پروتئین ایزوله دایماتیز ISO.100

پروتئین ایزوله دایماتیز ISO.100
 



پروتئین جدا شده 100% ‏آب پنیر، غایت در پروتئین آب پنیر بدون کربوهیدرات و درجه یک است. فورا مخلوط می شود و طعم آن فوق العاده گواراست. شما قبلا هرگز پروتئینی مانند این پروتئین ندیده اید.

    ·          عالی ترین پروتئین آب پنیر
    ·          نسبت درصد پروتئین آن فوق العاده بالاست
    ·          PER ‏وBV ‏فوق العاده بالا
    ·          % کربوهیدرات وچربی فوق العاده پایین
    ·          کیفیت فوق العاده بالا
    ·          قابلیت مخلوط شدن فوری
    ·          طعم های فوق العاده خوشمزه


منبع: پرشین مکمل

 

 
فارما وی پی اچ دی Pharma Whey PHD
 

یک مخلوط ویژه از پروتئین کنسانتره و ایزوله همراه با اسیدهای آمینه شاخه‌دار و گلوتامین .
ریکاوری ، حفظ عضلات ، تغذیه عضلات با پروتئین خالص ، بهبود سطح ایمنی بدن ورزشکاران ، طعم بسیار عالی و سهولت ترکیب و مخلوط شدن با مایعات این محصول حاوی ترکیبات Cholecystokinin (CCK) و Glucagon like peptide (GLP-1)می‌باشد که یک جفت بسیارعالی ترکیبات فرونشاندن اشتها در حد کم به آن اضافه شده است .
قابل استفاده برای هر دو جنس مونث و مذکر به دنبال دریافت پروتئین با کیفیت از رژیم غذایی‌شان هستند و کسب عضلات با کیفیت و تحلیل چربی بدن .
ترکیب استفاده این محصول همراه با محصول PhD Lean degree یک انتخاب و ترکیب بسیار عالی برای کاهش بافت چربی و رشد بافت ماهیچه‌ای می‌باشد .
زمانی که به دنبال کاهش بافت چربی بدن هستید مصرف فارما وی به همراه لین دگری در میان وعده های غذایی یا همراه غذا به شما در دریافت پروتئین بیشتر و کاهش قشر چربی و حفظ عضلات کمک خواهد کرد همچنین ان سطح قند خون را ثابت نگه داشته و باعث افزایش سرعت متابولیسم می‌شود هیمن امر سبب می‌شود تا از هورمون انسولین که دشمن رژیم ‌های کاهش چربی و دوره‌های کات است مصون بمانید و بتوانید آن را مهار کرده و در مواقع مورد نیاز به آن بپردازید تا حداکثر نتیجه را در جهت هدفتان که همان کسب حداکثر عضله با حداقل درصد چربی است کسب کنید .
این واقعا بهتر است موقعی که با آب مخلوط می‌شود تا پروتئین ممکن را دریافت نمایید هر دو الی 3 ساعت یک وعده غذایی با حداقل چربی و کربوهیدرات در واقع 5 الی 7 وعده غذایی کم حجم در طول روز همراه با مصرف این استک PhD بهترین نتیجه را در رژیم‌های کات و چربی سوزی برای شما به ارمغان خواهد آورد .
استفاده از این استک مکمل‌های PhD به زودی بدنی با حداقل درصد چربی و عضلانی را برای شما به ارمغان خواهد آورد .
مصرف : یک پیمانه (25 گرم ) 2 الی 3 بار در روز


منبع: پرشین مکمل

 

 
پروتئین وی گلد اپتیموم Optimum Whey Gold
 

پروتئین وی گلد اپتیموم 4 کیلوگرمی Optimum Whey Gold

در وی پروتئین گلد آنچه شما می خواهید یعنی پروتئین خالص بیشتر یافت می شود و آنچه شما نمی خواهید یعنی پربی، کلسترول، لاکتوز و دیگر کربوهیدراتها خیلی کم یافت می شود. در واقع میزان Whey  protein در این محصول در میزان اپتیمم خود قرار دارد.

شاید چهار سال پیش که شرکت اوپتیموم با اصلاحاتی در محصول قدیمی اش، مکمل جدیدی را در بسته بندی مشکی و با عنوان 'پروتئین وی 100%' ارائه کرد، سازندگان آن هم فکر نمی کردند این محصول جدید تا این اندازه با استقبال مواجه شود. این برای چهارمین سال پیاپی است که پروتئین خالص اوپتیموم عنوان بهترین مکمل سال را از آن خود می کند. در این مکمل هیچ خبری از چربی، لاکتوز و کربوهیدرات نیست و قیمت مناسب آن باعث شده که در بازار بی رقیب جلوه کند.

