کپسول لاغری پرفکت اسلیمینگ Perfect Slimming

 نتیجه یک فعالیت بدنی منظم

    مجموعه: ورزش عمومی   

 

 

فعالیت بدنی

 

 

انرژی بیشتر , تناسب اندام , شادابی بیشتر و محافظت در مقابل بیماری ها است

حتی تناسب اندام نیز حداقل باعث کاهش ابتلا به ناخوشی و مرگ می شود .

 

قبل از شروع :

اگر سن شما 35 سال یا بیشتر است , بیماری قلبی و یا بیماری دیگری دارید باید قبل از شروع تمرینات توسط پزشک معاینه شوید یا برنامه تمرین خود را اصلاح کنید . قبل از هر کاری بدن خود را گرم کنید . برای مثال : چند دقیقه در جایی قدم بزنید . چند دقیقه استراحت کنید وبعد دوباره حرکت را اغاز کنید این کار به ماهیچه های شما کمک می کند که حالت اولیه خود را باز یابند .

 

مرحله اول :

کار خود را با راه رفتن , شنا کردن , دوچرخه سواری یا انجام بعضی دیگر از فعالیت ها در هوای ازاد حداقل یه مدت 20 تا 30 دقیقه و 3بار در هفته شروع کنید . ضربان قلب شما حد اقل باید 60% ماکزیمم خود باشد ( برای بدست اوردن تعداد ضربان قلب سن خود را از 220 کم کنید و حاصل را در 6/0 ضرب کنید ) اگر این کار برای شما مشکل است , تمرین خود را به ارامی به مدت 15 دقیقه شروع کنید تا ضربان قلب به 50% ماکزیمم خود برسد سپس هر هفته چند دقیقه به زمان قبلی اضافه کنید .

 

نتایج :

انعطاف و نرمی بدن بیشتر می شود انرژی شما چند برابر شده و بدنتان شکل بهتری می گیرد , احتمال ظهور سرطان ها , امراض قلبی , وبیماری های دیگر کاهش می یابد .

 

مرحله دوم :

3 تا 5 بار در هفته به مدت 30 دقیقه به انجام فعالیت های خود در هوای آزاد بیافزایید تا ضربان قلب شما در طی مدت طولانی به 75% ماکزیمم خود برسد .

 

نتایج :

بنیه شما قوی می شود . احتمال سرما خوردگی و ابتلا به آنفولانزا کاهش می یابد . فشار خون , کلستوول , اضطراب و افسردگی کاهش می یابد . احتمال ابتلا به بیماری های دیگر نیز کاهش می یابد .

 

مرحله اخر :

هر هفته این 5 عمل را حداقل به مدت 45 دقیقه انجام دهید : دویدن , شنا کردن , دوچرخه سواری , تند راه رفتن و اسکیت سواری تا ضربان قلب شما به حداقل 75% ماکزیمم برسد .

 

نتایج :

سطح انرژی شما به حد اکثر می رسد چربی بدنتان کاهش یافته و غضله های شما اضافه می شود .

 

بهترین نوع فعالیت بدنی چیست ؟

شما مجبور به انجام ورزشهای سنگین , برای رسیدن به مزایای سلامتی واقعی ناشی از فعالیت بدنی نیستید , "توصیه می شود برای این که از سلامتی بهره مند شوید. کارهای متناسبی مانند , باغبانی , راه رفتن و هل دادن کالسکه بچه را حداقل به مدت 30 دقیقه به کارهای روزانه خود اضافه کنید "

 

چه نکاتی در فعالیت بدنی حائز اهمیت است ؟

فعالیت بدنی در طول دوره بلوغ کاهش می یابد و کم خوردن وبه اندازه خوردن نیمی از رسیدن به سطح تناسب است , فعالیت بدنی نیز نیمی دیگر از موارد مهم در این راه است در زیر به نتایج زیادی که از تمرینات ناشی می شود اشاره شده است : افزایش قوه تشخیص , بهبودی حالت های ناخوشایند ( افسردگی , عصبانیت و... ) افزایش انرژی , توانمندی قلب , نیرو مندی ماهیچه ها , سوزاندن کالری , کاهش استرس , کاهش احتمال بیماری های قلبی , فشار خون و دیابت , کاهش احتمال بسیاری از سرطانها .

