی و داشتن سلامت می باشد.

 

7 صبح : پس از یك خواب نیرو بخش در سراسر شب، از جا برخیزید. صبح خود را با نوشیدن 12 اونس (هر 8 اونس یك لیوان) آب آغاز كنید.

نوشیدن آب در طول روز علاوه بر داشتن مزایای فوق العاده در بدن و حفظ سلامت آن، از بروز گرسنگی و به اصلاح ضعف رفتن دل در بین وعده های غذایی جلوگیری می كند. مصرف H2O  نیز موجب افزایش تمركز شما در فكر كردن و بهبود و روش عملكرد شما می شود. بنابراین زود

بلند شده و آب فراوان بنوشید.

 

7:15 صبح:برای مدت 30 دقیقه یك ورزش مناسب بدنسازی را انجام دهید. این انتخاب می تواند مربوط به یك وسیله تمرین در خانه یا دوچرخه سواری شاید بیرون از خانه و یا دویدن باشد. یك تحقیق در سوئیس نشان داده است كه چنانچه شما صبح زود قبل از خوردن صبحانه به ورزش بپردازید، چربی بیشتری آب می كنید تا اینكه قبل از آن بخواهید صبحانه بخورید. یك ورزش صبحگاهی قادر است متابولیسم بدن شما را برای تمام روز قوی نگه دارد.

 

8 صبح: صبحانه ای غنی از پروتئین سبك، كربوهیدرات های پیچیده و فیبر مصرف كنید. برای مثال املتی شامل 3 سفیده تخم مرغ و یك زرده، یك لیوان كوچك آب پرتقال و یك كاسه كشمش با سوپ جو (Oatmeal).

تحقیقات به وضوح نشان داده اند كسانی كه یك صبحانه سالم و متوازن در صبح ها مصرف می كنند، از دیدگاه علمی چربی كمتری در بدن خود پرورش می دهند. نیز مشخص شده است كه مواد خوراكی قندی یا شكر مثل: نان روغنی شیرین یا شیرینی های مختلف مخصوصاً دانماركی، تنها موجب بروز احساس خستگی و كسالت در شما در طول روز خواهند شد. مصرف دوز مناسبی از پروتئین موجب خواهد شد كه قند خون شما در طول صبح تا ظهر ثابت باقی مانده و بنابراین، هیچگونه احساس گرسنگی یا ضعف رفتن دل به شما دست نخواهد داد.

از مولتی ویتامین كه شامل آنتی اكسیدان هایی مانند: ویتامین C،ویتامین E و سلنیوم است،در مواردی كه تحت رژیم هستید، می توانید استفاده كنید.

اگر مایل باشید، می توانید از یك فنجان قهوه از صافی رد شده بدون شیر چربی دار استفاده كنید. ولی از یك دستگاه سازنده كاپوچینو یا پرس های مخصوص آن كه فرانسوی هستند، استفاده نكنید، چرا كه موجب خواهند شد، تركیبات روغن غنی از كلسترول از آن تراوش كرده و وارد بدن شما شوند، بهتر از آن مصرف یك فنجان چای سبز است. تحقیقات سوئیسی نشان داده است كه چای سبز دارای تركیبات كافئین و مواد شیمیایی به نام Catechin- Polyphenols (پلی فنل های كائچین) موجب یك تقویت سبك در متابولیسم بدن می شوند. در نتیجه، بدن شما كالری بیشتر و درصد بیشتری از چربی ها را می سوزاند. از طرف دیگر این مواد شیمیایی دارای تركیبات آنتی اكسیدان قوی هستند كه باعث به حداقل رسیدن مقدار رادیكال های آزاد صدمه زننده ای می شوند كه در اثر تمرینات ورزشی حاصل می شوند. از طرف دیگر، تركیبات كافئین چای سبز بسیار كمتر از همان مقدار قهوه می باشند . در هر صورت چه همراه با قهوه و چه همراه با چای، نوشیدن یك لیوان دیگر آب را فراموش نكنید.

 

10 صبح: زمان استراحت و نوشیدن قهوه. مخصوصاً اگر شغل شما پشت میز نشینی است، در اطراف قدم زده و حركات كششی انجام دهید. یكذ سیب به همراه كمی كره پسته شام یا بادام كاملاً طبیعی بخورید و تا به عنوان یك خوراك كم كالری و مقوی به همراه مصرف سایر مواد فیبری و پروتئین دار بدن شما را تقویت كند. این وعده سبك و كم كالری موجب خواهد شد تا زمان ناهار سطح انرژی و قند خون بدن شما درصد نرمال باقی بماند. نیز عمل متابولیسم را از كند وآهسته شدن محافظت می كند كه موجب كم شدن مستمر چربی خواهد شد. فنجان دیگری چای سبز تركیبات كافئین سلامت كننده بدن را تقویت می كند.