پروتئین وی اپتیموم یکی از پر طرفدار ترین مکمل های پروتئینی حال حاضر می باشد.و در اندازه های 2 کیلویی و 4 کیلویی موجود میباشد
قابل استــــفاده برای خــــانم ها و آقایان
قابل استــــفاده افـــراد عادی به منظور افزایش قوای عمومی بدن
قابل استفاده افراد ورزشکار حرفه ای و غیر حرفه ای
اثــر ســریع حتی پــس از چنـــد روز استفاده
افــــزایش قابل ملاحــــضه وزن به صورت طبیعی
دارای فرمول کاملاٌ گیــاهــی
غــنی از مـــواد معـــدنی
دارای مقادیر کــافــی کلسیم و پتاسیــم
افزایش ظرفیــت فیبر ماهیچه ای از گلیکوژن
مناسب برای دوره کات جهت حفظ توده عضلانـــی
افزایش حجم ماهیچه ای
دارای آمینو اسـید های زنجیره ای
دارای تکنولوژی micro
می‌توانید برای جوابدهی بیشتر این whey GOLD optimum وی پروتئینگلد استاندارد اپتیموم را همراه با آمینو و CLA و متوکسی 7 پی اچ دی Methoxy 7 PhD استفاده کنید

منبع: پرشین مکمل

 

 
پروتئین کارنیور ماسل مید MuscleMeds Carnivor
 


پروتئین گوشت گاو مهندسی زیستی جدا
350 ٪ بیشتر متمرکز از استیک -- و بیشتر متمرکز از آب پنیر جدا

ANRT ™ بازیافت آمونیاک Aminos و به حداقل می رسد
بسته بندی شده با Aminos عضله سازی آنابولیک از گوشت گاو ناب
های پر شده با کراتین و BCAAs


صفر چربی ، کلسترول و قند
گوشت گاو با CARNIVOR ™ "پروتئین گوشت گاو اول جهان منزوی"


مدتهاست مشخص شده است که بدنسازان و ورزشکاران قدرتی مصرف مقادیر بالایی از گوشت گاو برای کمک به ساخت عضلات و افزایش قدرت است. قدرت عضلانی ساختمان گوشت گاو را نمی توان مناقشه است. بپرس هر بدنسازان و آنها به شما که آنها را بزرگترین دستاوردهای عضلات خود و احساس قوی خود را هنگامی که آنها خوردن گوشت گاو. در حال حاضر ، به لطف توسعه از پروتئین گوشت گاو پیشرفته مهندسی زیستی ، MuscleMeds ™ فرموله شده پس از عضله سازی به پروتئین تا کنون ایجاد شده در پی. CARNIVOR ™ بر خلاف هر پروتئین دیگری در existence.THE جهان برای اولین بار تمام پروتئین گوشت گاو منزوی غلیظ تر از آب پنیر :

با استفاده از استخراج و جوی پیشرفته ، روشن شدن ، هیدرولیز و فن آوری انزوای CARNIVOR ™ "پروتئین گوشت گاو جدا ارائه قدرت عضله ساختمان گوشت گاو با سطوح بالاتر اسید آمینه از تمام منابع پروتئینی دیگر مورد استفاده در مکمل از جمله : آب پنیر ، سویا ، شیر و تخم مرغ است. CARNIVOR ™ پروتئین گوشت گاو جدا شده است حتی 350 ٪ بیشتر متمرکز در aminos ساختمان ماهیچه آنابولیک نسبت به استیک گوشت راسته اول!
احتباس ازت آنابولیک TECHNOLOGY ™ (ARNT) بازیافت AMINOS و آمونیاک به حداقل می رساند :

ANRT ™ عمده دستیابی به موفقیت در ساختمان ماهیچه در مکمل پروتئین است. در حالی که پروتئین برای رشد عضلانی ، تناقض در اینجاست مهم ، پروتئین گاهی اوقات می تواند در واقع عملکرد و رشد عضلانی اگر محصولات مواد دفعی نیتروژن دار مثل آمونیاک بازیافت نیست دوباره به مسیر بافت ساختمان آنابولیک و یا در غیر این صورت خنثی را کاهش. ANRT ™ مخصوص اجازه می دهد تا بازیافت aminos به سمت مسیر عضله سازی و جلوگیری از ساخت تا ناتوان کننده رفتگران سمی مانند آمونیاک طراحی شده است. ANRT ™ عوامل احتباس نیتروژن موجود در CARNIVOR ™ عبارتند از : GKG (گلوتامین - آلفا ketoglutarate) ، OKG (اورنیتین - آلفا ketoglutarate) ، AKG (آلفا ketoglutarate) و KIC (آلفا ketoisocaproate).
20 برابر محتوای کراتین OF استیک :

یکی از صفات خوردن گوشت گاو به طور طبیعی بالا محتوای کراتین آن است. گوشت گاو یکی از بهترین منابع طبیعی کراتین است. به فشار فعال آنابولیک و افزایش حجم سلولی در اثر از کراتین و حتی بیشتر ، هر وعده CARNIVOR ™ کراتین 20 بار بیش از منابع گوشت گاو غذای کامل برای اشباع عضلات خود را برای استقامت و رشد انفجاری را تامین می کند.
BCAA برای افزایش اثرات آنابولیک و ضد کاتابولیک اضافه شده :

برای تقویت عضلات آنابولیک عمل ساختمان CARNIVOR ™ ، اسیدهای اضافی در شعبه های زنجیره ای آمینه به پروتئین گوشت گاو خالص اضافه شده جدا است. سطح BCAA افزایش ترویج یک تعادل مثبت نیتروژن ، افزایش سنتز پروتئین ، کاهش کاتابولیسم ، بهبود عملکرد تمرین و کاهش خستگی عضله می باشد.