 

چگونه تمرین را اغاز کنیم :

دلیل قابل قبولی برای تمرین نکردن وجود ندارد . فقط به یاد داشته باشید اهسته و همین طور با رژیم غذایی شروع کنید و هدف معقولی برای خود تعیین کنید . در قدم اول با فکر کردن شروع کنید طوری که در حال فکر کردن حرکت کنید حتی الامکان از پلکان بالا بروید چند دقیقه زودتر راه بیفتید و سوار اتوبوس یا تاکسی نشوید . برای عوض کردن کانال تلویزیون بلند شوید و با دست خود کانال را عوض کنید فقط بدنتان را حرکت دهید اگر در آغاز تمرین هستید به یاد داشته باشید راه رفتن موجب سلامتی است .

با 5 دقیقه در روز شروع کرده و بعد از 1تا 2 هفته این را به 15 دقیقه برسانید و بعد هر دو هفته یک بار 5 دقیقه به مدت قبلی اضافه کنید .

 

چه مدت طول می کشد تا متناسب شوید ؟

بستگی به تمرین شما دارد .اگر شما سعی دارید وزن بدن خود را پایین بیا ورید کار شناسان توصیه می کنند که حداقل 45-35 دقیقه و 5 بار در هفته تمرین کنید .اگر شما می خواهید وزن خود را ثابت نگه دارید توصیه می شود ترجیحا هر روز حداقل 30 دقیقه تمرین کنید اگر 30 دقیقه یا 1 ساعت کامل وقت ندارید , در مدت کمتری تمرین کنید . حتی انجام اندکی فعالیت بدنی بهتر از انجام ندادن آن است .

قرص لاغري پرفكت اسليمينگ ساخت آمريكا

قرص لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING ساخت آمريكا
09378265925
جديدترين محصول لاغري با آخرين تكنولوژي روز دنيا داراي استاندارد GMP و VCAPS
قوي ترين كاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی
چربی سوز هوشمند دارای عملکرد چندگانه در ناحیه شکم پهلو ران باسن
داراي استاندارد GMP از كشور آمريكا
رفع سلولیت و حفظ تناسب اندام پس از قطع مصرف
جديدترين محصول لاغري با آخرين تكنولوژي روز دنيا
ترکیبات 100% گیاهی دارای تاییدیه انجمن گیاه خواران
فوق العاده قوی و موثر
مناسب خانم ها و آقایان
بدون نیاز به ورزش و رژیم غذایی