 

12:30بعد از ظهر: برای غذا خوردن اقدام كنید. غذای خود را با یك سوپ سبك (بدون خامه یا چربی زیاد) آغاز كنید كه یك ماده غذایی پرحجم بوده موجب خواهد شد، اكثر افراد احساس كامل خوردن و تكمیل بودن بكنند.

در مطالعه ای كه در دانشگاه Penn state انجام شد، نشان داده شد كه افرادی كه غذای خود را با سوپ برنج و مرغ آغاز می كنند 100 كالری كمتری از  آنهایی كه سایر پیش غذاها را مصرف می كنند، دریافت می كنند.

یك وعده ناهاری مناسب و عالی می تواند سوپ به همراه مرغ، لوبیا، سبزیجات و پنیر كم چربی باشد. لوبیا یك منبع غذایی كاهش دهنده تقریبی وزن می باشد. آنها از جذب چربی جلوگیری كرده، كلسترول خون را كاهش داده و احساس سیر شدن و كامل بودن غذا را بوجود می آورند. همچنین شامل آنتی اكسیدان ها انواع ویتامین B و مواد معدنی می باشند. جداْ از مصرف چیپس های سرخ شده مضر كه معمولاً كنار غذا و همراه با آن مصرف می كنند، پرهیز كنید.

 

3 بعداز ظهر: طبیعی است كه ممكن است در هنگام بعد از ظهر كاهش سطوح انرژی در بدن پدید آید. ولی باید دانست كه مصرف یك وعده نشاسته دار، آن را بدتر خواهد كرد.

به جای آن می توان از یك اونس دانه های روغنی (گردو و فندوق بادام و..) بدون نمك استفاده كرد این دانه ها سرشار از پروتئین هستند و نیز چربی سالم را دارا هستند.

نیز به شما كمك می كنند، بدون احساس خواب آلودگی كار را دنبال كنید. مطالعه انجام شده در دانشگاه Purdue نشان داد كه خوردن دانه های روغنی مخصوصاً بادام زمینی به مردم كمك می كند تا احساس سیری را همراه داشته باشند و بهد علاوه ماهیچه های عضلانی بهتری نسبت به دیگران كسب كنید.

 

5:25 بعداز ظهر: تنفس عمیق كرده و با نوشیدن یك نوشیدنی ورزش غنی از نظر تركیبات هیدرات كربن بدن خود را تقویت كنید.

پس از كار، به یك باشگاه ورزشی برای انجام یك جلسه Weighlifting مراجعه كنید.

این ورزش موجب مصرف كالری ها،افزایش متابولیسم بدن و كمك به ماهیچه ها در جذب كالری های اضافی برای هر چه حجیم تر شدن و قوی تر شدن می شود. تنها 30 تا 40 دقیقه

ورزش مذكور برای 3 بار در هفته در ابتدا برای شما كفایت می كند تا بدنتان به شكل مناسب و مطلوب شما در آید و چنانچه ورزش نمی كنید و مراجعه به باشگاه ندارید، تنها همان ورزش منظم مربوط به كم كردن وزن خود را پیگیری كنید.

تا البته نه به اندازه ورزش باشگاهی ولی به حد نیاز شما موجب تحریك متابولیسم بدنتان شده و به رشد ماهیچه ها و عضلات كمك كند حجم فراوان و مناسبی آب بنوشید. نیز بعد از گذشت نیم ساعت از ورزش خود، یك وعده سرشار از پروتئین و هیدرات كربن مصرف كنید تا انرژی لازم راتامین كند. این كار كمكی برای بدن شما در مصرف مواد غذایی مورد نیاز و جذب ماكزیمم آنها می باشد كه موجب می شود بتوانید در كنار ورزش و سلامت، عضلات خوبی را نیز پرورش دهید.

 

7:30 عصر: برای شام، 200 تا 250 گرم ماهی سرخ شده، یك غذای سرشار از مواد پروتئینی با كیفیت بالا و اسیدهای چرب را به كار ببرید كه به قلب شما و جلوگیری از التهابات و انسداد در رگ ها كمك فراوانی می كند. وعده مناسب و حجیمی از سبزیجات را در كنار سالاد با تركیبات كم چرب و شامل كلم بروكلی، و نصف سیب زمینی شیرین و سایر تركیبات مصرف كنید، تا به این وسیله فیبرهای مورد نیاز بدنتان را از طریق سبزیجات جذب كنید. نان و Pasta مصرف كنید همچنین، تا زمانی كه حس سیری كامل نداشتید، از غذا دست بكشید.بعنی به محض احساس كامل شدن فراموش كنید كه مادرتان در مورد پاك كردن بشقاب غذا چه چیزهایی گفته است.