در طول تاریخ ، اشتها بسیار گرسنه که در "مردان عضله" ، برای گوشت گاو با کیفیت بالا داشته باشند به عنوان افسانه ای خود را به عنوان شاهکارهای فوق العاده انسان تبدیل شده است. رزمندگان ، یونانی باستان ورزشکاران المپیک ، قدرتمند مثل Sandow و حتی گلادیاتور رومی craved و مصرف پوند گوشت گاو در هر روز برای ساخت عضله برای افزایش قابلیت های مبارزه با آنها است. در حال حاضر ، در دوران مدرن تغذیه ساختمان را حمل بر روی این عضلات در جهان بدنسازی با CARNIVOR ™! *


منبع: پرشین مکمل

 

 
پتاسیم گلوکونات جی ان سی GNC Potassium Gluconate
 

پتاسیم گلوکونات یک یون مهم در بدن است و از آنجائی که تغییرات جزئی می‌توانند action potentials را مختل کند که در نتیجه مشکلات عصبی و قلبی ایجاد می‌شود، تجمع آن در خون بدقت تنظیم می‌شود. بسیاری از آنتی‌بیوتیکها ، از جمله آن که توسط باکتری Bacillus brevis تولید می‌شود، کار سلولها را با نشستن بر روی دروازه‌های یون مثبت مختل می‌کنند. در نتیجه یونهای +k و +Na اجازه پیدا می‌کنند از غشاء سلولی عبور کنند و بنابراین action potential به‌طور غیر مجاز از غشاء سلول عبور می‌کند. پتاسیم در پلاسمای خون نسبتا در سطح پائینی قرار دارد ( معمولا 3.5 تا 5.0 mmol/L ) ، ولی درون سلولها تمرکز زیادی دارد ( در حدود 100 mmol/L ). سطوح پائین آن در خون hypokalemia و سطوح بالای آن hyperkalemia نام دارند. هر دو سطح پائین و بالا برای قلب خطرناکند. علائم کمبود آن در بدن شامل موارد زیر است: خستگی، خواب آلودگی، ضعف عضلانی، یبوست، نامنظمی ضربان قلب و تأخیر در تخلیه معدی. رژیم غذایی غنی از کلسیم، پتاسیم و منیزیم و نیز محدود در سدیم باعث کاهش فشار خون بالا در افراد دچار فشار خون بالا می‌شود.

طبق گزارش یک پزشک آمریکایی، یکی از بهترین دوندگان زن( دوی مسافت های طولانی) به او مراجعه می‌کند و دلیل افت کارآیی خود را در ورزش از او می پرسد. آزمایش خون در مورد او انجام می‌شود. آزمایش خون نشان داد که تمامی فاکتورهای خونی طبیعی بودند، به غیر از پتاسیم موجود در خون که مقدار آن کم بود. بیشترین علت کمبود پتاسیم، تهوع می‌باشد ولی زن ورزشکار ادعا می‌کرد دچار تهوع نشده است. سپس از او خواسته شد ادرار خود را برای مدت یک روز جمع آوری کند. آزمایش ادرار نشان داد میزان پتاسیم موجود در ادرار او سه برابر حالت طبیعی بود که ثابت می‌کرد این فرد دچار پرخوری عصبی است و برای کنترل وزن خود، با فرو بردن انگشت دست در گلویش عمداً می خواسته دچار تهوع شود تا غذاهای خورده شده را بالا آورده و وزنش افزایش نیابد. بعد از اینکه زن ورزشکار قانع شد و گفت که این عمل را انجام می‌داده است، دست از این کار برداشت و بعد از آن در چندین مسابقهٔ دو برنده شد. کلیه‌ها و غدد عرق، هنگامیکه بدن دچار افت پتاسیم می‌شود، از اتلاف آن جلوگیری کرده و مقدار آن را در حد طبیعی نگه می‌دارند. به همین دلیل، کمبود پتاسیم به ندرت در ورزشکاران رخ می‌دهد. نیاز بدن به پتاسیم حتی با ورزش کردن طولانی در هوای گرم، با خوردن یک رژیم معمولی برآورده می‌شود، چون این عنصر در تمامی موادغذایی به جز شکر تصفیه شده وجود دارد. مصرف داروهایی مثل دیورتیک ها و کورتیکواستروئیدها می‌توانند باعث کمبود پتاسیم در بدن شوند. همچنین اسهال و تهوع مکرر باعث کمبود آن می‌شود. در اسهال، پتاسیم بدن از طریق مدفوع و در تهوع از طریق ادرار دفع می‌شود. هم در ورزشکاران و هم در افراد عادی، تهوع و استفراغ بیشترین علت کاهش پتاسیم خون و افزایش آن در ادرار می‌باشد.

    ·          جلوگیری از اتقباض و گرفتگی عضله
    ·          برای تنظیم آب در سلول
    ·          لازم برای توازن اسید های پایه ای بدن
    ·          تهیه شده 100% گیاهی