محصولي فوق العاده از كشور آمريكا
قوي ترين قرص لاغري
شماره استاندارد : Q/GDCX 586
طرز عملكرد كپسول لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING :
* كاهش سريع اشتها از روز اول استفاده
* كاهش سايز به همراه كاهش وزن سريع
* چربي سوزي بي نظير بدون احتياج به ورزش
* كاهش 10 الي 17 كيلو در هر دوره تضميني كاملا بدون بازگشت
* جمع كننده و سفت كننده پوست بعد از لاغري و جلوگيري از شل شدن و افتادگي پوست
* افزايش فعاليت متابوليك مولكول هاي چربي
* جلوگيري از تبديل قند اضافي به چربي
* حفظ زيبايي و شادابي صورت
* تاثير فوق العاده بر روي چربي هاي انباشته شده و حتي قديمي در قسمت شكم پهلو ران و بازو
ساخت كمپاني آمريكن نيچر آمريكا :
American Nature Heller ( international ) Inc.
278E Sante Fe, #174, Olathe, KS 37461 -434, U.S.A
توجه :
دقت كنيد
قرص لاغري پرفكت اسليمينگ با تكنولوژي جديد و با دوزي فوق العاده بالاتر و كيفيتي متفاوت وارد بازار شده است.
قرص لاغري پرفكت اسليمينگ از نظر كاهش اشتها خيلي قوي تر از قرص هاي لاغري ديگر از جمله : فيل اسليم – فست اسليمينگ – ريلاكر - مجيك اسليم – هوديا – اسليمينگ دوقلو و ... عمل كرده و طبق نتايج بدست آمده از مصرف كنندگان اشتها را تا حد صفر كاهش مي دهد.
تاثيرات فوق العاده اين محصول از همان روزهاي اول استفاده شما را شگفت زده خواهد كرد.
اگر از همه ي قرص هاي لاغري نااميد شده ايد ما به شما قرص لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING آمريكايي را توصيه مي كنيم.
قرص لاغري پرفكت اسليمينگ از نظر تاثير گذاري به هيچ عنوان قابل مقايسه با محصولات ديگر موجود در بازار نيست.
پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING يك قرص لاغري خيلي قوي مي باشد كه اشتها را تا حد صفر كاهش مي دهد و چربي سوز قوي اي نيز مي باشد.
قرص هاي لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING هم باعث كاهش وزن مي شوند و هم سايز شما را كم مي كنند و علاوه بر اين به زيبايي صورتتان نيز لطمه نمي زنند.
قرص هاي لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING محصولي ويژه حتي مخصوص استفاده براي آقايان مي باشد. فرمول اين محصول به قدري قدرتمند است كه پس از سومين روز مصرف شما تغييرات را به خوبي احساس خواهيد كرد.
همچنين قرص لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING ساخت آمريكا بوده و به آن دسته از عزيزاني كه تمايلي به استفاده از قرص هاي لاغري چيني ندارند پيشنهاد مي شود.
* دارنده استاندارد كيفيت GMP Good Manufacturing Product از آمريكا
* دارنده گواهينامه Postpone Aging
كپسول لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING هيچ گونه بازگشت و عوارض نداشته و صد در صد گياهي مي باشد.
قرص لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING با تركيبي جديد و فوق العاده توانسته در مدت كوتاه ورود خود به بازار , مشتري هاي فراواني را جذب كند رضايت مشتريان از اين قرص لاغري به گونه اي مي باشد كه بعد از استفاده از اين قرص لاغري ديگر هيچ قرص ديگري را قبول ندارند.
مطمئن باشيد كه از تاثير اين كپسول لاغري فوق العاده در همان روز هاي اول استفاده , هيجان زده خواهيد شد.
محتويات:
60 عدد كپسول 300 ميلي گرمي
كپسول لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING فعاليت متابوليك مولكول هاي چربي را افزايش داده و باعث مي شود تا مولكول هاي چربي سريع تر به انرژي تبديل شوند.
در واقع حالتي را به وجود مي آورد مثل اينكه شما در حال انجام يك فعاليت ورزشي مي باشيد
اين قرص لاغري فوق العاده تبديل قند به چربي را مسدود مي كند.
اين محصول اشتهاي شما را قطع كرده و بدنتان را وادار مي كند تا از چربي هاي خود براي مصرف روزانه استفاده كند.
تركيبات قرص لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING :
Vitamin A, Aloe Vera, Carotene, plant cellulose and other ingredients to Slimming, Blood Lipid regulation, toxin Removal and Skin Firming
حاوي ويتامين و مواد معدني جهت شادابي و سفت شدن پوست و جلوگيري از افتادگي پوست پس از لاغري
موارد منع مصرف:
افراد زير 18 سال و بالاي 50 سال - زنان باردار و شيرده - بيماران مبتلا به بيماري قلبي - فشار خون بالا - فشار خون پايين – ديابت - بيماري هاي كليوي و كبدي
عوارض قرص لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING :
قرص لاغري پرفكت اسليمينگ PERFECT SLIMMING هيچ گونه عوارضي ندارد و كاملا گياهي مي باشد اما اين در صورتي است كه شما شامل موارد منع مصرف قرص كه در بالا ذكر شد نباشيد.
اگر موارد منعي كه ذكر شد شامل شما باشد مصرف اين قرص مي تواند براي سلامتي بدنتان مضر باشد و به هيچ عنوان توصيه نمي شود.
این محصول را تنها با مکمل همراه تاپ سکرت مخصوص استفاده همراه محصول تهیه و مصرف نمایید و از خرید محصولات مشابه و نمایندگی های غیر معتبر خودداری نمایید.
ارسال به کل کشور رایگان 09378265925