 

10  شب: اگر از جمله كسانی هستید كه قبل از خواب دوست دارند چیزی بخورند، یك فنجان شیر بدون چربی یا ماست كم شكر مصرف كنید. حقه «شیرگرم» برای خواباندن بسیاری از مردم، كارایی دارد. چرا كه پروتئین و كلسیم هر دو طبق تحقیقات به عنوان عامل «خواب آور» شناخته شده اند. تحقیقات مواد غذایی در دانشگاه Tennesses نشان داد كه مردانی كه مواد غذایی سرشار از كلسیم مصرف می كنند. بسیار كمتر از مردان دیگر در معرض چاق شدن مفرط قرار دارند. چرا كه مواد معدنی موجب كم شدن مقدار سطوح هورمون های كاهش دهنده شكست چربی می شوند. پس چربی ها راحت تر در فقدان هورمون ها شكسته شده و چاقی كمتر ایجاد خواهد شد.

 

10:30 شب: برای داشتن یك خواب خوب دیگر به رختخواب بروید.

چرا كه سیستم endorcine هورمون های تنظیم كننده چربی را در طول خواب تولید كرده و موجب رشد بیشتر عضلات و تحت كنترل داشتن وزن بدن می شود. راحت و آسوده بخوابید تا در مورد سلامت هر چه بیشتر، عضلات قوی تر و بدن زیباتر خواب ببینید و از آن لذت ببرید.
 رهایی از چربی های اضافه در پهلو ها