الایت وی ایزوله دایماتیز پروتئین حجم عضله آماده - Elite Whey Protein Isolate
 


پروتئین های الایت محصول کمپانی دایماتیز هستند که از بهترین مدل های مکمل های پروتئینی هستند . هرکدام از این دسته مکمل ها از ویژگی های خاصی برخوردار هستند که در اینجا به معرفی فرزند ایزوله این کمپانی می پردازیم .
اول بگم که این مکمل هم در نوع قوطی هم در نوع جعبه ای تولید شده است و اگر به سایت اصلی سرزدید و چیزی مشاهده نکردید زیاد تعجب نکنید . محققان این کمپانی نتیجه تحقیقات 10 ساله خود را روی این مکمل گذاشته اند و مکمل پروتئینی از نوع وی ایزوله که هم گرانترین و هم بهترین مدل پروتئین وی است را 100% تهیه شده از لبنیات و آب پنیر در اختیار شما گذاشته اند .
این مکمل بدون شکر و لاکتوز بوده است و مقدار کربوهیدرات 2 گرم ان اینقدر ناچیز است که 0% از هر وعده آن را به خود اختصاص داده است . در این مکمل در کنار پروتئین وی و ویتامین ها موجود آنزیم Zytrix® به مقدار 40 میلی گرم قرار دارد که وظیفه سهولت بخشیدن به جذب پروتئین را در بدن ایفاء می کند .
همانطور که می دانید افزایش حجم خشک به سه عامل اصلی از نظر مصرف مکمل های غذایی بستگی دارد که اصلی ترین فاکتور آن پروتئین است که خود بیش از 10 مدل دارد و هرکدام از منابع خواصی بدست می آیند . برترین و محبوبترین آنها پروتئین های وی هستند که از آب پنیر تهیه می شوند .
پروتئین ویWHEY:
بهترین و غنی ترین پروتئین برای بدنسازان میباشد و دارای مقادیر بالایی BCAA بوده و تعادل نیتروپنی را بالا میبرد. فعالیت زیستی با بیواولیبیتی این پروتئین در مقایسه با سایر پروتئینها بسیار بالا بوده و تقریبا 114 در نظر گرفته میشود.

وی ایزوله شده:
همانطور که از اسم آن پیداست دارای 90%پروتئین و 10%رطوبت میباشد و بدون لاکتوز و چربی میباشد از این رو هضم آسانتری دارد. البته قیمت بیشتری هم دارد.


منبع: بادی شاپ

 

 
گلوتامین دکانت گلوتامین قرمز - GLUTAMINE DECANTE musclemeds
 


گلوتامین به عنوان یکی از برترین آمینو اسید های خوراکی برای بدن در ورزش های قدرتی و استقامتی امروزه جایگاه خود را در میان ورزشکاران پیدا کرده است . جوابدهی مناسب این محصول در مقایسه با کراتین و کارائی بالای آن در دوره های  مختلف باعث شده تا تمام ورزشکاران بتوانند به راحتی و بدون هیچ مشکلی از این مکمل استفاده کنند . مصرف گلوتامین هیچ عوارضی برای بدن ندارد و مصرف آن تا 20 گرم در روز هم تجویز می شود .
گلوتامین تقریباً 60% از حجم ماهیچه های ما را تشکیل می دهد و کمبود آن در بدن باعث می شود که از کیفیت عضلات کاسته شده و کم کم از حجم عضله کم می شود .
اصلی ترین تاثیر گلوتامین در ریکاوری عضلات است اما اگر بخواهیم تمام ویژگی ها و فواید آن را بگوئیم باید بیشتر از یک کتاب مطلب بنویسیم . در دوره چربی سوزی و رژیم گلوتامین از ریزش عضلات تا حدودی جلوگیری می کند ، در دوره افزایش حجم باعث می شود که هم پروتئین در بدن بیشتر سنتز شود و هم افزایش چند برابری ترشح هورمون رشد پدید آید .
گلوتامین دکانت از نوع میکرونیزه شده است و بسیار خالص است . بسته بندی ارائه شده این مکمل 300 گرمی است که با مصرف روزانه 10 گرم برای 30 روز کافی است .
توصیه شدید می شود که گلوتامین به همراه پروتئین بالا مصرف شود و در تمام دوره ها جای آن خالی نماند

 

 
مجیک اسلیم گزینه مناسب لاغری بانوان
 


مجیک اسلیم پس از سالها افتخار دارد یکی از بهترین کبسول های لاغری در دنیا شناخته شود . این کپسول ها به قدری سریع در دنیا مشهور شد که حتی شرکت سازنده این کبسول ها رانیز به حیرت وا داشت . جوابدهی بالا و ساخته شدن از مواد کاملا طبیعی و گیاهی و بدون ضرر بودن از مزایای این کپسول ها می باشد .

دیگر لاغری سریع و بدون دردسر برای بعضی ها افسانه نیست چون یک مکمل غذایی بسار مؤثر در کنار شماست  محصولی بسیار عالی و اعجاب انگیز برای کشیدن و جمع کردن پوست بدن و همچنین لاغری موضعی و چربی سوز عالی .

ساخته شده از مواد طبیعی و گیاهی کمیاب بدون ضرر و عوارض با فرمول علمی و موثر

عملکرد این محصول :
کاهش چربی های اضافه ، دفع سم های موجود در سلول های بدن و برطرف کننده کامل تورم ها.
دفع موثر چربی ها و لاغری متعادل کردن بدن بدون بازگشت به حالت قبل .
با داشتن پوستی نرم و لطیف ، صاف و سفت

عملکرد کپسول و درجه تاثیر گذاری :
کپسول MAGIC SLIM کاملا طبیعی می باشد و از آنجایی که اجزای سازنده ی گیاهی است ، ترکیبات این کپسول به گونه ای می باشد که با تنظیم کردن ترشحات داخل بدن و کاهش جذب انرژی دریافتی از ایجاد چربی اضافی جلوگیری کرده و با دفع زوائد و تسریع سوخت وساز بدن باعث کاهش وزن می شود و در نهایت اندامی مناسب و وزنی متعادل را برای شما به ارمغان می آورد.

اجزای ترکیبی قرص لاغری :
افشره ی زنبورعسل ، سیب زمینی شیرین چینی ، جلبک دریایی ، دانه سدر و فیبرهای رژیمی.

گزینه مناسب لاغری بانوان

طرز مصرف :
روزانه 1 بار دو عدد قرص را 30 دقیقه بعد ازخوردن صبحانه مصرف کنید.
برای کاهش وزن سریع می توانید از روز چهارم 3 عدد قرص مصرف کنید. « بر روی کاتالوگ این مطلب را نوشته ولی مصرف روزانه بیشتر از دوعدد توصیه نمیشود »

توجه :

- تاکنون هیچگونه عوارض جانبی از مصرف این دارو گزارش نشده است .
- این دارو کاملا بی خطر بوده و اجرای تشکیل دهنده آن 100% طبیعی و گیاهی میباشد .
- مصرف این دارو برای افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال توصیه نمیشود .
- داروهای گیاهی ممکن است که برای بدن مضر نباشند ولی مصرف بیش از اندازه آنها امکان دارد در فعالیت اعضای بدن اختلال به وجود آورد . پس توصیه میشود روزانه بیشتر از دو عدد کپسول مصرف ننمائید .
- دور از نور مستفیم آفتاب و در جای خشک و تاریک نگهداری شود .
- دور از دسترس اطفال نگهداری شود

 

 
لوکیک ترکیب ال لوسین و کارنیتین leukic muscletech
 



همانطور که می دانید لوسین یک آمینو اسید ضروری از دسته آمینو اسید های شاخه ای bcaa است و ب نام تجاری ال-لوسین که هیچ فرقی با لوسین نمی کند ارائه میشود . لوسین در ماهیچه ها مانند یه سوخت رسان عمل می کند و باعث می شود که ماهیچه ها بتوانند چربی های اضافه خود را به غذای خود تبدیل کرده و با کم شده آنها فرم مناسب به خود بگیرند و کارایی خودرا بالا ببرند . دلیل تاثیر لوسین بر کیفیت عضلات همین امر است . اما لوسین فواید دیگری هم دارد ، بعضی از افراد که به اشتباه متوجه شده اند لوسین را یک چربی سوز می دانند در صورتی که حتی اطلاعی از آمینو بودن آن ندارند . لوسین مانند ال کارنیتین که کمک به چربی سوزی می کند در کاهش حجم چربی ها تاثیر دارد اما خود به تنهایی یک چربی سوز نیست .

ماسل تک این امر را درک کرده است و در مکملی که با نام لوکیک ارائه داده  لوسین را با کارنیتین ترکیب کرده و در فرم کپسولی ارائه داده است .  لوسین به افزایش ترشح طبیعی هورمون رشد هم کمک می کند و در دوره هایی که بصورت مکمل برای افزایش ترشح هورمون رشد ارائه می شود حتماً گنجانده می شود .

ماسل تک این مکمل را در بسته بندی 180 کپسولی برای مصرف 45 روز ارائه داده است . روش مصرف لوسین 4 عدد کپسول در روز است که باید با 3 ساعت فاصله در هر وعده مصرف شود  . یعنی ساعت 9 ساعت 12 ساعت 15 و ساعت 18 که تقریباً در نیم روز در بدن ماندگاری داشته باشد

 

 
پروتئین وی توینلب 100% از آب پنیر - whey protein fuel Twinlab
 



- 25 گرم پروتئین وی 100% گرفته شده از آب پنیر در هر پیمانه     - رشد عضله خشک و تحریک برای رهایی از بن بست
    -  ریکاوری بافت های عضله بعد از تمرین سخت بدنی
    - 100% خالص سازی شده برای جذب بهتر

پروتئین 100% وی شرکت توینلب بهترین گزینه برای تغذیه ماهیچه ها بعد از تمرینات سخت است که 100% فراگرفته شده از آب پنیر سرشارترین منبع تهیه پروتئین وی است که در دو مرحله گردآوری می شود . اول WPC  یعنی کنستانتره شده با آب پنیر و WPI  غنی شده با آب پنیر برای جذب بیشتر در ماهیچه ها .
پروتئین وی 100% برای تحریک آنابولیسم پروتئین در عضلات که منجر به حداکثر رسیدن حجم خشک بدون چربی بهترین گزینه محسوب می شود که در امر ریکاوری عضلات هم تاثیر بسزایی دارد . کلمه 100% به معنی این نیست که شما در هر پیمانه 33 گرمی این مکمل 100% پروتئین وارد بدن خود می کنید بلکه به این معنی است که شما پروتئینی که از این مکمل وارد بدن خود می کنید 100% برگرفته شده از آب پنیر است . در هر پیمانه از این مکمل 25 گرم پروتئین که دقیقاً مساوی با مقدار پروتئین مصرفی در وی گلد استاندارد است وجود دارد که با در نظر گرفتن پیمانه 33 گرمی این مکمل بیشتر از 80% پروتئین در هر پیمانه است .

پروتئین وی بهترین گزینه برای تمام تیپ های بدنی در رشته پرورش اندام است که البته به این ورزش ختم نمی شود و تمام ورزشها و تمام ورزشکاران برای افزایش میزان ماهیچه های خود و افزایش کیفیت عضلات خود می توانند از این پروتئین استفاده کنند . این پروتئین به هیچ عنوان به چربی و آب اضافه بدن تبدیل نمی شود اما در هنگام مصرف این مکمل باید یک نکته مهم را در نظر گرفت که در پائین به آن اشاره می کنیم .