    مجموعه: زیبایی اندام   

 تناسب اندام, راههای کاهش وزن

 رهایی از چربی های اضافه در پهلو ها
با ترفندهای ساده برای مصرف (سوزاندن) 100 کالری در روز، می توان در سال حدود 4.5 کیلو، لاغر شد. کاهش وزن به راحتی با سوزاندن حدود 100 کالری در روز انجام می شود. متخصصان تغذیه بر این باورند که برای موفقیت در این راه، لازم نیست از رژیم های غذایی سفت و سخت استفاده کنید. بلکه با اندکی تغییر در روند زندگی، می توان در طول عمر، از داشتن اندامی زیبا ،لذت ببرید.
تنها یک مانع وجود دارد. شما برای رسیدن به این موفقیت، فقط لازم است به این تغییرات پایبند باشید. اگر یک روز از آن پیروی نکردید، مهم نیست. اما حتماً توجه داشته باشید که روز دوم ادامه آن را از سر بگیرید. قبل از آنکه زمان از دست برود، باید آن را جبران کنید. تغییرات کوچک خود بخود ،ایجاد می گردند.
یک فرمول ساده
اگر روزانه 100 کالری از دست بدهید. با کم خوردن غذا و یا به روش سوزاندن کالری، آنگاه در پایان یک سال باید 5 کیلوگرم لاغر شوید. این یک فرمول ساده ریاضی است. در صورتی که کالری بیشتری بسوزانید ، در آن صورت لاغر می شوید.
بیایید یک محاسبه ساده انجام دهیم. 430گرم چربی، معادل 3،500 کالری دارد. از دست دادن 100 کالری روزانه در طول یک سال، برابر 36،500 کالری می شود که معادل 5کیلوگرم چربی خالص است. شما می توانید کاهش وزن خود را تا 10کیلوگرم در سال، با از دست دادن 100 کالری بیشتر از طریق رژیم غذایی، انجام دهید.
پیروی از تغذیه مناسب و کم کالری، به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید و سلامتی شما را تضمین می کند. انتخاب غذای مناسب به همراه استفاده از سبزیجات و میوه جات، حبوبات، غلات سبوس دار، پروتئین بدون چربی، محصولات لبنی کم چرب، انرژی کافی در طول روز را به بدن رسانده و باعث می شود بر گرسنگی خود غلبه کنید و در نتیجه کمتر میل به غذا خوردن خواهید داشت. این قدم دیگری در جهت کاهش وزن است. ابتدا وزن کم خواهید کرد و همین شرایط را ادامه خواهید داد.
راههای ساده برای سوزاندن 100 کالری
در اینجا به معرفی چند راه ساده و سریع، برای سوزاندن 100 کالری انرژی در روز، می پردازیم.
1- یک دستگاه قدم شمار بخرید و در روز بیشتر از 2000 بار، گام بردارید، تقریباً یک مایل ، در این صورت، 100 کالری انرژی می سوزانید.
2- هنگامی که به گردش می روید، 20 دقیقه بیشتر پیاده روی کنید.
3- 10 دقیقه در روز، آرام بدوید.
4- روزانه برای فعالیت های خانه داری، 30 دقیقه بیشتر وقت بگذارید.
5- زمانی در حدود 20 دقیقه را برای هرس کردن علف های هرز یا گلکاری در باغچه اختصاص دهید.
6- روزانه 13 دقیقه دوچرخه سواری کنید.
7- در روز 18 دقیقه پله ها را بالا و پایین بروید.
8- حدود 15 دقیقه طناب بزنید.
9- روزانه در حدود 15 دقیقه، شنا کنید.
10- روزانه در حدود 20 دقیقه، برقصید.
11- برای جمع آوری چمن های هرس شده، 20 دقیقه وقت صرف کنید.
12- ماشین تان را بشویید.
13- برای 15 دقیقه در اتاق نشیمن، به کمک یک فیلم ویدئویی ورزش، تمرین کنید.
چگونه می توان 100 کالری را از برنامه غذایی روزانه کم کرد؟
و در اینجا چند ترفند برای حذف کالری اضافه از غذاهایی که مصرف می کنید، ارائه می شود.
14- برای صبحانه از خانواده غلات با فیبر زیاد، به جای شیرینی های گرانولا استفاده کنید.
15- از خردل یا سس مایونز کم چرب، برای ساندویچ های خود استفاده کنید.
16- به جای شیرینی و چیپس ، میوه تازه بخورید.
17- از سودا و نوشابه های بدون قند استفاده کنید.
18- شربت ، بستنی میوه ای یا بستنی های کم چرب به جای بستنی های پر چرب و حجیم مصرف کنید.
19- به جای روغن های خوراکی معمولی، از دو قاشق غذا خوری مارگارین یا کره کم چرب استفاده کنید.
20- پاستای خود را با سس گوجه فرنگی، مزه دار کنید.
21- سعی کنید روی سالاد خود، از پنیرهای کپک زده (blue cheese) استفاده نکنید.
22- به جای لیوان های بزرگ نوشیدنی ، نوشابه های کوچکتر را سفارش دهید.
23- از کنسروهای تن ماهی با نگهدارنده آب به جای کنسروهای مملو از روغن استفاده کنید.
24- بسته های کوچک شکلات را ، بجای قطعات بزرگ شکلات ، مصرف کنید.
25- پیتزای سبزیجات را ، به جای پیتزای مخصوص پر از گوشت، سفارش دهید.
26- به جای غذای اصلی کامل و پرچرب از میان وعده های سبک، استفاده کنید.
27- روی پاپکورن ، کره اضافه نریزید.
28- برای تهیه ساندویج خود، از نان های سبوس دار ، استفاده کنید.
29- از مزه رویه خشک و برشته پای و شیرینی ها لذت ببرید.
30- حداقل 3تا4 قاشق از غذای داخل بشقاب را، نخورده باقی بگذارید.
31- از ریختن آب گوشت بر روی پوره سیب زمینی، خودداری کنید.
32- در ساندویچ های خود ، تنها یک طرف نان را نوش جان کنید.
33- از ریختن پنیر بر روی ساندویج و همبرگر خود خودداری کنید.
34- برای مزه دار کردن سالاد، به جای چاشنی های معمولی از چاشنی های کم چرب استفاده کنید.
35- تنها نیمی از چاشنی موجود در بسته را، بر روی سالاد بریزید.
36- به جای نان های شیرین از نان جو سبوس دار استفاده کنید.
37- به جای کره و یا مارگارین،  بر روی نان خود، مربا بمالید.
38- به جای سیب زمینی سرخ کرده، از سالاد در کنار غذای خود، به عنوان مخلفات غذا، استفاده کنید.
39- شیرهای کم چرب را به جای شیرهای پرچرب بنوشید.
40- نیم پیمانه کمتر از همیشه، پاستا یا برنج بخورید
41- پوست مرغ را قبل از مصرف ، جدا کنید.
42- از گوشت راسته بدون چربی ، به جای گوشت های پرچرب استفاده کنید.
43- دسر خود را با دیگران قسمت کنید.
44- به جای شربت آب میوه های طبیعی بنوشید.
45- هنگام سرخ کردن تخم مرغ یا گریل کردن ساندویج، از کمترین میزان کره یا مارگارین استفاده کنید.