سرعت جذب پروتئین وی بسیار بالا است و بعد از سرو سریعاً برای جذب در بدن آماده می شود اما بدن ما انسان ها نمی تواند هر مقدار که پروتئین واردش می شود را جذب کند ، استاندارد ترین میزان استفاده از پروتئین در هر وعده 2 اسکوپ به اندازه 60 تا حداکثر 70 گرم پروتئین است که بدن در بهترین شرایط می تواند آن را جذب کند . مشاهده شده عزیزان ورزشکار در هر وعده مصرف پروتئین وی بیشتر از 2 پیمانه پروتئین سرو می کنند که این امر بسیار اشتباه است و منجر به دفع پروتئین از بدن و از بین رفتن سرمایه اقتصادی ما می شود . پروتئین وی را در روز در سه وعده استفاده کنید . صبح ناشتا ، 2 ساعت بعد از ناهار و بلافاصله بعد از تمرین تا بصورت میانگین 4 ساعت بین هر وعده اختلاف زمانی باشد تا بدن بتواند تمام پروتئین مصرفی را جذب کند .
بعضی از ورزشکاران به مصرف پروتئین قبل از خواب هم علاقه دارند که با اینکه اشتباه نیست بنده توصیه می کنم از سرو این وعده خودداری کنند زیرا در مدت زمانی که خواب هستیم بدن در حالت نیمه آماده است و جذب مواد از طریق اندام بدن بسیار کم می شوند که ممکن از در کلیه ها رسوب کند و منجر به بیماری شود .

در سایز 2 پوند و 5 پوندی این مکمل تولید شده که با 4 طعم ارائه می شود که ما به شما طعم کرم وانیل را پیشنهاد می کنیم

آناتور پی 70 پاراهورمون مرموز anator p70 muscletech
 

بی شک آناتور پی 70 یک پاراهورمون است که با ترکیب بسیار مرموزی که دارد بیشتر شبیه به یک مکمل پروتئینی می باشد . اگر شما تحقیقات و اطلاعات دقیقی در مورد پاراهورمون ها نداشته باشید بدون شک نمی توانید بفهمید که این مکمل یک پاراهورمون است . پاراهورمونی که در خود استروئید خوراکی ندارد و تنها با مواد اولیه هورمون ها در بدن یک هورمون کامل افزایش حجم خشک را به همراه دارد . آناتور پی 70 مکمل یک پروتئین است چون جذب پروتئین را به 100% می رساند . در هر وعده خود 20 گرم پروتئین وی دارد که برای تقویت آن است و شما باید میزان پروتئین مصرفی در روز خود را همراه این مکم بیشتر کنید .

دلیلی تولید این مکمل های :
برای هر کیلو از وزنتان باید 2 گرم پروتئین در روز مصرف کنید . یک فرد 200 پوندی (90 کیلویی) باید در روز 180 گرم پروتئبن مصرف کند اما نباید 180 گرم از پودر های پروتئینی باشد . در اینکه چند درصد از نیاز پروتئین در روز را باید به مکمل ها اختصاص بدهیم اختلاف زیادی بین متخصصان وجود دارد اما بنظر من اگر فرد بالا را در نظر بگیریم که 180 گرم پروتئین در روز نیاز دارد این فرد باید 80 گرم از پروتئین مورد نیاز خود را از مکمل ها تهیه کند و 100 گرم بقیه را باید از برنامه غذایی خود تهیه کنذ .

آناتور پی 70 این مقیاس را بهم می زند و با تشنه کردن بدن به جذب پروتئین مقدار پیشنهادی من را به 120 گرم پودر های پروتئینی و 60 گرم مواد غذایی تهیه کرد .
هیچ مکمل مثل آناتور پی 70 به امینو ها توجه نمی کند . وجود 7 مدل لوسین یک امینو از گروه شاخه ای نشانه این حرف است . ترکیب اصلی جدول ارزش غذایی این مکمل از 3 بخش تقسیم می شود .
1- لوسین با مقدار 7207 میلی گرم که عمق عضله را از چربی ها تفکیک می کند تا عضله ها بهتر بتوانند ریکاوری شوند و دوره بارگیری انها کوتاه تر شود .
2- بخش دوم که 6506 میلی گرم است که از کراتین مونوهیدرات و 5 مدل آلاین تهیه شده است و سه شبیه هورمون ادنوسین ، ستیدین و نیکوتین .

تمام تیپ ها بدنی می توانند از این مکمل استفاده کنند ، آنهایی که اندومورف هستند به تفکیک عضله می رسند و آنها که مزومورف هستند به تفکیک 100% و کیفیت عمیق عضلات می شوند .

این مکمل در دو طعم و با وزن یک کیلو و نیم ارائه شده است . هر وعده این مکمل 93 گرم است که 2 اسکوپ از این مکمل می شوند . بهترین زمان برای مصرف این مکمل قبل از وعده پروتئین بعد از تمرین است . حتماً باید 8 هفته از این مکمل استفاده کرده تا به نتیجه دلخواه خود برسید .

جدول ارزش غذایی:


منبع: بادی شاپ

 

 
کراتین الیمپ 250 گرمی - Creatine Monohydrate Olimp
 



الیمپ یکی از معتبرترین کمپانی های تهیه مکمل های بدنسازی از کشور انگلیس  در جهان است که سبد خرید آن برای تمام نیاز ها کامل است . کراتین پودری این مکمل در اندازه 250 گرمی برای مصرف روزانه 3 گرم است . درصد خلوص این کراتین به مقداری بالا است که مصرف از 5 گرم را به 3 گرم کاهش داده است .
این کراتین بی شک بهترین و با کیفیت ترین کراتین موجود در بازار ایران است که در بسته بندی فوق العاده شکیل ارائه شده و فرم کپسولی دارد . این مکمل در دو نوع 120 کپسولی که در بسته بندی جعبه ای است و نوع 400 کپسولی که در بسته بندی قوطی ارائه می شود .

کراتین ماده ای است که در بدن انسان در طی سوخت و ساز پروتئین تولید می شود. این ماده در غذاها و مکملهای به همین نام وجود دارد.
کراتین منو هیدرات جهت افزایش ذخایر کراتین و کراتین فسفات (CP) بدن مصرف می شود.
CP در بدن انسان از ترکیب کراتین و فسفات تولید شده و همراه با آدرنالین تری فسفات (ATP) در بافت عضله ذخیره می شود. در واقعCP در دسترس ترین و سریعترین منبع سوختی جایگزینATP است.
ولی نقطه ضعف آن توانایی کم بدن در ذخیره این ماده می باشد. کراتین در بدن از سوختن پروتئینها و اسیدهای آمینه ی آرژی نین، گلیسین و متیونین بدست می آید. این ماده بطور طبیعی در گوشت قرمز و ماهی یافت می شود. هر یک کیلو گرم گوشت قرمز حدود 5 گرم کراتین دارد.

از عمده اثرات کراتین می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

1- افزایش قدرت عضله
2- در فواصل بین تمرینات سنگین ورزشی بازسازی ذخایر انرژی را سرعت می بخشد.
3- بدون افزایش چربی بدن، در افزایش توده عضلات بدن نقش قابل توجهی دارد.
4- آستانه بی هوازی را در بدن افزایش می دهد.
5- در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر می کند.
پس به طور کلی می توان هنگام نیاز به افزایش وزن و توده عضلات، افزایش قدرت و سرعت در حرکات انفجاری و کمک به تولیدATP در بدن از این ماده استفاده نمود.

مقدار مصرف:

اصولاً جهت نتیجه گیری کامل و صحیح لازم است مصرف کراتین را به دو مرحله ی بارگیری و نگهدارنده تقسیم کرد.
مدت مرحله بارگیری 5 روز است و مرحله نگهدارنده از روز ششم آغاز می شود. مقدار مصرف این ماده را در هر دو مرحله و برای زنان و مردان می توان از جداول ذیل استخراج نمود:
اگر در مرحله نگهدارنده وقفه ای 5 روزه یا بیشتر ایجاد شود، باید مراحل بارگیری و نگهداری را مجدداً از اول شروع کنید برای کسب نتیجه ایده آل بهتر است .
در زمان بارگیری یا همان 5 روز اول روزانه 20 گرم کراتین در چهار وعده صبح ، قبل از ناهار ، 30 دقیقه قبل از تمرین ، بلافاصله بعد از تمرین
در زمان نگه داری فقط  مصرف روزانه کراتین را به 10 گرم در دو وعده قبل از تمرین و بعد از تمرین تقسیم می کنید

 

 
موتور وی 12 مگنوم مخصوص بدنسازان سنگین وزن V12 MAGNUM SAN
 


سن نام یکی از شرکت های معتبر آمریکایی است که از سال 1996 تولید مکمل های ورزشی را زیر نظر متخصصان حرفه این صنعت شروع کرد . در طی این سال ها این کمپانی افتخارات زیادی را کسب کرده است . این کمپانی همیشه سعی کرده است محصولات خود را در بسته بندی متفاوت و با ضریب امنیتی بالا تهیه کند تا دست متقلبان از تکثیر نمونه های تقلبی این محصول کوتاه باشد . این امر طی سال های متوالی باعث می شد که کمبود محصولات این کمپانی در کشورهای مختلف از جمله ایران باعث شود که این کمپانی شهرت زیادی نسبت به مدت های طولانی تولید خود کسب نکند . پروتئین و کراتین این کمپانی از معروفترین و محبوبترین محصولات این کمپانی بوده است که هم اکنون هم در بازار ایران پیدا می شود .

فرمول مگنوم V12  طوری تنظیم شده است که حداکثر قدرت و دم عضلانی را برای ورزشکار بدنساز تهیه کند . این مکمل تمام نیاز های اولیه عضلات را برای رشد محیا می سازد و بازده انرژی را در بدن بالا می برد ، در مدت زمانی که این مکمل را مصرف می کنید دمای بدن شما بالا رفته و عضلات با پمپاژ بیشتر خون در خود آماده یک برنامه تمرینی سخت می شود .

مگنوم V12  با تکنولوژی  Supercarb فراهم شده است تا تمرکز خود را برای افزایش حجم عضله شما و ماندگاری بیشتر دم عضلانی حفظ کند . تمرکز شما بدون کافئین و افدرین بالا می رود تا شما بتوانید روی تمام نقاط عضلات خود تمرکز داشته باشید . بعد از تمرین عضلات شما درد شدیدی می گیرد که بسیار شیرین است ، این درد نشان دهنده آن است که فشار مستقیم روی عضلات شما آمده است و تمرینات را درست انجام دادید ، بافت های عضلات بعد از تمرینات سخت آسیب می بیند که درد را همراه دارد ، بعد از این مرحله بدن سریع برای ترمیم بافت های عضلات تلاش می کند که ما به اصطلاح می گوئیم ریکاوری می کند البته این ریکاوری 100% به برنامه غذایی و مکمل های ریکاوری بستگی دارد که تهیه آنها در کنار یک مکمل پمپی مانند مگنوم V12  بسیار با اهمیت است .

میزان مصرف مگنوم V12  در روز 2 پیمانه برای افراد بالای 90 کیلو و 1 پیمانه برای افراد زیر 90 کیلو است . هر پیمانه این محصول 23 گرم است و معیار ارزش غذایی آن بر حساب 2 پیمانه محاسبه می شود

 

 
آمینو ایکس نسل جدید آمینوی جوشان Amino x BSN
 

 

در طول سال های بسیار از شرکت BSN  امریکا محصولاتی را دیدیم که سمت بازار مکمل را به خود جلب کرده . NO-Xplode  نمونه بسیار بارز این مکمل بود که رقیبی برای خود نداشت و توانست 4 سال متوالی عنوان بهترین مکمل انرژی زای جهان را به خود اختصاص داد .
این مکمل اولین آمینوی جوشان شرکت BSN است که امید این شرکت بر استقبال زیاد از این مکمل است . آمینو ایکس آمینواسید جوشان گروه BCAA  است آلانین و تیئورین مخلوط شده است .

از اهداف این مکمل می توان به موارد زیر اشاره کرد :
    - سنتز بینهایت پروتئین
    - افزایش ذخایر گلیکوژن در بدن
    - تحریک ترشح انسولین در بدن
    - ضد کاتابولیسم
    - افزایش استقامت عضلانی
    - مقاومت در مقابل خستگی عضله
این مکمل در سایز 15.3 اونس ارائه شده است و برای مصرف 1 ماه در 4 طعم فراهم شده است .

ویژگی های انحصاری این مکمل :
    - اولین محصول جوشان Instantized اسید آمینه
    - 10 گرم از آمینو اسیدها ضد کاتابولیک میکرونیزه در هر وعده
    - 0 گرم شکر در هر وعده
    - 500 واحد ویتامین D  در هر وعده
    - کافئین خالص سازی شده که در هر زمان می شود استفاده کردد
    - جذب 100، مواد

 

 
مایو جویس مکمل افزایش وزن کمپانی سن Myojuiced SAN
 


همانطور که در معرفی محصول قبلی از این کمپانی اشاره شد سن نام یک شرکت آمریکایی اصل است که تعداد زیاد محصولات آن در آمریکا طرفداران زیادی دارد و یکی از معتبرترین کمپانی های امریکا است .
مایوجویس از چهار جهت به بدنسازی که برای افزایش حجم اقدام می کند کمک می کند . رساندن پروتئین ، افزایش وزن ، افزایش انرژی و بالا بردن سرعت ریکاوری عضلات . کمتر مکملی را می بینیم که تمام ویژگی های یک گینر خوب را داشته باشد و این مکمل از دسته همان مکمل هاست . این گینر یا مکمل افزایش وزن امسال کاندید برترین مکمل گینر جهان هم شده است و امیدوار به کسب مقام است.

پروتئین ماسل جویس از 5 مدل که ماتریس 5 بعدی نام دارد تهیه شده و نیاز هر تیپ بدنی ، گروه خونی و هر سنی را تامین می کند . در بین پروتئین های این مکمل نام وی ایزوله و وی کنستانتره شده هم است که جزو برترین مدل های پروتئین هستند . میزان پروتئین موجود در هر وعده از این مکمل که 116 گرم است 30 گرم است که تقریباً 30% می شود . کربوهیدرات این مکمل که از نوع آنتی لاکتوز است و به چربی اضافه اطراف پهلو تبدیل نمی شود 70 گرم از 116 گرم وعده این مکمل را تشکیل می دهد که میزان بالایی است و این امر نشان دهنده این موضوع است که افزایش وزن با مصرف این مکمل بسیار زود رخ می دهد .
ویتامین ها و مواد معدنی به اندازه کافی در این مکمل لحاظ شده است که نیاز شما را از خرید مکمل های مولتی ویتامین و مینرال برطرف می کند . در بخش آمینو ها هم این مکمل بسیار قوی است و با دارا بودن حداکثر میزان گروه شاخه ای bcaa  در افزایش با کیفیت حجم عضله  کمک بسزایی می کند و بقیه آمینو های این مکمل هم به صورتی انتخاب شدند که هدف را ریکاوری عضله  نهاده اند .

این مکمل در دو سایز 5 پوندی و 10 پوندی تولید شده است و بسیار اقتصادی محسوب می شود . قیمت این مکمل در سایز 5 پوندی در امریکا حدود 60 هزار تومان و قیمت 10 پوندی ان تقریباً 110 هزار تومان است . مدل های این مکمل که در ایران است هم با قیمت ها حدود 80 تا 90 هزار تومان ارائه می شود که یکی از برترین گینر ها و با کیفیت است